怀孕期间，有些孕妈妈会发现自己会有水肿的现象出现。那么，出现了孕期水肿的现象时，孕妈妈可以怎样解决呢？接下来，我们跟着小编一起去看看吧。
孕期出现水肿现象怎么办
1.平躺，把脚抬高。下半身的静脉血很难返回心脏，因为人类的心脏离脚实在是太远了。静脉血是依靠肌肉的收缩力和血管里的某种“阀门”而被送回到心脏的，因此平躺后把脚稍稍抬高能够使血液更容易回到心脏，浮肿也就比较容易消除了。2.坐着的时候，把脚稍稍垫高。为了使腿部积存的静脉血能够回到心脏，坐在椅子上的时候，可以把脚放到小台子上；坐在地板上的时候，就用座垫等把脚垫高。3.适当地做散步运动。借助小腿肌肉的收缩力可以使静脉血顺利地返回心脏，因此，散步对于浮肿的预防是很有效果的。4.游泳游泳也是锻炼腿部的一种运动，会使静脉血更容易回到心脏。所以在得到医生的允许之后，就试着游泳吧！5.注意饮食平衡过多的摄取盐分会引起浮肿。怀孕期间要注意控制盐分的均衡摄入。快餐里含有大量的盐分，所以建议怀孕期间尽量少用快餐。6、扶住东西上下运动这种运动时脚上下活动，会使用小腿的肌肉，从而有助于预防静脉瘤。肚子变大很容易失去平衡，所以一定要扶住柱子、墙壁或是桌子等东西。7.按摩（让爸爸来帮忙吧）通过按摩促进血液循环对于浮肿的预防是很有效的。作按摩时的技巧是，从脚向小腿方向逐渐向上，从而有助于血液返回心脏。睡前进行的话可以解除腿部酸痛有助于睡眠，洗澡时按摩也是个不错的选择。小编总结：出现孕期水肿并不是很严重的事情，所以首先孕妈妈不要过于慌张。另外，当出现水肿的时候，以上的这些方法都是很好的。怀孕期间孕妈妈出现眼角膜水肿怎么办
怀孕期间，有些孕妈妈会出现眼角膜水肿的现象。这到底是怎么一回事？是什么原因引起的？接下来，我们一起去看看吧。
怀孕期间孕妈妈出现眼角膜水肿怎么办
正常人眼角膜含有70%的水分，但孕妇因黄体素分泌量增加及电解质的不平衡，易引起角膜及水晶体内水分增加，形成角膜轻度水肿，其眼角膜的厚度平均可增加约3%，且越到怀孕末期越明显。由于角膜水肿，敏感度将有所降低，常影响角膜反射及其保护眼球的功能。这种现象一般在产后6～8周即恢复正常。
孕妈妈在孕期出现水肿现象怎么办？
*大多数的孕妈咪都会有水肿的现象，在怀孕早期就会发生，但一般要到怀孕中、后期才比较明显，且大多集中在下肢水肿，有些甚至会压出一个小窝出来，再慢慢恢复，也就是所谓的“生理性水肿”。
*这是由于孕妈咪受到激素影响，皮下组织的水分增加，容易产生局部水肿，再加上下肢静脉回流受阻，水分常会滞留在下肢。
*出现生理性水肿时应减少盐分的摄入量，避免久站，穿着要宽松，以利血液循环。妈妈网（http://www.mama.cn/yuer/）育儿专家建议孕妈咪每坐约30分钟后要站起来走动、随时活动脚掌、睡觉时可将腿垫高，都有助于缓解症状。水肿症状大部分在生产完后即可以恢复。
*孕妈咪若发生严重水肿，手、脚都出现，且合并血压升高及尿蛋白出现的情形，可能是因为妊娠高血压、子痫前症所引起的，属于“病理性水肿”，必须就医进一步地诊断与治疗。
*妊娠期高血压疾病能够増加产妇产后出血、子痫、胎盘早剥、心衰的发病风险，同时因胎盘供血、供氧不足，胎盘功能减退，导致胎儿生长受限，死胎、死产、早产。因此，必须足够重视你的水肿现象，分清生理性水肿和病理性水肿，以免耽误病情。
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