冲泡奶粉
奶粉选购使用小贴士：
·现在购买奶粉途径很多，如超市、商场，还有免费直销送货，也发展很多物流送货，都要留好发票、出库单等凭据，并要检查奶粉的生产日期、保质期等。
·在打开奶粉包装盖或剪开袋时，尽量在一个月内吃完，同时要观察奶粉的外观、性状、干湿、有无结块、杂质等，也要注意奶粉的溶解度、是否粘瓶等。
·发现奶粉有任何质量问题时一定不要再吃，及时与商家或厂家联系。
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澳洲研究人员针对493位9个月大健康宝宝进行实验，以了解牛奶、低铁含量奶粉、高铁含量奶粉对宝宝发育的影响，直到宝宝满18个月大为止。
数据显示，铁质强化奶粉虽然可以增高宝宝血液中的铁含量，但是这3组宝宝的身体和智力发育却没有显著的差异。也就是说，宝宝在9个月之后，喝哪种奶粉均不会影响宝宝发育。然而专家却指出，宝宝在三四个月大就会开始吃半固体流质食物，所以不一定要从奶粉中吸收铁质。因此这个研究特别挑选9个月大的宝宝来做研究，似乎有点值得商榷。
美国小儿科医学会不久前公告了“铁质强化婴儿奶粉的重要性”的资料，建议妈妈最好用母乳喂养婴儿，如果不喂母乳，就要特别选购高铁婴儿奶粉。如果能够让6-18个月大的婴儿食用铁含量上限为“奶粉泡开之后浓度为每公升4-12毫克”的婴儿奶粉，宝宝不但可以避免贫血问题，智力也能够得到正常发展。
如果你希望宝宝健康成长，你又无法亲自喂奶的话，最好与小儿科医师讨论“铁质强化婴儿奶粉”的服用方法。虽然要让小婴儿吸收充足的铁，但也别吃得太多，以免造成副作用。
提醒：给孩子冲奶不宜过浓
奶粉中含有钠离子，需要加足量开水稀释。如果奶粉浓度过高，幼儿饮用后，会使血管壁压力增加。婴幼儿的毛细血管很嫩弱，因此容易引起幼儿脑部毛细血管破裂，导致出血。如经常给幼儿喝过浓奶粉，出血多了会影响幼儿智力发育。
最好的办法是，将奶粉加适量温开水搅稠，再加些蜂蜜与白砂糖，然后按1份奶粉20份热开水的比例冲调给孩子喝，这样冲调的奶粉味道与母乳相当，适合婴儿饮用。
冲奶粉水温有讲究
一般情况下，奶粉的冲调水温以40-60℃为宜，因为过高或过低的水温都会影响奶粉的冲调效果，使宝宝得不到充分的营养，甚至引发一些消化系统的不良反应。这个温度不仅有利于加快化学反应的速度，促使糖、奶粉等在液体里的溶解，调出比较均匀的溶液，且能保证奶粉里的营养物质不被破坏。
有的爸妈以为，幼小的宝宝抵抗力差，所以要时刻注意饮食卫生。既然对宝宝使用的奶瓶奶嘴都要经过高温消毒，那么用沸水冲调奶粉一定会更安全。殊不知这样做的直接后果就是使奶粉中的乳清蛋白发生凝结，无法充分溶解，某些热稳定性较差的维生素、脂肪酸和特别添加的一些免疫活性成分也会被破坏掉。宝宝吃了这样的奶，既难以消化，又没法获得需要的营养成分。
反之，用过冷的水冲调奶粉也容易使奶粉中的一些营养成分难以充分溶解，而影响吸收。严重的还会导致呕吐、腹痛、腹泻等症状。所以在为宝宝冲调奶粉时一定要注意选用40-60℃的温开水。
还有就是宝宝奶瓶如果喝完了不要再让宝宝吸，否则会吸入很多空气也是引起宝宝放屁的原因之一。冲奶粉最好选用烧 开过的自来水，不要用矿泉水。因为矿泉水含矿物质较多且成分复杂，婴儿肠胃消化功能及肾脏功能发育还不健全，容易增加肾脏负担。另外，也不能用米汤冲奶粉，因为米汤中有一种脂肪氧化酶，会破坏奶粉中的脂溶性维生素A，不但不能使二者的营养加倍，还会影响孩子的生长发育。
如果精神状态，大小便都正常的话，应该是喝奶时喝进不少空气。冲奶粉的水不要用沸开水，用沸开水的话会降低营养，用温开水冲就可以了。另外注意奶瓶要注意随时保持清洁。
七步冲出好奶
奶粉冲泡小贴士：
·冲泡前必须用肥皂与水清洗双手。
·奶瓶、奶嘴、瓶盖等冲调器具应煮沸消毒。
·冲泡开水必须完全煮沸，温度必须超过70℃，这样才能杀灭微生物，从而远离细菌的感染。不要使用电热水瓶热水，因其未达沸点或煮沸时间不够。
·冲泡开水必须调至适当的温度(以40-60℃为宜)，并将水滴至手腕内侧，感觉与体温差不多即可。
·仔细阅读罐上的冲调须知。
·调奶粉时一定要使用奶粉自带的调量勺子，按照上面的用量冲调奶粉。如果冲完的奶粉浓度太高，容易使婴儿脱水或便秘，所以一定要留意。放入适量奶粉和温水后，要盖好盖子，用两个手掌拿住奶瓶后，前后转动，直到奶粉充分的融化。这时要注意，不要让奶粉产生泡泡，因为泡泡多的奶粉能让宝宝喝入太多的空气，喝完后容易闹肚子。有些人冲奶粉时往往拿着奶瓶上下摆动，但是这样首先能让奶粉产生很多泡泡，其次也容易露出来，所以一定要小心。
·如果一次冲泡多量的奶水时，则需将泡好的奶水立即放入冰箱内贮存，并于一天内吃完，千万不可将奶水放在室温中。
喂奶粉后的卫生管理
1、用完的奶粉要在既卫生又干燥的地方。调量勺子要在没有任何水分和污渍的情况下保管好。
2、宝宝喝完的奶瓶要用奶瓶专用刷子及时在温水中冲洗，确保奶瓶里没有残留任何的污渍。最好的方法是在开水中煮一下或利用专业消毒器消毒，并保持清洁的前提下烘干。
※外出时奶粉的配带
可以在消毒的水壶里带一些开水，并且取出适量的奶粉放入消完毒的奶瓶里，这样在外出的时候也可以安全喂宝宝啦。
给宝宝冲奶粉有讲究
混合喂养就涉及到奶粉冲调的问题了，我想请一位新爸爸上台演示一下，我这边有道具。
爸爸：首先先消毒奶具，然后加一点热水，然后加一点凉水，加到水温跟手腕的温度高一点，然后再加一点奶粉，按照上面的提示，按这个刻度加进去，然后把这个盖上，上下充分摇匀，然后就给宝宝喂。
刘燕玲：温度呢？爸爸：刚才已经先测了。刘燕玲：怎么测？爸爸：比手腕的温度高一点。刘燕玲：谢谢这位新手爸爸。在演示的过程中，我们会看到，经常有很多新爸爸是这么调的，你同意他的做法吗？爸爸：先把水的温度调好，再把奶粉放进去。刘燕玲：刚才他的顺序是对的。这个量的问题，我们可以看一下奶粉各自调配的量。刚才新手爸爸的演示，有没有人要补充的。再请一个妈妈来补充一下吧？妈妈：摇晃的时候是左右摇晃，不是上下摇的。
刘燕玲：刚才这位新爸爸很多地方做对了，有很多细节的问题没有做对。首先奶瓶、奶嘴要消毒，每一次都要消毒就很麻烦，消毒好了以后我们先放冷水还是先放热水？先放冷水，然后再放热水。刚才爸爸知道用手腕的皮肤来试温度，如果认为比较适合，这个水的温度就调好。然后我们放奶粉。然后就是摇的问题，最好就是双手捧住奶瓶用掌心作用搓，如果我们不确认奶粉的温度是否适合宝宝的话，你还可以用手背的皮肤试一下奶的温度，这才是比较正确的冲调方法。每一个动作都要很仔细的，这是奶粉的冲调，很感谢各位新爸爸、新妈妈的演示。
在选择奶粉的时候，我们要选择知名品牌，现在的配方奶粉安全性的确让人很担忧。人工喂养每一次喂养的时间，20分/次，间隔3小时。人工喂养跟哺乳喂养的大便，喂养的时候我们要观察宝宝的大便，母乳喂养的话，宝宝的大便是黄色的大便，纯人工喂养的是一条一条的。
主讲人：广州市海珠区妇幼保健院健康教育科科长刘燕玲女士本文来自摇篮网大讲堂
婴儿奶粉冲调有讲究家长莫忽视
很多人在选购婴儿奶粉的时候很谨慎，在冲泡时却不大注意。这是错误的做法。来看看日常奶粉冲泡时容易犯什么样的错误。
许多爸妈对自家的宝宝呵护备至，但一些做法稍欠妥。比如冲奶粉给宝宝吃，用什么样的水冲调，水温该控制在多少度，一次冲多少毫升等都是有讲究的，不能掉以轻心。有些妈妈却做得很随意，既浪费奶粉又影响了宝宝进食，应该及时改正。这些错误做法如下：
-]-00冲调温度很重要
用过热的水冲调
有的爸妈以为，幼小的宝宝抵抗力差，我们得倍加呵护。既然对宝宝使用的奶瓶奶嘴都要经过高温消毒，那么，不能消毒的奶粉也至少应该用沸水冲调才对，这样才安全。于是就把奶粉先倒入奶瓶，接着将开水冲入。这样做的直接后果是奶粉结块，无法充分溶解，蛋白质也被破坏了。宝宝吃了这样的奶，既难以消化，又没法获得需要的营养成分。
用冷水冲调
做过化学实验的人都知道，适当的温度是催化剂，能加快化学反应的速度；糖、盐、奶粉等在温水里比较容易溶解，调出来的溶液比较均匀。在奶粉外包装的“饮用方法”一栏里，生产厂商都会标上“用温开水冲服”的字样。可是有些粗心的妈妈常常是不看说明的，她们往往想当然地调制奶粉。比如有妈妈在用饮水机里的冷水调给自己的宝宝冲调奶粉，是她妈妈教她这样调的。还有一位妈妈说之所以用冷开水冲调奶粉，是因为她的宝宝喜欢喝冷饮料。
在奶瓶里放入过量的baby/art/20120820/179581.html"target="_blank">婴儿奶粉
有时外出时间较长，期间小宝宝有可能需要饮奶2~3次。大多数爸妈比较讲究，出门会带上能分格存放奶粉的容器，在每一格内放入供一次饮用的奶粉，既能保证宝宝的饮用量，不会产生要么不足要么浪费的现象，又很方便，值得称道。可有的爸妈嫌出门在外，带的东西多了麻烦，能精简就精简，能不带就不带。这种想法并没有错，错在他们的具体做法上。这些爸妈认为，比如参加亲子活动就要展示自己和宝宝的美好形象，各种衣服不能少带；零食在人际交往中的作用不小，不能少带；装奶粉的容器体积较大且硬很占空间，弄不好打翻了还会污染衣物，把它省了吧！那么，不能少带的奶粉放哪？对了，就放在奶瓶里吧！他们在奶瓶里放入可以吃2次以上的量。当宝宝第一次需要的时候，他们冲调得又多又浓，一次自然吃不完。剩下的留待下一次饮用。当第二次需要时，剩奶已经冷了。他们就往奶瓶里加点热水，兑成温热的给宝宝喝。
不应一次放入过量的-]-00
这样做的坏处很多：一，第一次喝的太浓，第二第三次喝时可能过淡。过浓，不易吸收消化，过淡，营养和能量摄入不足，都不好。二，喝剩的奶放置时间长了，容易变质，万一宝宝喝了变质的奶引起胃肠不适或者引发高烧，岂不因小失大？
冲多冲少太随意
个别爸妈放奶粉的数量很随意，冲调用水量也或多或少，不讲究调配浓度。这种做法也是不妥当的。婴幼儿的适应能力较弱，又无法准确表达自己的感受，应该参照奶粉外包装上印的参考数据调配比较合适，冲一次就能吃完的量。当然，不同月龄宝宝之间是有个性差异的，还应当根据自家宝宝的特点作适当调整。
-]-00需要正确的方法冲调
为了宝宝的健康，请正确冲调奶粉
配方奶粉应该用37℃左右的温水来冲调，先把水温调到适合，再倒入奶粉搅拌均匀就可以喂食了。每个品牌的奶粉，一勺奶粉应该兑多少水都是不一样的，以奶粉罐（袋）上的说明为准。专家建议的哺 量，指的是清水的量，比如一次喂180毫升配方奶，指的是180毫的水加入适量的奶粉，冲调出来的奶液应该比180毫升清水略多。
小编总结：baby/art/20120820/179557.html"target="_blank">婴儿奶粉不但在选购时要注意，在冲泡时也需要注意按照说明来冲泡。
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