我们的宝宝一天中的大部分时间都是在睡觉中度过的，宝宝的睡眠看似简单，其实在这里面却暗藏了很多问题。
许多父母就在哄孩子入睡和纠正孩子的睡姿上犯过不少错误，只是自己全然不知罢了。下面我们就来仔细分析一下宝宝的六种错误睡姿。
一、摇睡
当宝宝哭闹或睡眠不安时，一些年轻妈妈便将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃，宝宝哭得越凶，妈妈也就摇晃得越猛烈，直到宝宝入睡为止。
健康危害：摇晃动作会使婴儿的大脑在颅骨腔内不断晃荡，未发育成熟的大脑会与较硬的颅骨相撞，造成脑小血管破裂，引起“脑轻微震伤综合征”，发生脑震荡、颅内出血。
专家提醒：值得注意的是，这种方法尤其不适合10个月以内的小宝宝。
二、陪睡
从宝宝一出生，就应积极鼓励他独自入睡，并养成习惯。即使是新生儿，也不应与妈妈同睡一个被窝。
健康危害：因为妈妈熟睡后稍不注意就可能压在小宝宝身上，造成窒息死亡。美国一项调查资料证实了这一点，即让婴儿独自睡觉可降低60%的突然死亡率。
专家提醒：妈妈长期陪睡，宝宝会出现一种“恋母”心理，到了幼儿园甚至上小学的年龄，与妈妈分离就会很困难。由此还会在日后患学校恐惧症、考试紧张症，对宝宝的身心发展不利。
三、俯睡
专家发现婴儿猝死综合症与睡眠姿势有关，特别是颜面朝下的俯睡最具危险性。
健康危害：小婴儿一般不会自己翻身，并且不能主动避开口鼻前的障碍物，因而呼吸道在受阻时，只能吸收到很少的空气而缺氧加上消化器官发育不完善，当胃蠕动、胃内压增高时，食物就会反流，阻塞本已十分狭窄的呼吸道，造成婴儿猝死。
专家建议：专家调查，宝宝最安全的睡姿是仰睡。此种睡姿可使其呼吸道畅通无阻，一定程度上避免了婴儿猝死。
据统计，在美国自从推广了仰睡法后，曾居高不下的婴儿猝死综合症的发生率随之大幅度下降，从每年约死亡5000人下降到不足3000人，值得妈妈们借鉴。
四、搂睡
不少妈妈担心宝宝在睡眠中发生意外，常常搂着睡觉。其实，这样做恰恰增加了发生意外的机会。
这种做法有四大危害：
1、搂睡使宝宝难以呼吸到新鲜空气，而吸入的多是被子里的污秽空气。
2、容易使宝宝养成醒来就吃奶的坏习惯，从而妨碍宝宝的食欲与消化功能。
3、限制了宝宝睡眠时的自由活动，难以舒展身体，影响正常的血液循环。
4、如果妈妈睡得过熟，不小心奶头堵塞了宝宝的鼻孔，甚至可能造成窒息等严重后果。
五、开灯睡
一些年轻妈妈为了方便夜间喂奶、换尿布，往往将宝宝卧室里的灯通宵开着，这对宝宝有不利影响。
健康危害：医学研究表明，婴儿在通宵开灯的环境中睡眠，可导致睡眠不良，睡眠时间缩短，进而减慢发育速度。因为婴儿的神经系统尚处于发育阶段，适应环境变化的调节机能差，卧室内通夜亮着灯，势必改变了人体适应的昼明夜暗的自然规律，从而影响宝宝正常的新陈代谢，危害生长发育。
专家提醒：据英国学者报告，睡觉时居室内开着小灯的孩子有30%成了近视眼，而房间灯火通明的孩子近视眼的发生率则高达55%。
六、裸睡
夏天气温高，一些妈妈便让宝宝光着身子躺在床上，以求凉爽。
健康危害：宝宝体温调节功能差，容易受凉，特别是腹部一旦受凉，可使肠蠕动增强，导致腹泻发生。
专家提醒：即使炎夏也不可让宝宝裸睡，最好在宝宝胸腹盖一层薄薄的衣被， 戴上小肚兜睡。
新生儿护理常识新生儿痤疮要关注新生儿护理知识20个贴心小建议新生儿护理知识夏日护理知识必备新生儿护理应避免的错误
今年很多家庭都迎来了(或即将迎来)自己的宝宝，如何护理娇嫩的新生儿一直是妈妈们最关心的问题。在这里，美国的儿科专家为大家献计献策，指出了五个在新生儿护理过程中最容易犯的错误。
一、让婴儿整夜睡觉。经常会听到年轻的父母欣慰地感叹：真是谢天谢地，出院回家的第一个晚上，宝宝可乖了，甜甜地睡了一整夜。而儿科专家对此的第一个反应则是：天啊，怎么能让宝宝这么睡！专家说，两周内的新生婴儿是不能整夜睡觉的，父母必须每隔四个小时喂食一次宝宝。新生的婴儿如果长时间得不到进食，会发生脱水。况且，假如婴儿一觉能睡八小时以上，很有可能是患了严重的黄疸病，婴儿过于困倦，以至于无法唤醒自己用啼哭来要求进食。专家表示，四小时的进食习惯应该至少持续两周以上，直到婴儿的体重有了明显的增加后，才可以让其安睡一整夜。
二、忽略婴儿的进食要求。有些父母会严格地按照时间表来安排婴儿的进食。专家表示，其实婴儿在吃东西方面比大人要聪明，不论是母乳喂养的婴儿还是奶粉喂养的，他们都知道自己什么时候饿了什么时候饱了。父母只要掌握每四小时进食这一大原则即可，早点儿晚点儿完全可以根据婴儿自身的需要。
三、将婴儿带入拥挤场所。有些父母喜欢带着婴儿去逛拥挤的商场，或是高朋满座地为孩子办满月酒席。专家表示这种做法是相当错误的，将稚嫩的婴儿暴露在充满细菌的环境中，婴儿易引起发烧，这一点就很麻烦，因为婴儿发烧不论严重程度都必须送到医院让医生诊断，但更为麻烦的是，婴儿在这个时期接触的细菌可能会引起致命的感染。
四、将婴儿禁闭家中。将婴儿带入拥挤的场所不是个好主意，但整整六周都将婴儿禁锢在家中也是错误的。整天在家中面对不会说话只会啼哭的孩子，母亲容易患上产后抑郁，这对母婴的健康都极为不利。专家建议，可常带着新生儿去不太拥挤，环境较好的地方散步，这样不仅能使妈妈精神愉悦，还能增加宝宝的免疫力。
五、不相信自己的直觉。有时候虽然没有明显的症状，但妈妈却心神不宁怀疑宝宝是不是病了。可不幸的是，很多时候她们都听从了周围人的劝说，认为宝宝没事，从而耽误了及时送医院救治。专家强调，妈妈们要相信自己的直觉，怀疑宝宝有病就要及时送往医院。
除了上述五点外，专家认为还有三项注意事项妈妈们也应给予重视：尽量让婴儿仰卧入睡(而不是侧卧或是俯卧)，以减少新生儿猝死综合征；及时地通过合法途径给新生儿注射各种疫苗；及时地将发烧的新生儿送往医院。
新生儿如何避免错误的护理方法？
新生儿如何避免错误的护理方法？妈妈网新生儿给新爸新妈带来的喜悦，但你是否有经验来护理自己的宝宝呢？以下几种错误的护理方法你做过吗？一起来了解并改之吧！1、固定新生宝宝睡眠姿势“听说宝宝侧睡会造成偏头，俯睡容易造成窒息，所以每次宝宝在我怀中睡着后，我都是轻轻放下宝宝，然后摆正他的头，并在头两边用小枕头抵着。这样宝宝很安全。”正确做法：新生儿初生时保持着胎内姿势，四肢仍然蜷曲，为了帮他把产道中咽进的一些水和黏液流出，在生后24小时以内，仍要采取低侧卧位。长期仰卧会使孩子头形扁平，正确做法是经常为宝宝翻身，这次睡觉左侧卧，下次就要平躺，再下次右侧卧，这样才能使宝宝头形长得匀称好看。吃奶后要注意侧卧不要仰卧，以免吐奶呛到气管。左右侧卧时，要当心不要把小儿耳廓压向前方，否则耳廓经常受折叠也易变形。2、唤醒熟睡中的宝宝把尿“我怕宝宝尿床，每隔几个小时就把宝宝抱起来把尿，有时候宝宝被我弄醒后哇哇大哭，没办法，我可不想他的小屁屁被湿湿的尿布包着，得了红屁股多不好。”正确做法：宝宝的睡眠很重要，如果牺牲了宝宝宝贵的睡眠只为了不弄脏他的小屁屁，那就得不偿失了。选用优质的尿不湿保护宝宝的小屁屁，如果宝宝尿湿了很不舒服，他会用哭声提醒你及时更换。两三岁以后的宝宝夜里小便时，有的已经知道叫人，有的会在有尿意时自然醒了，根本不需要非把宝宝弄醒不可。3、开灯睡觉“我喜欢在卧室里留灯，一来方便照顾宝宝，另一方面让宝宝有安全感。”正确做法：关灯睡觉。床头的灯光不仅会影响宝宝的睡眠质量，还会影响视力发育。任何人工光源都会对人体产生一种微弱的光压力，这种光压力长期存在，会使婴幼儿焦虑、紧张，难于成眠。长期在灯光下睡觉，还会影响眼睛的网状激活系统，导致每次睡眠的时间缩短、睡眠深度变浅，容易被惊醒。睡在灯光下的婴儿与睡在黑暗中的婴儿相比，近视发病率要高出4倍。4、穿太多衣服睡“我怕宝宝睡觉着凉，给宝宝穿一件薄毛衣睡，这样就不怕冻着小肚子了。”正确做法：睡觉不宜穿太热。被窝湿度较高，加上宝宝代谢旺盛，容易诱发“闷热综合征”，可致宝宝大汗淋漓，甚至发生虚脱。同样，用电热毯也容易因为温度过高引起轻度脱水而影响健康。5、奶粉冲泡过浓“我总觉得照说明泡出来的奶太淡了，所以都会自己加一些奶粉，这样宝宝才能吃饱长胖。”正确做法：奶粉不宜过浓或过淡。牛奶中的钠含量是人体的两倍，牛奶浓度越高含钠越多，易使婴儿血钠浓度升高，引起诸如便秘、血压上升甚至抽搐、昏迷等症状。6、过早添加辅食“我宝宝满月后就开始喝果汁，这样可以给她补充水分和维生素。”正确做法：起码等到4个月后再添加辅食。母乳是婴儿最完美的天然营养品和饮料，可提供宝宝所需的全部营养，其中包括水和大部分维生素。所以，对4个月以内的、纯母乳喂养的宝宝，不必另外加水和其他饮料。7、过早喂鸡蛋羹“宝宝4个月后可以吃蛋黄了，我还蒸鸡蛋羹给她吃，鸡蛋羹比较好消化，营养更全面，应该没事吧。”正确做法：4个月内只喂蛋黄。蛋清和薄膜含有致敏物质，宝宝过早食用，容易引起过敏性疾病，如湿疹、荨麻疹等。患有奶癣和尿布疹的宝宝，食用鸡蛋羹后，会使症状反复和加重。8、用奶瓶喂固体食物“我发现一个喂宝宝吃饭的好办法，把米粉、蛋黄糊等辅食装进奶瓶里，宝宝就可以吃快一些了。”正确做法：用小勺喂固体食物。不少父母喂食怕 麻烦，或者担心宝宝吃得太少，把米粉等固体食物灌软奶瓶里来喂宝宝。这可能会增加宝宝的食量，导致体重过重，同时使宝宝失去了练习咀嚼的机会。其实，宝宝吃固体食物的一个重要目的――让宝宝了解进食的过程。12/2页下一页
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