有一种哭叫“黄昏哭吵综合征”
有一种哭叫“黄昏哭吵综合征”
当白天即将结束，当大家劳累一天感到疲惫的时候，突然，那个安静的小可人儿，变成了磨人的“小怪兽”——你尝试了各种安抚方法，却都没能让他安静下来……这种似乎毫无缘由的哭吵，常让家人精疲力竭却又束手无策。究竟是怎么回事呢？来看看儿科医生妈妈是怎么说的吧！
通常，这种难以安抚的哭吵约始于出生后2周左右，常常在第6～8周达到顶峰，不过到了3～4月龄后，就不常见了。由于大都发生于日落后的特定时间段——大部分是发生在傍晚的5～8点之间——当然也有部分是发生于一天中其他的固定时间段，所以常被称之为“黄昏哭吵综合征”，儿科医生和育儿书籍常称之为“肠痉挛”或者“腹绞痛”。
“肠痉挛”和“腹绞痛”的称谓虽然显得很专业，却会让人联想到这是一种需要诊断和治疗的严重疾病。而事实上，目前认为这是一种行为综合征，没有确切的诱因，也没有普遍适用的治疗方法。
儿科医生妈妈提醒：可能是肠绞痛的表现
宝宝在哺乳结束后，并不能平静下来，哺乳一结束，立即凄厉地啼哭，或者睡半小时左右后继续凄厉地啼哭。
啼哭凄厉，双腿向腹部收缩，身体似乎很不舒服。
你所做的每一种安抚，效果并不佳，最多只能维持一两分钟，随即又开始凄厉啼哭。
当凄厉的啼哭暂停一会时，他的身体还在颤抖。
整个啼哭的过程至少持续一小时甚至三四小时。
同样的情况会在每天同一时段发生，从未在其他时间段发生。
这不是宝宝的错，也不是你的错
其实我们都非常想要知道，为什么白天很乖巧的小宝宝们会在这个特定的年龄段、特定的时间段里变得如此焦躁不安。尽管近年来，医学专家们对此也有较多的研究和报道，但原因至今尚未明确。
我希望大家能接受一个现实，那就是“腹绞痛”的原因不明，即便是各种或许存在的原因，也是复杂地相互交错作用着，对其原因的刨根问底只会让你对宝宝各方面的表现更加困惑不解，甚至最终改变你对宝宝的喂养方式和你们家庭的日常安排。然而，一切改变其实几乎都毫无意义。
无论如何，有一点是肯定的：宝宝无法安抚的哭闹并不是宝宝的错；无法安抚宝宝的哭闹也不是你的错。这确实是令无数有经验的家长和医生们也感到极其挫败的症状。
大部分儿科医生能给你的建议是：母乳喂养的宝宝尝试调节母亲的饮食，去掉母亲饮食中容易引起过敏的食物，比如去除奶制品；配方奶喂养的宝宝尝试换其他的品牌，甚至改用水解或氨基酸配方奶；尝试给宝宝使用西甲硅油。如果这些建议对你的宝宝无效，我劝你切勿四处寻找偏方，要是真的有对症良药，周围的医生和朋友肯定早就告诉你了。
宝宝有一种哭叫“黄昏哭吵综合征”
在你育儿的过程中，你有没有发现宝宝在某一段月龄，某一段时间，会特别爱哭，可以说是毫无理由的哭闹不止。你尝试了各种安抚方法，却都没能让他安静下来……母婴专家指出，宝宝有一种哭叫“黄昏哭吵综合征”。
通常，这种难以安抚的哭吵约始于出生后2周左右，常常在第6～8周达到顶峰，不过到了3～4月龄后，就不常见了。由于大都发生于日落后的特定时间段——大部分是发生在傍晚的5～8点之间——当然也有部分是发生于一天中其他的固定时间段，所以常被称之为“黄昏哭吵综合征”，儿科医生和育儿书籍常称之为“肠痉挛”或者“腹绞痛”。
“肠痉挛”和“腹绞痛”的称谓虽然显得很专业，却会让人联想到这是一种需要诊断和治疗的严重疾病。而事实上，目前认为这是一种行为综合征，没有确切的诱因，也没有普遍适用的治疗方法。
儿科医生妈妈提醒：可能是肠绞痛的表现
宝宝在哺乳结束后，并不能平静下来，哺乳一结束，立即凄厉地啼哭，或者睡半小时左右后继续凄厉地啼哭。
啼哭凄厉，双腿向腹部收缩，身体似乎很不舒服。
你所做的每一种安抚，效果并不佳，最多只能维持一两分钟，随即又开始凄厉啼哭。
当凄厉的啼哭暂停一会时，他的身体还在颤抖。
整个啼哭的过程至少持续一小时甚至三四小时。
同样的情况会在每天同一时段发生，从未在其他时间段发生。
温馨提醒：宝宝有一种哭叫“黄昏哭吵综合征”。所以当你发现自己的宝宝存在这样的情况的话，不要过分担心和焦虑，因为这有可能是宝宝在成长的过程中，经历的一个必要阶段，等到过一段时间就会缓解了。
有一种准备叫优孕优生 有一种智慧叫黄金法则
"我从不相信世界末日，我也从不相信人类灭亡。但，如果这注定是人生最后的感恩节，亲爱的宝贝，我将用尽全身的力气去爱你守护你。如果这真是世界末日的感恩，我仍要感谢你来到这个世界，是你给了全家人幸福和快乐，是你让我们的生命更完整，更精彩。"
世界上最伟大的就是母亲，世界上最不容易的就是女人。相信每一位妈妈都曾经历过备孕时的急切、怀孕时的期待、分娩时的忐忑。十月怀胎中，准妈妈们总是在茫然中摸索，混沌中前进。那么对于育龄女性而言，有什么样的黄金法则，能让自己的宝宝健康聪明呢?
黄金法则一、备孕期：斯利安叶酸补充不可少
叶酸是B族维生素的一种，由于它最初由菠菜叶中分离出来，所以现在习惯把它称为叶酸。早在上个世纪90年代，一项中美合作25万例循证医学研究就证实，妇女从怀孕前开始至怀孕后3个月末每天增补0.4mg斯利安叶酸片，可以减少50%以上脊柱裂和无脑畸形发生的危险。然而，有些人就可能问了，叶酸既然是从蔬菜中提取的，那通过日常饮食补充新鲜蔬菜就够了，没必要再额外服用叶酸增补剂了?
答案当然是否定的，据调查结果显示，我国育龄女性的膳食叶酸摄入量仅为266微克/天，除去烹调加工的损耗，叶酸的实际吸收利用率只有50%。而在我国，叶酸推荐摄入量一般成人是400微克/天，准妈妈应该是600微克～800微克/天。很明显，无论在怀孕前或是怀孕后，仅靠日常饮食对叶酸的摄入量都是不够的。此外，因为胎儿的神经系统在卵子受精后十八天开始形成，而服用斯利安使体内叶酸达到正常水平需要1-2个月时间，因此我们要求最好在孕前三个月开始服用斯利安。
准妈要服用斯利安，准爸同样也要服用。一个健康男性的精子中，有4%的精子染色体异常，而精子染色体异常可能会导致不孕、流产以及婴儿先天性愚型。准爸在孕前与准妈一起摄取叶酸，可提高男性精子质量，降低染色体异常精子的比例。
黄金法则二、从怀孕开始到分娩结束：斯利安+金斯利安，补充叶酸和多维及矿物质
首先，准妈妈们要持续性进行斯利安叶酸补充，一直要延续到孕期结束，不可停顿。这是因为在孕中、后期，宝宝DNA的合成，胎盘、母体组织和红细胞增加都使准妈妈们对叶酸的需要量大大增加，所以即使宝宝的神经系统在孕早期已经发育完成，但孕中、后期叶酸的缺乏仍然会引起巨幼红细胞性贫血、先兆子痫、胎盘早剥的发生。
其次，适量补充多种维生素及矿物质。营养素是维持正常生命活动所必需摄入生物体的食物成分，不仅可预防多种疾病，甚至对延缓衰老也带来一线希望。但是不当的补充法则会对人体造成危害，像不易缺乏的脂溶性维生素(如VA、VD、VE)及铜、铬、锰、钼等微量营养元素，只需从膳食中获取即可满足需求。准妈若超量服用VA，不仅可引起流产，而且还可能发生胎儿神经和心血管缺损及面部畸形，。因此准妈在选择多维营养品时，应遵循《中国居民膳食指南》标准，选择金斯利安多维片，补充最易缺乏且每日必需补充的营养素。
黄金法则三、从孕早期到哺乳期：每日补充斯利安藻油DHA
在妊娠期的3-6个月，胎儿的脑细胞子以平均每分钟25万个的增长速度急剧增加。而从妊娠第七个月到孩子出生，脑细胞的体积开始增大，树突分枝增加，突触开始形成，进入脑细胞增肥和功能发育的阶段。孩子出生后的1年内，脑神经细胞持续增长，神经胶质细胞子迅速分裂增殖。可以说，孕早期到哺乳期是大脑发育的黄金时期，决定了孩子一生智力发育。
DHA俗称聪明因子，是智力与视力发育的原动力。DHA占了人脑脂肪的35~45%，对脑神经传导和突触的生长发育极为有利。此外，DHA还促进视杆和视锥发育，对完善光感受器膜结构有显著影响。然而，从怀孕到哺乳，妈妈体内DHA含量急剧下降，从100%降至38%。国际脂肪酸和类脂研究学会(ISSFAL)在1999年正式向全球公布孕产妇及婴幼儿体内的DHA调查状况，证实DHA很难通过日常膳食足量获取，同时一致推荐DHA补充标准为每日300毫克。
斯利安藻油DHA乳钙粉严格遵循黄金准则，为孕期/哺乳期女性及宝宝提供必需的DHA和钙两种营养元素，采用微囊包埋技术的藻粉DHA在肠胃内迅速将DHA还原，均匀分散的小颗粒比抱团释放的油滴更容易吸收。
（编辑：樊雪娇）
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