孩子胆小怕生，见到陌生人就又哭又闹，这可急坏了很多妈妈，不知道你有没有这样的困扰呢？“怕生”是宝宝社会性发展到一定程度的体现。它是宝宝感知、辨别和记忆能力、情绪和人际关系获得发展的体现。
宝宝认生怎么办？
1、提前预防
在宝宝还不懂得认生的时候，可以有意识地带宝宝多接触其他人。比如，让家里其他人员帮着给宝宝喂奶、喝水、换尿布、逗着说话、抱着玩、做简单的游戏，让宝宝不太熟悉的人逗宝宝玩等，通过与其他人的接触，帮助宝宝适应他可能接触到的各种社会环境。
2、逐步扩大交往范围
对于认生的宝宝，妈妈可以从宝宝比较熟悉的人开始，让宝宝习惯跟妈妈或者抚育人以外的人交往，然后让宝宝逐渐接触“熟悉的人比较多，而陌生人比较少”的环境，在熟悉了有少数陌生人在场的环境之后，再扩大他的接触范围，让宝宝一点点适应与陌生人交往以及适应陌生环境的能力。
3、别强迫宝宝和陌生人交往
需要注意的是，在解决宝宝怕生问题时绝不能一厢情愿勉强宝宝和谁亲近，这样只会进一步加深宝宝的排外心理。当陌生人到来时，如果宝宝怕生，可以允许他熟悉情况后再逐渐和陌生人接近。如果宝宝不愿意跟陌生人亲近，不要强迫他，更不要让他单独与陌生人在一起。此外，在遇见宝宝不认识的人时，父母要很正式地向陌生人介绍宝宝，并且不管宝宝多认生，都以轻松愉快的态度面对陌生人，这样可以帮助宝宝很快消除顾虑。与陌生人磨合的机会多了，宝宝害怕的心理自然就可以得到缓解并最终得到克服。
尝试下投宝宝所好吧！
4、尝试投宝宝所好
一般宝宝比较喜欢年轻女性和小宝宝，因此，让宝宝接触陌生人可从这些人群入手。当带宝宝到户外玩耍、去亲友家或有友人来自己的家中做客时，父母可抱着宝宝先与那些漂亮阿姨或者小朋友打招呼，讲几句话，让宝宝逐渐意识到除了家里人外，周围还有许多别的人，他们也都是和蔼可亲的，用不着害怕。妈妈可以根据宝宝的这些特点，尽量围绕宝宝的喜好来扩展宝宝的社交圈子。
5、找机会发挥宝宝强势
平时多观察宝宝，看他究竟对哪些事物感兴趣，然后根据他的兴趣培养宝宝特长，让他有更多的机会表现自己，这样可以增强宝宝自信心。宝宝的自信心增强了，怯生的心里也就会逐渐减弱。
6、培养宝宝安全感
父母对宝宝的态度、情感要稳定，不要忽冷忽热。照料宝宝、与宝宝接触的时间最好固定，尽可能避免宝宝长时间见不到妈妈，尤其不能以“再怎样，我就不要你了”、“把你给谁谁”之类的语言威吓宝宝。
千万不要太溺爱宝宝哦！
7、切忌溺爱宝宝
被溺爱的宝宝很多会胆小。比如看见宝宝正爬向床边，不要表现得过于吃惊；宝宝磕碰了一下，不必过分安抚；宝宝要自己拿杯喝水，就让宝宝自己拿等等。多数宝宝对成人的态度很敏感，如果父母对宝宝总是很担心、很焦虑，宝宝多半就会变得比较胆小。过分认生就是这种养育方式造成的后果之一。
8、交往的方式要得当
宝宝在跟不太熟悉的人交往时，喜欢离对方有一定的距离，不喜欢陌生人触及自己的身体。因此，当你抱着宝宝遇到熟人时，可先自然地与对方打个招呼，谈谈话，待宝宝习惯后再告诉宝宝对方是谁。等到宝宝与陌生人熟悉之后，才可以让他们摸摸宝宝甚至抱抱宝宝，千万不能很突然地将宝宝交给“陌生人”抱，以免加强他的戒备和紧张心理，反而让他更为害怕。
教你几个妙招 轻松解决宝宝哭闹问题
○襁褓法
有人认为紧紧包裹起来会让宝宝哭得更厉害，其实不然。因为宝宝在妈妈的子宫中是被紧紧包裹着的，所以一旦胳膊被包裹起来，他们会更有安全感。
做法：襁褓包裹宝宝也有技巧，不要把宝宝全身垂直包住，包成“蜡烛包”。应该尽量把宝宝的手臂裹紧，而把腿放松，否则会影响宝宝髋部发育。
○侧卧法
宝宝哭闹时，许多父母习惯把宝宝仰抱，但仰着会让宝宝有一种往下掉的感觉。
做法：安抚宝宝时，不要让宝宝的脸对着妈妈的胸口，闻到母乳的味道会让他更容易哭闹。正确的方法是让他脸朝外，侧卧，让宝宝回到在母体中时最传统的姿势。
○嘘声法
宝宝在妈妈肚子里的9个月，无时无刻都存在着声音——— 妈妈的心跳声，肠胃蠕动的声音，血液流动的声音，说话的声音，还有来自外界的各种各样丰富的声音。
做法：在宝宝耳边不断地发出“嘘”声，宝宝哭得多大声就嘘得多大，这同样能让宝宝迅速安静下来。在宝宝的语言里，嘘声就表示“我爱你”。
○摇晃法
宝宝在充满羊水的子宫里时，其实一直都在晃动着，无论妈妈是在走路，坐着看电视或是睡觉时翻身，1天24小时都在晃动着。
做法：有节奏的晃动对新生宝宝非常管用，会让宝宝感觉非常舒服和放松。复旦大学附属儿科医院的冯玲英教授特别提醒，家长在摇晃宝宝时注意强度要适当，不能过于激烈，特别要小心宝宝的头部。
○吮吸法
宝宝在预产期前3个月就开始练习吮手指了。吮吸不仅能缓解宝宝的饥饿感，更重要的是会激活大脑的镇静神经，将宝宝带入深层次的松弛状态。
久久健康网温馨提示：要提醒年轻妈妈的是，给孩子吮吸奶嘴时，不要把奶嘴挂在宝宝脖子上，以免伤到宝宝，也不要在奶嘴上沾糖。
(编辑：苗皓)v
妙招轻松拆解宝宝不爱睡觉的难题
【妈妈网特稿】精力充沛的宝宝折腾了一天，终于进入了梦乡。精疲力尽的爸妈好不容易熬到这个轻松的时刻，原本以为终于可以送一口气了，但是，宝宝睡了没多久又开始折腾起来了，爸妈都很苦恼，为何宝宝不爱睡觉呢?如何才能培养他们有良好的睡眠习惯呢?
宝宝不爱睡觉
您的2岁的孩子现在所需的睡眠时间比起一年(甚至是六个月)前，要少一些。因此，如果您不对孩子的作息时间作出相应的调整，那么孩子的睡觉时间会出现紊乱。所以，如果您的孩子在入睡方面遇到困难，请先问问自己：您的孩子确实需要这么多的睡觉时间吗?或是您是出于晚上想要一点自己的时间而要求孩子去睡觉的?
如果您的孩子不需要这么多的睡觉时间，那么当您缩短孩子的睡眠时间，或是减掉孩子的午睡时间，孩子晚上会更容易入睡。毕竟，如果您的2岁的孩子并不感到疲劳，您是怎么也没办法让他去睡觉的。
怎么让2岁的孩子睡觉?
为了年幼的孩子，作为家长的您必需努力建立起舒适的就寝时间方案。尽量让它适合您和孩子。在开始这个方案之前，让您的孩子知道什么时候就该睡觉了。如果您没先跟孩子说好，而出于“现在是睡觉时间了”的原因，就强制性要求孩子停下正在做的事情，那么您是不可能让孩子入睡的。
如何让孩子睡觉？
给孩子讲讲故事或其他的，而不是强制性的要求：“现在是睡觉时间了”。您可以在孩子睡前跟孩子讲一些有趣的故事，在轻松的氛围中，您的孩子会更容易入睡。
有时候，您也可以用儿歌来代替童话故事。如果让2岁的孩子一个人在卧室里，那么您必需每隔10分钟，或15分钟，或20分钟就回卧室看下您的孩子在干什么，或者当您完成您正在做的事情后，必需马上回卧室看看孩子。(如果您跟孩子说明您暂时离开，是因为要去洗澡或洗衣服，或完成一些必要的商业上的事情，那么孩子是很乐意您暂时离开的。)
但之后，您必需兑现您的承诺：什么时候回来。
您可以将您2岁的孩子的卧室和睡床装扮得格外迷人。
如果卧室非常吸引孩子，而且孩子很乐意在这样的卧室里玩耍，那么当您要求他去卧室玩的时候，他就不会有那么多反抗了。所以，请在孩子卧室的装扮上多花一些心思，让孩子有偶一个特别的、私人的空间。
如何装扮好呢?其中的一种办法就是让您的孩子参与进来。比如，当要将婴儿床换成大一点的床时，就可以让孩子参与进来。
其实，学龄前的孩子，在装扮房间方面，有很多可以做到的：
改变睡眠的环境
1、他可以挑选自己喜欢的被单
2、他可以按他喜欢的方式重新排列家具
3、他可以给卧室的墙上挑选一些喜欢的图片或相片
4、如果孩子的床边有书架，那么孩子可以将自己喜欢的图书、公仔、玩具等等放到里面
5、他可以挑选喜欢的床头灯通过这些，都可以让孩子的卧室成为他想去的地方。而这样，孩子上床睡觉不就更容易了吗?
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