【妈妈网特稿】新生儿出生后生长迅速，营养需求量很大，对于新生儿补充营养的主要方式是母乳喂养和人工喂养。为了保证新生儿营养的供给，减少或者避免新生儿生理性体重的减轻，新妈妈应该注意新生儿的营养供给量。
新生儿每日所需营养，食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备，不同的食物，营养成分也是各不相同，为了我们的健康，一定要注重每种营养成分的摄入，重要的前提就是为了健康。
新生儿出生后生长迅速，营养需求量很大
新生儿每日所需营养
1、蛋白质：足月儿每日每千克体重约需2～3克。
2、脂肪：每天总需要量为9～17克/100卡热。母乳中未饱和脂肪酸占51%，其中的75%可被吸收，而牛乳中未饱和脂肪酸仅占34%。亚麻脂酸和花生四烯酸是必需脂肪酸，亚麻脂酸缺乏时出现皮疹和生长迟缓，花生四烯酸则合成前列腺素。
3、氨基酸：8种必需的氨基酸是：赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、颉氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸。新生儿每天必须足够地摄入这9种氨基酸。
4、热能：足月儿生后第一周，每日每千克体重约需250～335千焦;生后第二周，每日每千克体重约需335～420千焦;生后第三周及以上，每日每千克体重约需要420～500千焦。
足月儿生后第一周，每日每千克体重约需250～335千焦
5、糖：足月儿每天需糖17～34克/100卡热。母乳中的糖全为乳糖，牛乳中的糖，乳糖约占一半。
6、矿物质、宏量元素及微量元素。
钠：食盐就是氯化钠，提供人体必需的钠。妈妈喂奶期间不宜吃得太咸，但并不是一点也不需要钠。乳母在月子中一点不吃盐的做法是不对的，新生儿也需要盐。
钾：乳品中钾能够满足新生儿的需要。氯：氯随钠、钾吸收。钙、磷：母乳中的钙，有50%～70%在新生儿肠道中被吸收;牛乳钙的吸收率仅为20%。因此母乳喂养不易缺钙，牛乳喂养容易缺钙。磷的吸收比较好，不易缺乏。
镁：镁缺乏时影响钙平衡。铁：母乳和牛乳中铁含量都不高，牛乳中的铁不易吸收，因此牛乳喂养更容易缺乏铁。
乳品中钾能够满足新生儿的需要
锌：新生儿期很少缺锌，一般不需要额外补充。发锌不能代表当时的血锌情况。因此，不要以发锌衡量当时的血锌情况，发锌低不能代表血锌也低，应以血锌为准。
7、维生素：健康孕妇分娩的新生儿，很少缺乏维生素，因此不需要额外补充。如果准妈妈妊娠期维生素摄入严重不足，胎盘功能低下并早产，新生儿可能缺乏维生素D、C、E和叶酸、维生素K。维生素K缺乏，可引起新生儿自发出血症或晚发V-K缺乏出血症。尤其是纯母乳喂养儿，发生的概率比较大。因此，常规上给出生后的新生儿肌注V-K11.0毫克，是起预防作用的。
新生儿每日必需的7种营养
由于刚出生的宝宝，身体的发育所需的营养要求比较高。因此，为保证新生儿的营养所需，避免出现新生儿体重过轻的现象，应注意每天要给新生儿补充7种营养素。究竟是哪几种营养素呢?我们一起来看看吧!
由于刚出生的宝宝，身体的发育所需的营养要求比较高。因此，为保证新生儿的营养所需，避免出现新生儿体重过轻的现象，应注意每天要给新生儿补充7种营养素。究竟是哪几种营养素呢?我们一起来看看吧!
1、蛋白质：足月儿每天每千克的体重2-3克左右。
2、脂肪：每天总需求量要达到9～17克/100卡热。其中母乳中未饱和脂肪酸占51%，其中的75%可以被吸收，而牛乳中未饱和脂肪酸只占34%。必需脂肪酸包括亚麻脂酸和花生四烯酸，如果缺乏亚麻脂酸则会发生皮疹和生长缓慢，花生四烯酸则合成前列腺素。
3、氨基酸：必需的氨基酸是：赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、颉氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸。这都是新生儿每天所必须摄入的氨基酸。
4、热能：足月儿生后第一星期，每天每千克体重需要250～335千焦左右;生后第二个星期，每天每千克体重需335～420千焦左右;生后第三个星期以上，每天每千克体重需要420～500千焦左右。
5、糖：足月儿每天要摄入糖17～34克/100卡热。母乳中的糖全都属于乳糖，牛乳中的糖，乳糖约占一半。
6、矿物质、宏量元素及微量元素。
钠：食盐就是氯化钠，供给人体必需的钠。妈妈喂奶期间不能吃得太过于咸，也不能不吃纳。乳母在月子里一点不吃盐的做法是错误的，因为新生儿也需要盐。
钙：母乳中的钙，有50%～70%在新生儿肠道中被吸收;牛乳钙的吸收率只为20%。所以母乳喂养不易缺钙，牛乳喂养容易缺钙。
镁：缺乏镁会导致钙失衡。铁：母乳和牛乳中的含铁量都不高，牛乳中的铁不易吸收，所以牛乳喂养更容易缺乏铁。
锌：新生儿期缺锌的情况比较少，通常不需要额外补充。发锌不能衡量血锌情况。所以，发锌低不能代表血锌也低，应以血锌为准。
7、维生素：如果孕妇身体健康，则分娩出的新生儿出现缺乏维生素的几率也比较少，所以不需要额外补充。如果准妈妈妊娠期缺乏维生素，胎盘功能低下并早产，新生儿就可能缺乏维生素D、C、E和叶酸、维生素K。维生素K缺乏，可引起新生儿自发出血症或晚发V-K缺乏出血症。特别是纯母乳喂养儿，发生的概率较高。所以，常规上给出生后的新生儿肌注V-K11.0毫克，能起到预防的作用。
新生儿每天需要多少营养素？
摘要：新生儿每天需要多少营养素？,搜狐母婴精彩推荐母婴首页怀孕手册准备怀孕新生儿精彩瞬间性感宝宝搞怪秀精子卵子趣味对话产后第一次性好莱坞女星和孩子生男生女不做妈妈避孕婴幼儿一旦某些营养素摄入量不足或过量，短时间内就可明显影响..
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性感宝宝搞怪秀
精子卵子趣味对话
产后第一次性好莱坞女星和孩子生男生女不做妈妈避孕婴幼儿一旦某些营养素摄入量不足或过量，短时间内就可明显影响发育的进程。热量：婴儿初生时需要的热卡约为每日每公斤体重100—120千卡（418—502千焦），以后随月龄的增加逐渐减少，在1岁左右时为80—100千卡（335—418千焦）。
蛋白质：母乳喂养时蛋白质需要量为每日每公斤体重2克；牛奶喂养时为3.5克；主要以大豆及谷类蛋白供给时则为4克。
脂肪：初生时脂肪占总热的45％，随月龄的增加，逐渐减少到占总热的30－40％。脂肪酸提供的热量不应低于总热量的1－3％。
碳水化合物：婴幼儿期碳水化合物以占总热量的50—55％为宜。新生婴儿除淀粉外，对其它糖类（乳糖、葡萄糖、蔗糖）都能消化。
矿物质：4个月以前的婴儿应限制钠的摄入以免增加肾负荷并诱发成年高血压。婴儿出生时体内的铁储存量大致与出生体重成比例。铁缺乏是婴儿最常见的营养缺乏症。
维生素：对母乳喂养的婴儿，除维生素D供给量低外，正常母乳含有婴儿所需的各种维生素。我国规定1岁以内婴儿维生素A的供给量为每天200微克。维生素B1、B2和烟酸的量是随热能供给量而变化的，每摄取1000千卡热能，供给维生素B1和B20.5毫克，烟酸的供给量为其10倍，即5毫克／1000千卡。
水：正常婴儿建议每日每公斤体重供给水150毫升。
编辑：逸雲
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