36周的胎宝贝身长约在50厘米左右,体重大概2800克;心脏、肝脏、肺脏、胃、肾等器官已经发育成熟;皮下脂肪发育良好,全身呈现淡红色的皮肤也没有了皱褶;体型圆圆胖胖的;手和脚的肌肉也很发达;胎宝贝的头部进入到妈咪的骨盆中,身体的位置稍稍下移;如果此时分娩,已经具备在体外独立生存的能力,而且哭声响亮,四肢活动有力,但吸吮力弱。
当孕妈咪进入这个孕周时,因为胎宝贝的头部进入骨盆、子宫底部下垂,胃和胸部的压抑感慢慢会消失,前段时期的呼吸困难和胃部不适等症状在这周开始缓解。受到压迫的膀胱使尿频的现象继续,白带会增多。你的子宫颈和阴道变得柔软,肚子有鼓胀感,有的孕妈咪感到的是下腹部坠胀,甚至会时时有宝宝要出来的感觉──不要担心,这些感觉主要是由于小宝贝的位置在逐渐下降引起的。随着体重的增加,你的行动越来越不方便,应保证足够的睡眠和休息,为分娩贮存体力和精力。因为随时可能分娩,不要独自出门太远;住院分娩要事先预约好,去医院的各种必须品要及时准备;在36孕周后严禁性生活,因为这期间非常易发生早产或感染;每周去做一次产前检查,一定要坚持接受复查,坚持测胎心、胎动;不要因为胃口好转就酣吃酣睡,体重超重对分娩很不利,要控制在每周500克以下;注意观察早产征象,如腹部发硬,并伴随着腹部阵痛、阴道出血,要及时告诉医生。另外,临产前一个月因性交带来的危害更为明显,可导致孕妈咪羊水感染,增加胎宝贝和新生儿期的死亡危险。产褥感染病人中,有半数是在分娩前1个月内有过性交的,而分娩前3天有性交史的人20%会患有严重产褥感染。同时也要避免盆浴及阴道灌洗。
怀孕第三十六周胎儿的发育情况
36周的胎儿仍然在生长,本周宝宝身长51厘米左右,体重约2800克左右。
36周的时候,孕妇会感到下腹部坠胀,这主要是由于宝宝在妈妈腹的位置在逐渐下降。也是宝宝在妈妈腹部的位置在逐渐下降,孕妇前一阵子的呼吸困难和胃部不适等症状在本阶段开始缓解。但是随着体重的增加,孕妇的行动越来越不方便,有的孕妇甚至会时时有宝宝要出来的感觉。另外有的孕妇还会经常有尿意。这些都是正常现象,不必担心。
还有一个好消息要告诉您的是,您的宝宝从本周末起就已经可以称做是足月儿了(37周-42周)。因此从现在开始您要注意休息和保持个人卫生,随时准备和小宝宝见面。
从36周开始,孕妇要每周做一次产前检查。由于胎动开始减少了,您要向医生学习如何测胎心和胎动。医生可以通过B超测量出宝宝的体重,不过在未来的几周中宝宝的体重还会发生变化的。同时孕妇在这几周中身体会越来越感到沉重,因此要注意小心活动,避免长期站立等。
妊娠的3-6个月是脑细胞迅速增殖的第一阶段,称为“脑迅速增长期”。主要是脑细胞体积增大和神经纤维增长,使脑的重量不断增加。第二阶段是妊娠7-9个月,其间支持细胞和神经系统细胞的增殖,及树突分支的增加,使已经建立起来的脑神经细胞,发展成神经细胞与细胞之间的突触接合,以传导脑神经细胞的兴奋冲动。对于人的智力来讲,脑神经细胞树突的增加远比细胞数目的增加要重要的多。
强生专家在这里要提醒您的是,每个胚胎在子宫中的发育是不完全一样的,我们在这里只是给您一个简单普遍的胎儿发育过程的介绍,如果您发现自己的情况和我们为您介绍的有小小的出入的话,请不必惊慌;或者您可以到医院咨询医生并做相应的检查。
怀孕第十三周
从这周开始孕妈咪就进入孕中期,胎宝贝的身体迅速成熟,看起来更像一个初生的小婴儿了:身长约7厘米甚至更长;眼睛在额上显得更为突出,两眼间距逐渐缩小,但眼睑仍然紧紧地闭合;耳朵已经到位,内耳等听觉器官已基本发育完善,对子宫外的声音刺激开始有所反应。因为神经元迅速增多、神经突触形成,胎宝贝的条件反射能力加强,手指开始能向手掌握紧,脚趾与脚底也可以弯曲了;开始形成指纹。脐带可以进行营养与代谢废物的交换了;肝脏开始制造胆汁,肾脏开始向膀胱分泌尿液。如果你用手在腹部轻轻抚触,胎宝贝就会蠕动起来,但终因力薄气小而不能使你感到他明显的动作。你可能会看见自己的乳房皮肤下青色的静脉像地图一样弯曲地伸展,或是现它出现了暗红色的妊娠纹,这是由于乳房发育速度很快,其皮下弹力纤维断裂引起。妊娠纹不仅会出现在腹部、乳房、一些孕妈咪的臀部和腰部也可能会出现妊娠纹。对于局部出现纹路的皮肤,你可以有选择性的使用一些祛纹护肤用品,进行适当的按摩,促进局部血液循环,增加皮下弹力纤维的弹性。不过,妊娠纹也与遗传基因有关,可能护理品对你会没太大效果。从这段时期开始,你的食欲旺盛、胃口大开、食量猛增。因为小家伙的生长速度更快了,所以需要的营养物质更多,你所补充的丰富的营养会源源不断地输送给胎宝贝,这些营养应包括:充足的蛋白质、适量的碳水化合物、低脂食品、多种维生素和微量元素、富含钙和铁的食物以及适量的水。这就要保证食物种类的丰富:鱼、虾、瘦肉、蛋、奶,五谷杂粮,水果、蔬菜、海带,豆制品等等。特别是早餐,要保质保量。在享用美食的同时,你该准备宽松的衣裤了,是不是你的孕妇装都早就买好了!但是,为了你产后的健康体形,可要注意避免体重增加过快或过多哦!而且要注意,不要穿紧身牛仔裤,它会影血液循环,造成静脉曲张和腿部肿胀。如果条件允许,你最好能找一家“孕妇学校”报名上课。与“准妈咪学习班”不同的是,在那里你所能了解的不仅仅是孕产知识了,还能学到更多可以实际练习的有益于孕期健康和分娩的东西,比如“孕妇操”和一些生产时的小窍门。爱人应该能做到陪你一起听课、回家督促你练习。
怀孕第三十八周
离预产期只有两周了。胎宝贝身长约52厘米,体重已经长到3200克左右了。当你运动的时候,小家伙的小脑袋会在你的骨盆腔内摇摆,但是尽管放心,周围有骨盆的骨架保护,很安全;而且骨盆里也有一定空间让小宝贝的小胳膊、小腿、小屁股继续生长。很多胎宝贝的头发已长到1~3厘米长,这时头发的长度和密度与小家伙出生后头发的质量关系并不是绝对的,不用太在意。胎毛和胎脂都已经逐渐脱落、消失,这些物质及其他分泌物会被小家伙随着羊水一起吞进肚子、贮存在肠道中,变成黑色的胎便,在出生后的一两天内排出体外。这段时期,孕妈咪常常会感到腰痛、脊背痛,有时甚至肋间也痛。沉重的身体加重了腿部的负担,时常出现抽筋和疼痛。尽管你的身体越发沉重,但是一定要记住,产前经常做力所能及的活动对即将到来的分娩会大有帮助。这时的孕妈咪最适宜的运动莫过于散步了,这给她们带来很多益处:肌肉力量得到锻炼加强,可帮助骨盆运动,有助于分娩时减轻疼痛;改善脚部血液循环,刺激足下穴位,调理脏腑功能,进而促进全身血液循环,使胎小宝贝血液供应更充足;还能安定神经系统,增加肺部换气功能,促进孕妈咪的消化、吸收及排泄功能。另外,有一点你要知道的就是“假临产”:在分娩前2~3周,孕妈咪会自觉轻微腰酸,有较频繁的不规律宫缩——其特点是收缩力弱、持续时间短,常少于30秒且不规则,强度也不会逐渐增加;常常在夜间出现,清晨消失;子宫颈不随宫缩而扩张,不伴有血性粘液及流水。由于假临产多在夜间出现,最大的不利因素在于影响休息,使孕妈咪彻夜难眠、疲劳不堪,增加不安或焦虑。如果你已经了解这只是假临产迹象,就没有必要紧张了。因为分娩可随时发生,现在你应该再确认一次住院的必需品有没有准备好、与家人联系的方法、交通工具等;为了母婴的健康,严禁进行性生活;必须外出时,一定要有人陪同;每天要清洁身体,做好母乳喂养的准备,继续对乳房、乳头进行清洁、按摩、矫正;尽可能地多休息,养精蓄锐,为分娩做好充分的心理、精神与体力准备。
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