每天，妈妈都要给刚出生不久的星儿进行新生儿抚触：摸摸小脸，摸摸小手，摸摸小脚丫……温柔的双手传递给星儿无尽的爱与关怀，让她感受到一种暧洋洋的幸福与安全。
婴儿抚触作为一种科学的育儿方式，正在为越来越多的新手妈妈所接受。它不仅是一种简便而行之有效的医疗方法，有助于增强宝宝免疫力、促进宝宝生长发育、提高睡眠质量和促进饮食，同时还能增进妈妈和宝宝之间的亲子交流，让宝宝在充满爱与温馨的家庭氛围中茁壮成长。
抚触前的准备工作在给宝宝进行抚触之前，新手妈妈需要先做一些准备工作，才能轻松愉快地和宝宝一起享受亲子之乐。
1、最佳环境：居室里应安静整洁、光线明亮但不刺眼，房间温度保持在25度左右，井且要保持适宜的湿度。同时还可以放一些轻柔的音乐，让宝宝感到温暖而愉快。
2、最佳时间：宝宝沐浴后、睡觉前或两次喂奶之间且清醒的时候为佳，此时宝宝的身体状况和情绪状态良好，妈妈温柔的抚触会让他感到更加轻松舒适。每天2次，每次15分钟左右为宜。另外，在宝宝吃奶的时候，妈妈可以抚触他的手心和足心;而在宝宝睡觉的时候还可以对他的背部进行抚触。
3、对双手的要求：与宝宝接触的双手要保持温暖、光滑、柔软，没有硬茧、倒刺和长而尖利的指甲，也不要佩戴戒指和手链、手镯等饰物，以免划伤新生宝宝娇嫩的皮肤。
准备物品：准备好毛巾、尿不湿、干净的衣物以及适量的婴儿润肤油、润肤露。
抚触开始喽
妈妈要温柔地摸摸宝宝的小脸，和宝宝说说话：“宝宝，妈妈要摸摸你的小脸、小身子。马上就要开始喽!”同时，妈妈幵始温暖双手，往掌心倒上足量婴儿润肤油，轻轻揉一揉，让润肤油增加一些温度，再用双手给宝宝轻轻按摩。轻轻在宝宝肌肤上滑动，开始时轻轻按摩，然后逐渐增加压力，让宝宝慢慢适应按摩。在抚触过程中，妈妈应保持和宝宝的目光交流，并且每做一个动作都要告诉宝宝。
重点部位应避开
一般来说，给宝宝做抚触不必过于循规蹈矩，妈妈只要稍微控制按摩的力度和方向即可。但由于新生宝宝身体比较娇嫩，抚触时还需要避幵一些重点部位。
头部：避免把润肤油或润肤露滴到宝宝的眼睛和嘴巴里。在用手捧起宝宝头部时，要特别注意脊柱和颈部的安全。
腹部：在宝宝脐带未脱落前不应按摩腹部。
关节：转动新生宝宝的手腕、肘部和肩部时不要在关节处施力，以免弄伤宝宝。
简便易行的婴儿抚触操如果你还是担心做得不够好，达不到预期的效果或者会让宝宝受伤，也可以按照额部—下颌部一头部一胸部一腹部一上肢一下肢一背部一臀部的步骤来进行，每个部位重复6次：
1、额部：从宝宝前额中心处开始，用两手拇指腹由前额中央向两侧轻轻推压，然后依次是眉头、眼窝、人中。
2、下颌部：两手拇指腹从下颌中央向两侧外上方滑动，划出一个微笑的样子。
3、头部：用两手食指、中指和无名指指腹从前额发际抚向脑后，最后停在耳后。
4、胸部：双手放在宝宝的两侧肋缘，食指、中指指腹分别由胸部外下方向内侧上方直至肩部交叉抚触。
5、腹部：两手食指、中指指腹依次以顺时针从右下腹经右上腹、左上腹、左下腹抚触，再回到右下腹结束。
6、四肢：双手握住宝宝上臂，交替从近端向远端滑行达腕部，然后在重复滑行的过程中轻轻挤捏，再从近至远抚触手掌、手背和手指。同法抚触下肢。
7、背部：新生儿俯卧位，双手食、中、无名 指腹以脊柱为中点，从上到下向外侧滑行，然后抚触脊柱两侧。
8、臀部：双手食、中、无名指腹从两臀的内侧向外侧作环行滑动。
妈咪如何给宝贝做触觉训练
触欲，即触觉。人类因有触觉，而能感受冷热、疼痛等，从而避开危险。同时，有了触觉，人们才能分辨出不同的材质，拥有各种触觉感受，对这个世界也才有更加深刻的了解。
触觉发展训练
妈妈和家人的怀抱能让宝宝感到温暖舒适，使宝宝充分体验到家人对自己的关爱，丰富触觉感受。父母应为宝宝提供各种不同材质、触感的玩具和生活物品，让宝宝通过触摸来感受这些物品的形状、触感和表面温度。在给宝宝洗澡时，父母可以使用不同质感的纱布巾或毛巾帮宝宝擦洗，并且动作也不限于擦拭，还可以加一按压、按摩的动作，遍及宝宝全身。
抚触被动操
抚触既能给宝宝丰富的触觉经验，还可以加强亲子之间的密切联系。从宝宝出生起，父母就可开始给宝宝进行抚触，对宝宝施以局部的皮肤抚摸、按摩，以促进宝宝的触觉发育和智力发育。从宝宝10天左右开始，父母还可以给宝宝做被动操，让宝宝进行全身运动，以促进骨骼和肌肉的生长发育。
注意，抚触和被动操时间不要过长，并且手法要轻柔，以免弄伤宝宝。
当心触觉统合失调
一些宝宝会出现触觉失调的问题。触觉失调分为两种：触觉敏感过度(表现为容易紧张、不合群、害怕陌生环境、爱哭、不喜欢他人触摸、反应能力快等)和触觉迟钝(表现为反应慢、动作不灵活、笨手笨脚、大脑分辨能力差、对人冷漠等)。触觉失调会影响宝宝的区分和辨别能力，造成其社会性交往、专注、自信等能力的落后。如果父母发现宝宝在触觉方面出现异常，应尽早带宝宝就医诊治。
平时，父母应多给宝宝轻柔的安抚和积极的触觉刺激，让宝宝产生安全感，情绪稳定，注意力集中。
不要阻止宝宝的探索
宝宝看到新鲜的东西，往往喜欢抓到手里研究一番。有些父母担心宝宝受伤或觉得不卫生，而干方百计阻挠宝宝。实际上，父母这样做不仅不利于满足宝宝的好奇心，还会影响宝宝的触觉和智力发育。正确的做法是，在保证宝宝安全的前提下，鼓励宝宝探索。当然，父母也不要袖手旁观，应给宝宝做正确的示范和指导，告诉宝宝这件东西的手感是软软的还是硬硬的，是光滑的还是粗糙的，让宝宝在亲身体验的同时能有一个充分的认知。
新妈咪如何给新生宝宝哺乳
新生儿会得到少量的初乳，这是一种在出生前及出生后几天内由乳房分泌的高能量，高蛋白质，淡黄色的液体。初乳中含有抗体，淋巴细胞，巨噬细胞以及其他营养物，有抗感染的保护作用。初乳也刺激胎粪的排出。
新生儿不管是否放在产房内护理，在生后4小时内就可以由母亲护理。母亲可以采取一种舒适放松的体位，如平躺或转向一侧以便于哺乳。新生儿应面对母亲，腹部对腹部。母亲可以将大拇指和食指放在乳房上部，另三个手指放在乳头下部，确保乳头进入婴儿嘴中，并使痛苦最小。
用乳头刺激婴儿下唇中部，这样婴儿就产生觅食反射并张开嘴咬住乳头和乳晕。新生儿的舌头压紧奶头并抵住上腭。在将新生儿从乳房上移开时应先使吸吮停止。喂养应两侧交替进行。
开始时，至少要2分钟才会产生射乳反射。最初应避免过多地吸吮。乳头疼痛通常是由于位置不佳引起，而且预防比治疗更容易。
当婴儿吸吮乳房，乳头和乳晕的机械感受器受到刺激，沿着神经通路将刺激传送到下丘脑，刺激垂体后叶分泌催产素，催产素由血流携带到达乳房和子宫。催产素刺激乳房肌上皮细胞收缩并从腺泡中射出乳汁。催乳激素是受吸吮刺激后由垂体前叶分泌的，它负责腺泡中乳汁的生成。疼痛、焦虑等紧张因素抑制射乳反射。婴儿的注视和哭声能刺激催产素的分泌但不刺激催乳激素的分泌。
当然，乳汁的分泌有赖于适宜的吸吮时间。哺乳时间应逐渐延长直到出奶顺畅。从乳汁开始分泌到富含脂肪的乳汁流出的时间至少需10分钟。应持续喂哺直到婴儿打饱嗝为止。如果婴儿还没吃饱，可以再次喂哺。
初产的孕妇，在72～96小时内可以完成哺乳，经产妇的时间短一些。如果母亲疲倦，在医院内的第一或第二个晚上，清晨2点可以喂水代替直到乳汁分泌完全。
但在最初的几天，哺乳的间隔时间不能大于6小时。应按需哺乳而不是按时哺乳，每次哺乳的持续时间也应按婴儿的需要。对大多数妇女，每天至少需要90分钟的吸吮时间才能生产足够的乳汁。
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