陈女士刚生完一个大胖儿子，婆婆就端上来一碗又一碗大补特补的汤水，什么参鸡汤啊、猪蹄汤啊，婆婆说，喝多点补汤好催奶，宝宝才有足够的奶水吃，于是，陈女士便在生完宝宝后第二天就开始大补起来了，陈女士的奶水果然很充足，甚至还要把宝宝吃不完的奶挤掉一些，可不知怎么的，最近2天，陈女士却拉起肚子来了，而且宝宝也跟着拉肚子了，这到底是怎么回事呢？是不是喝的汤水太油腻了呢？
孕妇分娩时大量液体排出，产褥早期皮肤排泄功能旺盛，出汗较多，因此新妈妈产后应注意补充高热量易消化的流质或半流质食物，在产褥早期多喝汤水有利于乳汁的分泌。因此许多新妈妈在生完宝宝后，为了让宝宝有足够的奶水，便喝许多补汤来催奶。其实，新妈妈生完宝宝后进补汤水，最好要根据自身的体质，循序渐进地缓慢进补，在正常饮食的基础上，适当增加汤水，但最好不要在刚生完宝宝后就立即喝大补特补的汤水，因为新妈妈刚生完宝宝，消化系统还比较弱，大量进补油腻的汤水，容易造成腹痛或拉肚子，或是乳房过度充盈引起胀痛甚至并发乳腺炎，而且如果妈妈进食的食物一下子太过于丰富油腻，还可能让宝宝吃了这些奶水后出现胃肠不适。新妈妈产后进补汤，最好是在生完宝宝一周后才开始，在坚持做适当的乳房热敷和乳房按摩后，待乳腺管通畅后再喝催乳汤，同时要让宝宝早吸吮、勤吸吮，因为宝宝的吸吮也可以刺激下丘脑释放泌乳激素和催产素，使乳房泌乳，又可促进乳腺管的通畅，减轻新妈妈胀奶的痛苦。但要注意汤水中要记得撇去浮油，以免新妈妈和宝宝摄入过多的脂肪而引起肠胃不适。
蛋白质是维持生命与生长不可缺少的营养素，新妈妈产后补充充足的优质蛋白质，有利于伤口的愈合。鱼类、禽类、肉类、蛋、大豆及其豆制品都是优质蛋白质的良好来源，因此，新妈妈在产后应注意补充充足的优质蛋白质，有条件的以动物性蛋白为主，其中鱼类为首选，因为鱼的脂肪含有人类脑磷脂合成必需的DNA，且易消化吸收。但新妈妈要注意，在产后3天内最好不要急着吃大豆及其制品，以免引起肠胀气，影响伤口愈合，同时，也要注意适当控制进补的量，避免大量进补高脂肪、高蛋白营养品，以免造成脂肪积聚体内，导致新妈妈便秘或肥胖，而且宝宝吃了妈妈摄入过多脂肪的奶水后，也可能会引起消化不良。
新妈妈在生宝宝的时候流失了一些血液，因此在产后要注意适当增加含铁丰富的肉类食物，如动物肝脏、鱼类、肉类和某些含铁丰富的绿色蔬菜等，同时要注意摄入维生素C含量高的新鲜蔬菜和水果，以促进铁的吸收和伤口的愈合。另外，有些产妇在坐月子期间没有喝牛奶的习惯，其实，产妇若能在产后每日喝一些牛奶，可以从中得到优质钙，此外，小鱼、虾皮、海带等含钙丰富的食品也是新妈妈不错的选择，但喝牛奶及吃奶制品的时间也不能太早，一般产后三天内不吃，以免引起肠胀气而影响伤口愈合。
尽管新妈妈对营养的需求较高，但是进补时要循序渐进，进补的量也要适当，特别是产褥早期，注意均衡膳食的同时，也要注意清淡饮食。产后只有合理膳食、适当锻炼及坚持母乳喂养，才能更好地促进子宫的收缩和恶露的排出，减少产后并发症，保证母婴健康。
入秋后家长当心宝宝感冒和腹泻
一岁以内的婴儿，腹泻发病率很高。这是因为婴儿消化功能不成熟，发育又较快，所需热量和营养物质多，一旦喂养或护理不当，就容易发生腹泻。宝宝感冒多数是病毒引起的。
进入秋季，气温一天天降低，很多小宝宝都生病了，腹泻、感冒、发烧接连折磨着宝宝幼小的身体。辽宁省人民医院儿科主任医师胡国斌介绍，近日来，儿童腹泻和感冒的病例有增无减，很多宝宝患病都是由于家长照顾不当所致。其实，只要家长做好防治措施，感冒、腹泻等疾病都会远离宝宝的。
入秋后家长当心宝宝感冒和腹泻
宝宝腹泻时坚持母乳喂养别禁食
秋季是婴幼儿肠道疾病的高发季节，秋季腹泻也是婴幼儿最常见的肠道疾病之一。宝宝腹泻通常是因为其生长发育迅速，所需的营养物质多，而消化吸收功能弱，不能及时调节胃肠的蠕动所致。
腹泻后，不少家长都给宝宝采取禁食的方法。其实这样做是非常错误的。腹泻是导致婴幼儿营养不良的重要原因之一，如果在腹泻期间给婴幼儿进行禁食的话，就会使孩子身体得不到必要的营养，受损的肠道黏膜的修复能力减弱，导致腹泻时间越来越长，同时还会合并脱水、电解质紊乱和酸碱平衡失调，进一步降低自身抵抗力，严重的甚至诱发肺炎或败血症等。所以，孩子在腹泻期间，要以清淡好消化的饮食为主。多喝水，多吃面条等易消化的食物。另外，家长对宝宝平时的喂养也要适当，少食含脂肪的食物。如果宝宝出现严重的焦虑不安、口干舌燥、尿量少，说明宝宝已经严重脱水了，这个时候最好马上送去医院进行治疗。
另外，宝宝腹泻，家长不要滥用抗生素。因为通常宝宝腹泻多是由轮状病毒引起的，并非细菌感染，不当使用抗生素会造成菌群失调，加重腹泻的现象。此外，母乳喂养是防止小儿腹泻的最有效方法，因为母乳中含有合理的营养成分，可中和肠毒素，预防感染，所以这个阶段最好不要给宝宝断奶。
保护宝宝呼吸道要每周除尘
小宝宝的体质很弱，稍不留神，呼吸道就容易受到侵害。轻者伤风感冒，重者还易出现肺炎或更严重的疾病，所以预防就显得格外重要。
胡国斌介绍，宝宝的心、肺功能还未发育完善，吸入颗粒物过久会导致宝宝哮喘等呼吸道疾病。所以除尘就特别重要。但要注意的是，除尘是吸尘而并非扫尘。使用简单的扫帚只会把地面上的细小颗粒扫到空气中，进一步加强了室内的污染。最好是用吸尘器代替扫帚，每周吸尘一次，尤其要注意地毯、沙发下等死角的吸尘。
另外，有些宝宝出现呼吸道炎症时，常常会在气管内产生痰液，很不舒服。这时家长就要帮助宝宝清痰，让宝宝少量多次饮水，保证呼吸道黏膜湿润。宝宝有痰时，要将宝宝抱起轻拍后背，拍背时注意观察宝宝的呼吸、面色。
家长带宝宝外出也一定要关注天气预报，及时增减衣服，避免宝宝敏感的身体受到外界不良的刺激。在流感、肺炎即将流行的季节，及时做好相应的预防接种。“从某种程度上来讲，提高肺活量就是提高了宝宝的防病能力。”胡国斌介绍，肺活量低的宝宝容易发生多种肺部疾病，如气管炎、肺炎、哮喘等。帮助宝宝锻炼肺活量有一些简便易行的方法，比如让宝宝做扩胸运动，家长带宝宝练变速跑、游泳等。但剧烈的、过度的运动也会引发宝宝反射性支气管痉挛。因此，家长引导宝宝运动一定要结合宝宝自身情况，量力而行。
小编总结：小儿腹泻的症状早期表现为孩子发热、呕吐，流鼻涕等类似感冒发烧症状，很多家长可能按照感 冒给孩子用药。家长朋友需注意如果患儿出现持续高热不退、呕吐加重、尿量减少、眼窝凹陷、抽搐、腹泻次数增多、腹胀等症状时，要及时到医院就诊。
产后大补当心致宝宝拉肚子
陈女士刚生完一个大胖儿子，婆婆就端上来一碗又一碗大补特补的汤水，什么参鸡汤啊、猪蹄汤啊，婆婆说，喝多点补汤好催奶，宝宝才有足够的奶水吃，于是，陈女士便在生完宝宝后第二天就开始大补起来了，陈女士的奶水果然很充足，甚至还要把宝宝吃不完的奶挤掉一些，可不知怎么的，最近2天，陈女士却拉起肚子来了，而且宝宝也跟着拉肚子了，这到底是怎么回事呢？是不是喝的汤水太油腻了呢？
孕妇分娩时大量液体排出，产褥早期皮肤排泄功能旺盛，出汗较多，因此新妈妈产后应注意补充高热量易消化的流质或半流质食物，在产褥早期多喝汤水有利于乳汁的分泌。因此许多新妈妈在生完宝宝后，为了让宝宝有足够的奶水，便喝许多补汤来催奶。其实，新妈妈生完宝宝后进补汤水，最好要根据自身的体质，循序渐进地缓慢进补，在正常饮食的基础上，适当增加汤水，但最好不要在刚生完宝宝后就立即喝大补特补的汤水，因为新妈妈刚生完宝宝，消化系统还比较弱，大量进补油腻的汤水，容易造成腹痛或拉肚子，或是乳房过度充盈引起胀痛甚至并发乳腺炎，而且如果妈妈进食的食物一下子太过于丰富油腻，还可能让宝宝吃了这些奶水后出现胃肠不适。新妈妈产后进补汤，最好是在生完宝宝一周后才开始，在坚持做适当的乳房热敷和乳房按摩后，待乳腺管通畅后再喝催乳汤，同时要让宝宝早吸吮、勤吸吮，因为宝宝的吸吮也可以刺激下丘脑释放泌乳激素和催产素，使乳房泌乳，又可促进乳腺管的通畅，减轻新妈妈胀奶的痛苦。但要注意汤水中要记得撇去浮油，以免新妈妈和宝宝摄入过多的脂肪而引起肠胃不适。
蛋白质是维持生命与生长不可缺少的营养素，新妈妈产后补充充足的优质蛋白质，有利于伤口的愈合。鱼类、禽类、肉类、蛋、大豆及其豆制品都是优质蛋白质的良好来源，因此，新妈妈在产后应注意补充充足的优质蛋白质，有条件的以动物性蛋白为主，其中鱼类为首选，因为鱼的脂肪含有人类脑磷脂合成必需的DNA，且易消化吸收。但新妈妈要注意，在产后3天内最好不要急着吃大豆及其制品，以免引起肠胀气，影响伤口愈合，同时，也要注意适当控制进补的量，避免大量进补高脂肪、高蛋白营养品，以免造成脂肪积聚体内，导致新妈妈便秘或肥胖，而且宝宝吃了妈妈摄入过多脂肪的奶水后，也可能会引起消化不良。
新妈妈在生宝宝的时候流失了一些血液，因此在产后要注意适当增加含铁丰富的肉类食物，如动物肝脏、鱼类、肉类和某些含铁丰富的绿色蔬菜等，同时要注意摄入维生素C含量高的新鲜蔬菜和水果，以促进铁的吸收和伤口的愈合。另外，有些产妇在坐月子期间没有喝牛奶的习惯，其实，产妇若能在产后每日喝一些牛奶，可以从中得到优质钙，此外，小鱼、虾皮、海带等含钙丰富的食品也是新妈妈不错的选择，但喝牛奶及吃奶制品的时间也不能太早，一般产后三天内不吃，以免引起肠胀气而影响伤口愈合。
尽管新妈妈对营养的需求较高，但是进补时要循序渐进，进补的量也要适当，特别是产褥早期，注意均衡膳食的同时，也要注意清淡饮食。产后只有合理膳食、适当锻炼及坚持母乳喂养，才能更好地促进子宫的收缩和恶露的排出，减少产后并发症，保证母婴健康。
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