除了母乳喂养,不少的宝妈也会选择给宝宝喝奶粉。而对于婴儿奶粉,除了品牌的选择以外,如何进行冲泡也是广大宝妈应该了解的。专家指出,婴儿奶粉中含有多种有利于宝宝生长发育的物质,只有使用正确的冲泡方式才能不破坏这些营养物质。关于婴儿奶粉的冲泡有4个禁忌,大家应该了解:
1、水温太高或太低
冲调奶粉的水温最好是40-60℃,不同的奶粉对水温的要求不一样,爸爸妈妈在冲调前应该先看看说明书上是如何要求水温的。水温太低无法很好地溶解奶粉,使奶粉成团,即便是溶解了,也可能导致宝宝食用后腹痛腹泻或感冒着凉;水温太高则会影响奶粉内的营养元素,如蛋白质、维生素等的结构会发生变化,失去营养价值,切忌用开水冲调奶粉。正确的做法是将水烧开,再等水冷却到适宜温度再冲调宝宝奶粉。
2、先加奶粉后加水
很多妈妈喜欢先将奶粉加入奶瓶中,然后再冲水,其实这样的冲调方式是错误的,因为冲调奶粉的时候都要根据奶瓶上的刻度来判断水量是否适宜,如果先加奶粉,再加水的话,达到刻度的时候,奶粉冲调得就比较浓,这样会加重宝宝肠胃负担。正确的方法是根据宝宝的食量,将40-60℃适量的温开水倒入奶瓶,然后再加入相应量的奶粉,再调匀就可以了。
3、自行改变冲调比例
宝宝的月龄尚小,肠胃功能发育还有待完善,消化和吸收的能力也有待提高,所以在冲调奶粉的时候要注意严格按照奶粉说明书上介绍的比例来冲调,以免奶粉冲调得太浓引起宝宝便秘,太稀又导致宝宝吃不饱。
4、将已冲调好的奶粉再次加热
奶粉最好是现冲调现食用,以免被污染,宝宝抵抗力差,很容易引起一些疾病,如果将喝剩下的奶粉再次加热食用,也可能导致里面的营养元素失去原有价值,所以爸爸妈妈在冲调奶粉的时候要正确估量宝宝的食量,不让宝宝喝剩下的奶粉。
冲泡婴儿奶粉应该注意什么?很多的宝其实并不是非常清楚应该如何冲泡婴儿奶粉不正确的方式很容易就会破坏掉奶粉中的营养物质,这并不利于宝宝的生长与发育。上面向大家介绍了冲泡婴儿奶粉时应该注意的4个事情,希望大家能多多的关注。
婴儿奶粉冲调有讲究家长莫忽视
很多人在选购婴儿奶粉的时候很谨慎,在冲泡时却不大注意。这是错误的做法。来看看日常奶粉冲泡时容易犯什么样的错误。
许多爸妈对自家的宝宝呵护备至,但一些做法稍欠妥。比如冲奶粉给宝宝吃,用什么样的水冲调,水温该控制在多少度,一次冲多少毫升等都是有讲究的,不能掉以轻心。有些妈妈却做得很随意,既浪费奶粉又影响了宝宝进食,应该及时改正。这些错误做法如下:
-]-00冲调温度很重要
用过热的水冲调
有的爸妈以为,幼小的宝宝抵抗力差,我们得倍加呵护。既然对宝宝使用的奶瓶奶嘴都要经过高温消毒,那么,不能消毒的奶粉也至少应该用沸水冲调才对,这样才安全。于是就把奶粉先倒入奶瓶,接着将开水冲入。这样做的直接后果是奶粉结块,无法充分溶解,蛋白质也被破坏了。宝宝吃了这样的奶,既难以消化,又没法获得需要的营养成分。
用冷水冲调
做过化学实验的人都知道,适当的温度是催化剂,能加快化学反应的速度;糖、盐、奶粉等在温水里比较容易溶解,调出来的溶液比较均匀。在奶粉外包装的“饮用方法”一栏里,生产厂商都会标上“用温开水冲服”的字样。可是有些粗心的妈妈常常是不看说明的,她们往往想当然地调制奶粉。比如有妈妈在用饮水机里的冷水调给自己的宝宝冲调奶粉,是她妈妈教她这样调的。还有一位妈妈说之所以用冷开水冲调奶粉,是因为她的宝宝喜欢喝冷饮料。
在奶瓶里放入过量的baby/art/20120820/179581.html"target="_blank">婴儿奶粉
有时外出时间较长,期间小宝宝有可能需要饮奶2~3次。大多数爸妈比较讲究,出门会带上能分格存放奶粉的容器,在每一格内放入供一次饮用的奶粉,既能保证宝宝的饮用量,不会产生要么不足要么浪费的现象,又很方便,值得称道。可有的爸妈嫌出门在外,带的东西多了麻烦,能精简就精简,能不带就不带。这种想法并没有错,错在他们的具体做法上。这些爸妈认为,比如参加亲子活动就要展示自己和宝宝的美好形象,各种衣服不能少带;零食在人际交往中的作用不小,不能少带;装奶粉的容器体积较大且硬很占空间,弄不好打翻了还会污染衣物,把它省了吧!那么,不能少带的奶粉放哪?对了,就放在奶瓶里吧!他们在奶瓶里放入可以吃2次以上的量。当宝宝第一次需要的时候,他们冲调得又多又浓,一次自然吃不完。剩下的留待下一次饮用。当第二次需要时,剩奶已经冷了。他们就往奶瓶里加点热水,兑成温热的给宝宝喝。
不应一次放入过量的-]-00
这样做的坏处很多:一,第一次喝的太浓,第二第三次喝时可能过淡。过浓,不易吸收消化,过淡,营养和能量摄入不足,都不好。二,喝剩的奶放置时间长了,容易变质,万一宝宝喝了变质的奶引起胃肠不适或者引发高烧,岂不因小失大?
冲多冲少太随意
个别爸妈放奶粉的数量很随意,冲调用水量也或多或少,不讲究调配浓度。这种做法也是不妥当的。婴幼儿的适应能力较弱,又无法准确表达自己的感受,应该参照奶粉外包装上印的参考数据调配比较合适,冲一次就能吃完的量。当然,不同月龄宝宝之间是有个性差异的,还应当根据自家宝宝的特点作适当调整。
-]-00需要正确的方法冲调
为了宝宝的健康,请正确冲调奶粉
配方奶粉应该用37℃左右的温水来冲调,先把水温调到适合,再倒入奶粉搅拌均匀就可以喂食了。每个品牌的奶粉,一勺奶粉应该兑多少水都是不一样的,以奶粉罐(袋)上的说明为准。专家建议的哺 量,指的是清水的量,比如一次喂180毫升配方奶,指的是180毫的水加入适量的奶粉,冲调出来的奶液应该比180毫升清水略多。
小编总结:baby/art/20120820/179557.html"target="_blank">婴儿奶粉不但在选购时要注意,在冲泡时也需要注意按照说明来冲泡。
正确冲调婴幼儿配方奶粉有讲究
导读,用什么样的水冲调,水温该控制在多少度,一次冲多少毫升等都是有讲究的,不能掉以轻心。有些妈妈却做得很随意,既浪费奶粉又影响了宝宝进食,应该及时改正。
冲奶粉给宝宝吃,用什么样的水冲调,水温该控制在多少度,一次冲多少毫升等都是有讲究的,不能掉以轻心。有些妈妈却做得很随意,既浪费奶粉又影响了宝宝进食,应该及时改正。这些错误做法如下:
误区1、纯净水比自来水干净安全。
冲配方奶粉我们提倡用自来水。矿泉水冲牛奶易致婴儿便秘,纯净水则没有任何矿物质,不适合宝宝发育成长。
目前家庭用自来水大都经过了水厂的处理,质量符合标准,自来水煮沸后,放凉至40℃左右,再用来冲奶粉就可以了。纯净水失去了普通自来水的矿物元素,而人从水中对钙吸收率可以到90%以上,所以不宜用纯净水冲牛奶。而矿泉水由于本身矿物质含量比较多,且复杂。婴儿肠胃消化功能还不健全,磷酸盐、磷酸钙过多,会引发消化不良和便秘。 如果担心自来水厂消毒后的形成余氯残留以及水管、水箱带来的铁锈和铅污染,可以在水龙头上加装一台简单而有针对性的“宝宝爱水”婴幼儿专用滤水器,来过滤这些杂质。
误区2
个别爸妈放奶粉的数量很随意,冲调用水量也或多或少,不讲究调配浓度。这种做法也是不妥当的。婴幼儿的适应能力较弱,又无法准确表达自己的感受,我们还是应该参照奶粉外包装上印的参考数据调配比较合适,冲一次就能吃完的量。当然,不同月龄宝宝之间是有个性差异的,还应当根据自家宝宝的特点作适当调整。
误区3
搞亲子活动一般时间较长,期间小宝宝有可能需要饮奶2~3次。大多数爸妈比较讲究,出门会带上能分格存放奶粉的容器,在每一格内放入供一次饮用的奶粉,既能保证宝宝的饮用量,不会产生要么不足要么浪费的现象,又很方便,值得称道。可有的爸妈嫌出门在外,带的东西多了麻烦,能精简就精简,能不带就不带。这种想法并没有错,错在他们的具体做法上。这些爸妈认为,参加活动就要展示自己和宝宝的美好形象,各种衣服不能少带;零食在人际交往中的作用不小,不能少带;装奶粉的容器体积较大且硬很占空间,弄不好打翻了还会污染衣物,把它省了吧!那么,不能少带的奶粉放哪?对了,就放在奶瓶里吧!他们在奶瓶里放入可以吃2次以上的量。当宝宝第一次需要的时候,他们冲调得又多又浓,一次自然吃不完。剩下的留待下一次饮用。当第二次需要时,剩奶已经冷了。他们就往奶瓶里加点热水,兑成温热的给宝宝喝。这样做的坏处很多,第一次喝的太浓,第二第三次喝时可能过淡。过浓,不易吸收消化,过淡,营养和能量摄入不足,都不好。二,喝剩的奶放置时间长了,容易变质,万一宝宝喝了变质的奶引起胃肠不适或者引发高烧,岂不因小失大?
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