为了使新生儿安全过冬,宝宝降生后应注意以下三点:
一、注意分娩保温
胎儿在母体被温暖的羊水包围着,体温恒定,出生时浑身湿湿的,由于新生儿皮下脂肪层较薄,热量散失很快,如不注意保暖,体温就会很快下降,容易发生皮下组织硬肿和出血等生理状态紊乱现象,危及小生命。
因此,分娩时一定要在产房增加保温设备,要关好门窗,防止冷气进入。婴儿降生后,要及时用柔软的毛巾或小棉被包好,放在温暖的地方,防止受凉。
二、注意衣服适宜
有些年轻的父母总怕宝宝着凉,穿衣时里三层外三层,还整天紧闭门窗,造成室内新鲜空气不足,使宝宝发育不良,抵抗能力减弱且容易感冒。因此,宝宝的衣服应以保暖、柔软舒适、简单、厚薄适度为原则。其次,腰带也不宜系得过紧,不然会妨碍新生儿呼吸。
三、注意提高适应能力
不要总把婴儿捂得严严的,3周以内的婴儿可在室内进行空气浴,每次1-2分钟,但室温度不应低于20摄氏度。有条件的最好进行水浴,入浴时室温应在18-20摄氏度之间,水温应在35-36摄氏度之间,最好用澡盆给新生儿洗澡且动作要迅速,洗好后把婴儿放在大毛巾被上边擦边包裹,然后用襁褓包好。另外,要坚持母乳喂养,母乳喂养的婴儿免疫力强,不易患病;还要母婴同室,增强母子情。
宝宝如何健康过冬?新生儿寒冷损伤综合症的症状如何让宝宝安全过冬
冬天在中医来讲是属于“闭藏”的季节。“闭藏”是指调养阳气,使阳气藏于体内,勿受冬季严寒侵袭。冬天养生有一个原则:“避寒就温”,就是避开寒冷气候的刺激,寻找温暖的庇护,孩子和大人在这一点上都是一样的。宝宝过冬应该多注意以下几个方面:
穿衣重保暖
孩子冬天的衣服美观不美观,能不能赶上潮流不是最重要的,重要的是既要防寒又要防风。帽子和鞋子要宽松一些,保暖一些,头和脚在里面舒服,血液循环才会比较好。
内衣一定要是棉质的,小孩的皮肤非常娇嫩,一受到刺激就会痒。但保暖也不能过了头。冬天有的父母怕小孩着凉,捂得太厉害,穿了一层又一层,结果他身上总是汗津津的,出去一遇寒冷刺激,反而容易感冒。
室温要适宜
冬天主张“闭藏”不是说一定要把窗户都关起来,而是要有一定的温度、湿度,经常通风,让新的空气进来。室温不能过高,不要跟自然界的反差太大。反差太大了,人的适应没有那么快,也容易感冒。>>>家长手记:无暖气过冬法
饮食须均衡
小孩有一个生理特点:“脏腑娇嫩,形体未充。“小孩子的消化功能比较稚嫩,因此不同年龄阶段的孩子的饮食要与他的消化能力相适合,而不能操之过急.中医讲究“要想小儿安,三分饥与寒”。这“饥”里头有讲究,就是不能让他过饱,让他的肠胃负担太重。中医里还有一句话就是:“饮食自倍,肠胃乃伤”就是吃得多了,反而损伤了脾胃。此外小孩是“稚阴稚阳“之体,所以不太提倡冬季给孩子“药补”。只要饮食均衡,蔬菜、水果、含蛋白质较多的肉、蛋、奶、豆类以及粮食都给孩子吃,让他们心情愉快地正常吃饭,多喝白开水,这样的“食补”才有利于健康。
吃药要慎行
孩子稍微打两个喷嚏,就马上给孩子吃抗生素,这样是不对的。即使是中成药也应该是在孩子开始有症状,或是在确认幼儿园已经有孩子得了水痘或其它传染病后才可以吃一点药。有的父母一到冬天就开始给孩子吃板蓝根,这也是不对的,这类药药性苦寒,吃时间长了对胃有刺激。
运动天天有
冬天如果不常开窗,屋里的空气比较混浊,含氧量比外界相对要少些,所以要有一定的户外活动。大自然里氧气充足,新鲜的氧气可以促进孩子身心的健康发展。>>>儿童健康过冬四注意
心情保愉悦
小孩跟大人一样,也有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊“七情”。冬天呆在屋里的时间比较长,老憋在屋里就容易情绪低落。所以在冬天,大人要多陪孩子玩玩游戏、讲讲故事,阳光好的时候,多带孩子到室外做些活动,让他始终保持一个好心情。
冬天与其它季节相比显得严酷一些,但它也是我们储备能量,增强抵抗力的重要时期。我们要注意保健,但也没有必要过于紧张,要顺其自然。孩子只有经过酷暑与严寒的考验,才能更好地适应环境,健康成长。
新生宝宝如何温暖过冬
刚刚离开母亲温暖子宫的呵护,小生命如何适应环境?新生宝宝面临冬天的寒冷,妈咪要怎么呵护宝宝,让他保暖,逐渐适应温度变化,顺利度过冰凉寒冬。新生宝宝,需要温度新生宝宝的产热能力比较差,在低温下,宝宝不像成人那样靠肌肉颤抖产热来维持体温,而是靠脂肪代谢产热。但宝宝体内的脂肪很少,所以产热能力也比较弱。而且,新生宝宝的皮下脂肪很薄,脂肪组织的隔热作用差,容易丢失热量,散热速度比成人快4倍左右。如果新生宝宝得不到妥当的保暖,就会出现体温降低、吸吮能力弱、哭声低微、四肢冰凉、尿量减少、面色苍白、心率变慢的现象。严重的还会出现新生儿硬肿症,特别是早产儿和低出生体重儿。4个细节,让他暖暖过冬22℃~24℃的室温在冬天,室内温度最好能保持在22℃~24℃。在南方,室内没有暖气,如果室温达不到这么高,可以把暖水袋放在宝宝的棉被(或睡袋)外面,让小环境暖和起来就可以了,但不要紧挨着宝宝,以免造成烫伤。也可以用电暖气、空调等取暖设备提高室内温度。当然,要保证室温,也要保证室内空气新鲜,不要把宝宝的房间搞得密不透风。小环境空气污浊对妈妈和宝宝的健康都不好,所以,每天要定时开窗通风,只要妈妈和宝宝避开对流风就可以了。40℃上下的水温新生宝宝皮肤代谢比较旺盛,加之皮肤比较薄嫩,特别是皮肤皱褶处容易糜烂被感染。所以,在冬天也要经常给宝宝洗澡。洗澡的房间温度在26℃~28℃左右,水温在40℃上下比较好。洗澡时,水要准备多些,动作要快,时间要短,最好10分钟以内洗完,然后迅速而仔细地擦干宝宝的身体。至于洗澡的次数,可以根据环境条件而定。如果条件允许,可以每天洗,最少也要每周洗2~3次。如果实在不能保证经常洗澡,不妨给宝宝分上、下半身擦身,特别是用一次性纸尿裤的宝宝,更要及时清洗小屁股。55%~65%的相对湿度室内的相对湿度以55%~65%为宜。北方的冬天比较干燥,如果室内相对湿度比较低,可以在暖气上放块湿毛巾,或在水泥地上洒点水,也可以买一个加湿器,但是加湿器不要离宝宝太近,而且加湿器中的水最好用纯净水或白开水,因为自来水的杂质有可能随着水雾被吸入呼吸道。厚薄适中的衣被只要室温合适,宝宝在屋里不必要穿得太多。穿一件薄薄的棉衣,内有一件细薄的小棉毛衫即可,不必再添加毛衣等衣物。盖被子(或包裹着)不要太紧、太严,要宽松、适当。可以给宝宝做一个大小适中的睡袋,这样既保暖宝宝手脚又能活动,而且换尿布也方便。TIPS保暖,切忌过度其实,现在由于保温不足而造成新生宝宝寒冷损伤的现象已经不多了,更多见的反而是保暖过度。保暖过度也同样会损害新生宝宝的健康,甚至可能比寒冷损伤更加严重,这就是蒙被综合征。蒙被综合征又称捂热综合征,是由于过度保暖、捂闷过久引起宝宝缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐、昏迷乃至呼吸、循环衰竭的一种冬季常见急症,每年11月至次年4月为发病高峰期,多发生于1岁以内的宝宝,特别是新生宝宝。所以,不要给宝宝穿、盖得过暖,捂得太严。
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