核心提示：病了要吃药，但药又喂不进去，怎么办？首都医科大学附属北京儿童医院原护理部主任徐润华、上海儿童医学中心护理部教育干事朱海英，教您克服困难，顺利喂药。
1个时间：多饭后服用
很多药物都有胃肠道反应，所以大多数建议在饭后1小时服用。但毕竟每种药的作用和副反应不同，应遵循医嘱或说明书上的建议。例如，某些对胃有较大刺激的药物，如铁剂等，可以选在餐后1小时喂服，以防药物损伤胃黏膜；吗丁啉一般在饭前15—30分钟服用，必要时睡前服用。如果是小婴儿，可在喂奶前或两次喂奶中间服药。
2种姿势：半卧、侧身
孩子吃药，多少都会有点抗拒行为。平躺着吃药，很容易被呛着，因此尽量让孩子把头侧向一边。
若病情允许，最好将孩子抱在怀里或采取半卧位，上半身稍高，适当固定手脚，再紧贴着嘴角喂药。如果孩子不愿意咽药，可用拇指和食指捏他的两颊，使其吞下。
3个错误：强迫、哄骗、妥协
喂药像打仗。两三个家长上阵，七手八脚摁住孩子，只会让气氛更紧张，吓得宝宝极力反抗。恐吓或者捏鼻子灌等措施也不行，即使药灌进去了，也会因为孩子哭闹，过一会就吐出来。捏着鼻子强灌，还可能呛到气管，引起严重后果。
不骗喂不了。有些家长骗孩子药是甜的，但被孩子尝出味道后，下次就更不吃了。还有家长说药是“糖”，这会导致嘴馋的孩子自己偷偷拿药吃，引发危险。把药混在奶里，可能会出现凝结，降低药物的疗效。而且，如果孩子一次吃不完，还会导致药量不够。
给“能不吃”的选择。没有孩子愿意吃药，所以，家长一定不能问：“现在吃药好吗？”估计所有孩子都会回答“不好”。
4类剂型：液体、粉末、片剂、胶囊
婴幼儿药物多是液体，但也有粉剂、片剂和胶囊。非液体药物可研磨后，用少量温开水溶化再喂。喂完后，再给孩子喂少量温开水，冲淡口中药味，并帮助药物在胃中溶解。
5大装备：奶瓶、滴管、针管、量杯、勺
过去家长喂药，习惯用勺，可这样不但容易把药液洒出来，药量也不准。
现在，很多药盒里都会配有带刻度的滴管或量杯。使用滴管时，要将管口放在婴儿口腔颊黏膜和牙床之间，按照他的吞咽速度慢慢滴入。如无滴管，准备一支去掉针头的注射器也可以，使用方法与滴管类似。有时候，空奶瓶也可以用来给孩子喂药，把药剂放进奶瓶，让婴儿自己吸嘬。
如果上面提到的东西你暂时都没有，用勺子也不是不行。可将量好剂量的药液倒在勺中，送入孩子口中，压住舌头，待药液咽下后再拿出小勺。罗俊煌
补钙常识 怎样轻松的给宝宝科学补钙
0-3岁是宝宝生长发育的黄金阶段，只有这个时期打好基础，才能有利于宝宝茁壮成长。钙是促进宝宝骨骼和智力发育的重要因素，0-3岁阶段适当补钙，对宝宝成长有重要帮助。可是怎样补钙才科学，宝宝在每个不同年龄阶段需要补多少钙，却不是每个家长都清楚的。
0-3岁宝宝每日钙需求量
初生0-5个月的宝宝，每日钙需求量为300毫克。
7-12个月的宝宝，每日钙需求量约为400-600毫克。这个阶段的婴儿已经开始添加的辅食，可以从辅食中摄入了一部分钙。但此阶段婴儿生长发育特别快，对钙的需要量也增加了，故仍需要继续补充钙剂，建议每天额外补钙100-200毫克。
1-3岁的宝宝，每日钙需求量约为600-800毫克。这个阶段的儿乳牙萌出，至2岁半出齐，也渐由奶类逐渐过度到以谷类为主。虽然一般食物都可以摄入一定量钙，不过奶制品包括酸奶、奶油等还是唯一可靠的钙质来源。因此，每天最好还是继续喝牛奶400毫升左右，同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物。此外，建议每天额外补钙100-200毫克。幼饮食
新妈妈们对0-3岁宝宝额外补钙，一定首选有利于宝宝健康成长的钙剂。但在实际选择时，却会经常忽略钙产品的“口味”。有些家长不禁会问，宝宝补钙还需要选择味道么?答案是肯定的。因为婴幼儿正处于味蕾发育的关键期，宝宝娇嫩的味蕾若过早受到过酸过甜口味的刺激，则会在后天形成不爱喝水和偏食挑食的毛病。因此，在钙剂选择时一定要选择淡口味的，接近母乳味道的钙剂也就是淡奶味的钙剂是对宝宝健康最有利的，完全不会伤害宝宝味蕾。
0-3岁宝宝缺钙的7个危险信号
很多家长认为，宝宝缺不缺钙只要到医院做一下微量元素检查或者发钙检查就知道了。其实这样的检查结果是并不一定准确。比如肌体缺钙时，人体调节系统会把骨骼里的钙释放到血液中维持血钙浓度，所以有时检查结果血钙正常时宝宝仍有可能缺钙。通过头发检查微量元素就更不准确了，因为个体差异较大，发钙检查结果最多只能作为临床的参考依据之一。其实，人体是个十分敏感的有机体，一旦缺失某种营养物质微量元素时，肌体都会有所反应表现出来。特别是宝宝，对缺钙会更敏感，只要我们掌握以下，平时留心观察，就很容易发现宝宝是否缺钙了。诊断症状方法
1、宝宝睡觉多汗。如果宝宝刚刚睡下后，头部特别是后脑出汗明显，而且与温度和运动无关的话，是为盗汗。盗汗是缺钙的典型症状之一。有时候，家长还会发现宝宝后脑或者脑袋枕部一圈没有头发或者头发特别少，这也是缺钙的表现之一。这是因为宝宝睡下后，后脑出汗不舒服，使其头部不断磨擦枕头，时间久了头发摩擦掉了就形成了枕秃现象。
2、宝宝晚上哭闹不止，夜惊，醒后哭闹难以入睡，或睡觉翻来覆去不安稳。如果排除宝宝受到惊吓或尿床等身体不适原因的话，就很有可能是缺钙引起。
3、出牙延迟，牙齿参差不齐，呈锯齿状。
5、囱门闭合迟缓，到1岁半后仍不闭合。
6、前额高突，形成方颅，或珠肋串珠、外翻，或鸡胸。一岁以上可以站立走路的宝宝呈X型或O型腿。
7、厌食、偏食也有可能是缺钙。因为人体钙元素摄入不足，易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。
0-3岁宝宝身体成长离不开钙
如果缺钙，就会直接影响儿童的骨骼与牙齿的健康。0-3岁宝宝智力发育也离不开钙。研究表明，神经细胞代谢及神经肌肉活动均与钙有着密切的联系。在神经细胞代谢过程中，肌体能量和蛋白质等代谢所需的多种酶和激素均需要在钙离子的激活下才有生物活，因此钙离子对大脑和整个肌体代谢起到重要的调节作用。补充足够的钙会增强神经组织的传导能力和收缩性，宝宝专注做一件事时能精神高度集中提高效率，休息和睡眠时能彻底放松，保持旺盛的精力和良好的情绪。由此可见，要使宝宝有聪明的头脑，首先要使大脑发育具有足够的营养，钙是其中的重要营养素之一。性
此外，补钙还可以排解铅毒。由于钙和铅在肠道吸收过程中有竞争拮抗作用，都能与小肠粘膜上的蛋白基团结合而入血。因此低钙饮食会增加体内铅积蓄，而当增加局部钙离子浓度时，就可有效抑制铅的吸收过程，抵抗铅中毒。如今汽车废气排放造成的铅污染，已经成为影响宝宝脑发育的重要因素。宝宝长期服用钙剂，可以最大程度地减轻或消除铅毒性的不良影响，对记忆能力损坏起到性保护作用。预防
母婴
频道专家提醒：
钙是人体中最重要的元素之一，它参与人体很多机能代谢，尤其对宝宝而言，补充足够的钙对缺铁性贫血、缺锌等常见病的预防和均有明显的作用，小编这里推荐 ：嘉荷牌牛乳复合胶囊(富含钙
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怎样轻松给小宝宝吃胡萝卜
摘要：怎样轻松给小宝宝吃胡萝卜,胡萝卜是宝宝的好食物胡萝卜营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素(每100克中平均含有1.35克)，在蔬菜中名列前茅。胡萝卜素在小肠壁以及肝细胞中可转变为维生素A并供人体利用，正常人平时所需要的维生素A有70%..
胡萝卜是宝宝的好食物
胡萝卜营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素(每100克中平均含有1.35克)，在蔬菜中名列前茅。胡萝卜素在小肠壁以及肝细胞中可转变为维生素A并供人体利用，正常人平时所需要的维生素A有70%是由胡萝卜素转变而来的。维生素A对皮肤和黏膜的完整性，提高免疫功能，防止呼吸道、泌尿道等器官感染、促进小儿生长发育，参与视网膜中感光物质的形成方面，具有重要的生理作用。
聪明妈妈的胡萝卜方案
尽管胡萝卜用油炒了吃对吸收最有利，但变换着花样吃，却可以增加宝宝对食物的兴趣，看看下面这些聪明妈妈，为宝宝设计了哪些胡萝卜的花样吃法——
“小萌最喜欢吃胡萝卜。我把胡萝卜对切成四个小长条，放到水里煮熟。冷却后，让小萌抓在手里咬，又甜又脆，她可爱吃了。这就是她的零食。”
——潘蕾医生女儿1岁
“我以前不爱吃胡萝卜，在英国留学时，养成了每天早上生吃一根小胡萝卜的习惯。现在我的儿子阿欢7岁了，我们隔天早上吃一个胡萝卜，另一天吃苹果。”
——高玲高校教师儿子7岁
“胡萝卜做配菜很棒。我在烧鸡丁、肉丁时，经常会加入胡萝卜、青豆等，颜色好看，营养又好，味道也不错。”
——小奇妈妈全职太太儿子2岁
“以前我女儿还没开始吃固体食物。我给她喝胡萝卜汁。刚开始我每天榨一个苹果，后来我给她喝用一个胡萝卜榨的汁，但味道不很好，她不爱吃。我就学习了某个品牌的饮料配方，把胡萝卜汁和苹果汁配在一起给她喝，她一下子就变得爱喝了。另外我发现，胡萝卜汁变质特别快，要抓紧时间喝。夏天在室温里，两个多小时就可能坏了。”
——小滴答的妈妈女儿1岁半
“我家宝宝一岁半，吃胡萝卜的方式很简单——胡萝卜炒肉吃。葱多放些，特别香。当然喽，宝宝吃得太咸，肾脏会受不了，妈妈先只放大人食盐量的1/3，炒后把宝宝那份先盛出来，再加盐，把剩下的部分按大人口味炒。我家宝宝爱用手抓着炒好的胡萝卜片吃。我有时也另盛出来一些，等下顿切成丝，给他下面条。”
——大强妈妈销售儿子1岁9个月
说起胡萝卜，小萌的妈妈眯眯笑：“小萌喜欢听故事，我们对她说，小兔子最爱吃胡萝卜了，她也喜欢和小兔子一样了。”
可是，麦子的妈妈说：“我家麦子看过《樱桃小丸子》，小丸子很讨厌吃胡萝卜，她也不愿意吃，认定了吃胡萝卜是件讨厌的事。”这该怎么办呢？
假如，你的宝宝不爱吃胡萝卜……
《年轻妈妈之友》提醒你：
●不要随便放弃给孩子吃胡萝卜，也不要强迫他吃，以免激起他的反感，而应变化做法全家品尝。也许有一天，宝宝就会喜欢吃胡萝卜。
●你还可以给孩子选择含有丰富胡萝卜素的其他食物，如南瓜、杏、红薯、桔子、芒果、木瓜、番茄、番石榴、苋菜、菠菜、韭菜、青椒等。
避免胡萝卜素血症
有的妈妈认为，既然胡萝卜营养丰富，孩子又爱吃，那就给他吃大量的胡萝卜好啦。不过，你知道吗，胡萝卜吃得过多，宝宝会患高胡萝卜素血症，宝宝的皮肤会发黄。
胡萝卜里含有大量的胡萝卜素，如果在短时间内吃了大量的胡萝卜，那么摄入的胡萝卜素就会过多，肝脏来不及将其转化成 生素A，多余的胡萝卜素就会随着血液流到全身各处，这时小儿可出现手掌、足掌和鼻尖、鼻唇沟、前额等处皮肤黄染(但巩膜、黏膜无黄染，这一点与肝炎引起的黄疸不一样)，但无其他症状。严重者黄染部位可遍及全身，同时宝宝可能出现恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等症状。有些孩子会出现中医所说的“上火”表现，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。
不过，如果宝宝出现高胡萝卜素血症，妈妈也不必太过紧张。因为只要停吃胡萝卜几天，宝宝的皮肤黄色就会褪去。当然啦，毕竟高胡萝卜素血症是个病理过程，如果宝宝真有这种情况出现，妈妈就不要给宝宝持续地大量食用胡萝卜啦。
另外请记住，橘子吃得过量，宝宝同样会得胡萝卜素血症，因为这也是高胡萝卜素含量的食物。
关于胡萝卜的两道选择题
1、在菜场或超市选购胡萝卜时，你一定要——
A买肉厚、心小、短短的胡萝卜。
B买大个、长长的、皮薄的胡萝卜。
答案：(A)
因为胡萝卜中胡萝卜素的含量因部位不同而有所差别。和茎叶相连的顶部比根部多，外层的皮质含量比中央髓质部位要多。所以，购买胡萝卜，你应该选肉厚、心小、短短的那一种。
2、为了保证营养，你决定给宝宝吃胡萝卜——
A生着吃，营养没有被破坏。
B用油炒了吃。
答案：(B)
因为胡萝卜素是脂溶性物质，必须先溶解在油脂中才能被吸收和转化。生吃胡萝卜时，其中的胡萝卜素大部分只是肠道中的匆匆过客，吸收率不足10%，用油煎过后，吸收率可以增加到70%。因此，胡萝卜当然是用油炒了吃更棒喽！
胡萝卜泥，你可以这样做
一般来说，宝宝出生4-6个月后，因为消化功能的提高，妈妈可以为他添加辅食了。胡萝卜泥当然是很重要的一种辅食。妈妈可以这样做——
1、将胡萝卜洗干净后，去皮及中间的硬心，切成小块，加适量的水煮烂，用调匙压成泥状，加少许糖或盐，调入奶糕或米糊同食；
2、将胡萝卜炒肉，然后用部分盛出，放入榨汁机打成泥状，还可适量加入鱼汤之类。味道好，营养也丰富。
3、将新鲜胡萝卜洗干净，用榨汁机打成泥状。
另外，你可以选购市售的瓶装胡萝卜泥，分两三次给宝宝吃。注意食用前看清说明书。
文/罗隐
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