0-3个月婴儿每天约睡16小时,到1-2岁婴儿每天约睡13小时,优质睡能帮助婴儿健康发育成长,因此合适婴儿床及床褥是十分重要,所以在选购要考虑甚么?
以下英国,欧洲及国际标准对婴儿床之要求,要注意床褥面与床栏的距离是否足够,购买时可根据标准来检查。
1.放床褥后,床低板安装在最低位置时,床褥面与床栏在最高位置时,高度距离不少于50cm
2.放床褥后,床低板安装在最高位置时,床褥面与床栏在最高位置时,高度距离不少于20cm
3.床柱之间距离少于6cm,婴儿床符合香港法例要求欧洲EN716安全标准
因旧婴儿床未必符合现时之安全规格。二手婴儿床很多时已遗失安装零件及说明书,安装起来,很不方便。因婴儿床经不同儿童使用,家长未必看到一些隐藏之危机,例如:床底板经常被孩童在上面弹跳,很难检查结构及承托力是否安全继续使用。
虽然香港住宅地方很难放置大尺寸之婴儿床,但为了幼儿可以由初生用至3、4岁,而不需更换婴儿床,床之内围度最少有60cm,少于此度之婴儿床,婴儿睡至6个月开始懂转身岁便觉太窄不愿继续使用。此亦解释为何有些父母投婴儿床用不上1年便不用的问题。长度最理想有100cm或以上。正如成人单人床标准是100cmx200cm,如床过短或太窄,我们都觉不舒适。
婴儿床内围有120CMX60CM,而且可变童床款式,将活动床栏拆去,将底板安装至最底,拆去4组床轮,另购一个可供小童上落的床栏,便可用至3-4岁,不需其间更换婴儿床床底板设有3种高度安装,最高的底板位置,父母不需使用上落闸都可以抱起或放下BB
一张好既婴儿床可以比到BB好既睡眠地方,BB自己睡,可以养独立性。坚硬及重身的木材可以好耐用及安全。
婴儿床100%欧洲制造,选用白桦木材料,Birchwood是高价木材。床头,床闸厚度比较厚。具有美观木纹,木质坚硬及密度高,木材坚固和耐用,整体木床更重身及稳固安全,而且婴儿床两边床栏设防咬胶边。上落闸开关采用单手调较,抱住BB都可以降低床栏。
所以一张好的床褥系可以比到好既睡眠质素,而BB既脊骨系好软,唔好的床褥对BB的脊骨做成一定既损害,所以床褥系非常重要。另外床褥要求:四边与床栏之空间不超出2.5cm。
如何选择适合婴儿的蔬菜食品?
蔬菜是人体重要的营养源,各种蔬菜含有不同的营养素,如维生素A、B、C类,蛋白质、钙、铁、锌、硒等微量元素,还包括膳食纤维。摄入蔬菜营养对于婴幼儿尤其重要。
幼儿进食除了应从营养需要与均衡摄入出发,适量安排蔬菜的品种之外,注意幼儿的消化吸收,采用正确的食用方法非常重要。
比较一下几种不同的蔬菜食品,看看哪种比较适合婴儿:
1、生食或煎炸过的蔬菜食品,孩子很难消化吸收,是不宜采用的。
2、用水煮菜汁,虽然孩子能消化吸收,但由于加温过高,蔬菜主要营养大部分已受到破坏而流失,这就降低了蔬菜的营养价值,同时孩子也得不到蔬菜中膳食纤维的补充,容易造成消化不良性的便秘。
3、现在市场上有一些蔬菜加工新产品,如蔬菜粉、蔬菜泥很适于幼儿食用。这种产品既保留了自然食品的风味及各种营养素,也含有利于孩子消化的膳食纤维,食用安全、方便,是孩子必要的辅食,宜经常适量食用,有利于孩子的健康成长。
如何给婴儿选择合适的母乳代用品
母乳无疑是宝宝最适宜的首选食品,然而有时候,妻子因乳汁不足,受工作的时间限制,或是其他各种各样的原因不能哺乳时,就不得不考虑其他方法。
混合喂养
混合喂养就是将母乳喂养与其他代乳品结合起来,这一方式可以补充母乳喂养的不足部分,比纯粹的人工喂养更利于宝宝的健康成长。
配方奶
配方奶多以牛奶为基础原料,并对牛奶营养成分中不适宜的部分,如过高酪蛋白,过高钠盐和脂肪等进行了改良和加工。同时,他还强化了某些营养素以补充牛奶的不足,更利于宝宝消化吸收。应该说,配方奶是母乳最佳的代替食品。
牛奶
牛奶中蛋白质含量较人乳高,但脂肪球大,又无脂肪酶,较难消化。而且其乳糖含量低于人乳,需要加入5%~8%的糖。用鲜牛奶喂哺时,需煮沸消毒。为新生儿前应加温开水稀释,直至满月。
羊奶
羊奶中蛋白质,脂肪的含量都高于牛奶,乳清蛋白含量接近人乳,宝宝容易消化吸收。它的缺点在于维生素B12,叶酸含量偏低,如果长期作为宝宝主食,可引起大细胞性贫血。因此,在以羊奶作为代乳品时,要注意给宝宝补充维生素B12和叶酸,预防贫血。
奶粉
全脂奶粉为鲜牛乳加热浓缩,喷雾,干燥而成。使用时按重量1:8(1克奶粉加8毫升水)或按容积1:4(1汤匙奶粉加4汤匙水)冲调,这样能让其中脂肪和蛋白质的含量接近鲜牛奶,而糖的含量则高于鲜牛奶,不必再加糖。
如果脱脂或半脱脂奶粉,仅供消化弱或腹泻的宝宝短期内食用,不可长期作为主食。
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