测量婴儿身高,最好由两个人进行。一人用手固定好宝宝的膝关节、髋关节和头部,另一人用皮尺测量,从宝宝头顶的最高点,至足部的最高点。测量出的数值,即为宝宝身高。
道具:两本厚重、不易移动的书(如字典)和一把卷尺。
方法:在宝宝熟睡时,把一本书轻轻抵住宝宝的头;然后将宝宝的身体放平直,在用一只手按直宝宝的同时,另一只手将另一本书抵在宝宝的脚掌后;最后把两本书都立稳后,将宝宝轻轻移开。这时两本书的距离就是宝宝的身高了。
温馨提醒:无需天天为宝宝测量身高,两三周测量一次即可。
发育规律:
1岁以内婴儿身高增长很快,前3个月每月可增长3.0~3.5厘米,以后增长速度逐渐减慢。婴儿期平均每月身高增长2~3厘米。前半年大约可增长约16厘米,后半年的增长8~9厘米。
1周岁时身高约在75厘米左右,约为出生时的1.5倍。宝宝第二年身高增长速度减慢,一年约增加10厘米;两岁以后身高增长速度趋于平稳,平均每年增长5~7厘米。
每个婴儿的先天差异和后天养育环境不同,相互之间也会有一定的区别。
另外,身高增长速度在四季也不相同,春季万物生长,宝宝的生长激素也分泌的比较多,因此身高增长最快的是五月份,而十月份则长得最慢。所以,每年四五月份是宝宝身高增长的最佳时间,新爸爸新妈妈们要把握好宝宝的生长高峰期。
测量宝宝体温的正确方法
在日常生活中,有很多情况需要给宝宝测量体温。因为体温不正常是许多疾病的先兆,例如流感和扁桃体发炎等。所以每当孩子哭闹不停,或者总是无精打采或额头温度较高时,就要给他测一测体温,看看是否正常。那如何测量才是正确的呢?
测量宝宝体温的正确方法
测体温主要分口腔测量、腋下测量、肛门测量三种
口腔测量:先把体温表的水银柱甩到35度以下,然后把水银端放到口内舌下含紧。注意不能让宝宝用牙去咬。
腋下测量:水银柱甩到35度以下,将体温表放在腋下。注意:手臂要夹紧。口腔测量可以和腋下测量用一个体温表。
肛门测量:水银柱甩到35度以下,在肛表水银端涂点油轻轻插入肛门不能用力。注意:肛门测量有专用的肛表。
测量体温时要记住以下几点:
口腔测量三分钟,测出温度不加减。
腋下测量五分钟,测出温度再加0.5度。
肛门测量两分钟,测出温度再加0.5度。
另外,还有一种是测量耳温的,方便好用,只需一秒,不用加减。注意测量体温时,宝宝身边一定要有人守护。
小编总结:应避免孩子在吃饭、运动、洗澡和长时间哭闹之后立即测量体温,因为这些均可能造成孩子体温偏高。应间隔30分钟以后,并选择在孩子比较安静的状态下再进行体温测量。
宝宝长高个的正确方法和错误方法
宝宝怎样才能长高个子呢?这就要依赖后天的努力了,传统观念认为幼儿的身高是先天遗传的,其实不一定哦。想要给孩子增高,爸爸妈妈应该试试以下正确的方法,同时还要避免错误的做法哦。
宝宝增高正确的做法
不能挑食:人的长高过程有两个高峰期:一个是婴幼儿时期,另一个是青春期,这个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食物,如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物,富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等,尤其是钙,给幼儿和学龄儿童添加适量的钙质和鱼肝油,这对长个子是很有益处的。保证充足的睡眠:健美专家常说“孩子睡得好,长得高”。科学家们发现,生长激素出现分泌高峰是在孩子睡眠时――在晚十点以后,而且持续较长时间。希望孩子长个子,一定要在晚上十点以前就寝。充足的睡眠是促进宝宝长高的重要途径。多选有利于长个的运动:孩子的活动应当选择轻松活泼、自由伸展和开放性的项目,比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等。而那些负重、收缩或压缩性的运动,比如举重、举哑铃、拉力器、摔跤、长距离跑步等,对身高增长是不利的。保持愉快的心情:影响孩子生长的重要的生长激素,在睡眠和运动的时候分泌较高,在情绪低落的时候分泌较少。如果您的孩子经常处于受到批评、责备,父母争吵的环境中,心情压抑、情绪低落,那会严重影响孩子长个。想要帮孩子增高就要避开以下错误的做法哦。宝宝增高错误的做法孩子睡得不够:身体主要是在夜里长高,这话不假。睡眠充足是影响孩子身高非常关键的因素,因为促进人体长高的生长激素在一天中是呈脉冲式分泌,而不是平均分泌的。入睡约2小时后,分泌值达到高峰,几乎占到一天分泌量的一半;孩子快睡醒时是生长激素分泌的另一个高峰。现在很多孩子,尤其是学生,普遍睡眠不足,家长应设法安排好孩子的作息,晚上早点睡,早上晚点叫醒他。3~6岁儿童每天应睡10~12小时;小学或初中生每天应睡9~10小时。忽略身高5大节点:门诊中,常有父母在孩子小学、初中甚至高中毕业后,才带着他们来就诊,但不少已错过了最佳治疗期,结果是孩子遗憾沮丧,父母追悔莫及。其实,关注孩子身高,从妈妈怀孕时就要开始。妈妈孕期营养情况会影响孩子的身高体重。孩子出生后,不同的年龄段,生长发育有不同特征。孕期、幼儿期,上小学、初中、高中,都是观察孩子身高是否正常的重要节点,家长要密切关注,一旦发现身高异常,应及时带孩子就诊。上了“长得快”的当:性发育过快或性早熟的孩子一开始长得很快,显著高于同龄伙伴,但这些孩子骨龄成熟迅速,骨骺闭合的时间很早,骨骺一旦闭合就不再长高了。一定要密切关注孩子的性发育,如果女孩在8岁前出现乳房增大,男孩在9岁前出现睾丸增大,务必及时带孩子到儿童内分泌专业医生处就诊。千万不要满足于当时的身高而不闻不问,更不能听信于所谓“增高”产品,它们绝大部分都有害无益。平时要让孩子少吃高热量、高脂肪食品,少喝碳酸饮料等。不定期监测生长情况:当医生问,孩子以前生长速度什么样时,很多父母答不上来。宝宝刚出生的第一年,每个月都要测测宝宝的身高、体重,此后至少每半年测一次,最好固定在早上进行,并做好记录。孩子1岁时长高速率应在每年25厘米左右,2岁时应在每年10厘米左右,3~16岁阶段,应在每年5~6厘米左右,如果达不到就应警惕。运动太少:合理的运动能帮助孩子长个 。婴儿时期,可以通过婴儿操、游泳等主动运动促进孩子的发育。3~5岁的孩子可骑自行车等,但他们好奇心重,爱跑动,家长务必严加看护。孩子上小学后,就应有意识地培养他们有氧运动的习惯,如跳皮筋、踢毽子、打篮球等运动都不错。想要孩子长高个就要有正确的方法哦。本文Hash:01aa58bc94d44edfde6a18eee77a1de5038e451e
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