导读： 蜂蜜水对口腔溃疡有用吗 没用 蜂蜜水的作用与功效 1.润肺 2.消除积食 3.解酒 4.助眠 如何预防口腔溃疡 1.饮食注意 2.养成漱口好习惯 3.每天吃酸酪乳 健康小贴士
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蜂蜜水对口腔溃疡有用吗
没用
口腔溃疡主要是吃过于刺激的食物和缺乏维生素B2造成的，喝蜂蜜水起不到太大的效果，吃维生素b2和维生素c才是最好的治疗方法。
2蜂蜜水的作用与功效
1.润肺
蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效。
2.消除积食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。
3.解酒
蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。
4.助眠
蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。
3如何预防口腔溃疡
1.饮食注意
咖啡、辛辣调味料、柳橙类水果、富含精氨酸的核果(尤其是胡桃)、巧克力及草莓等物，会刺激口腔溃疡，并使某些人产生口腔溃疡。因此应避免这类食物。
2.养成漱口好习惯
多用盐开水、生理盐水、漱口液等漱口，以减少口腔细菌。
3.每天吃酸酪乳
每天吃4汤匙的原味酸酪乳，可将良性菌送人口腔，与那些有害的细菌作战，或许有益于预防口腔溃疡。
4健康小贴士
蜂蜜水对口腔溃疡有用吗这篇文章就为大家介绍到这里，蜂蜜水对口腔溃疡没什么用，但是平时喝点蜂蜜水对身体还是有好处的，所以喝点也无妨。
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