孕妈妈在孕期中都会出现一些怀孕的正常反应，通常这些症状让孕妈妈感到很辛苦和烦躁，但是却是每个孕妈妈都不能避免的。这时就需要在孕期中有适当的缓解的方法。下面和小编。去看看吧。
妊娠反应的轻重缓急法
轻微妊娠反应：
专家解释，妊娠反应一般出现在停经6周至怀孕3个月间，过了这个阶段，普通孕妇往往不需治疗就可以自愈。但是，妊娠反应的程度因人而异，相当一部分女性会出现非常严重的呕吐，准妈妈由于妊娠反应出现营养不良，会严重影响到胎儿的发育。
严重的妊娠反应：
持续时间较长，会对孕妇的健康和胎儿的生长发育产生不良影响。
因为随着妊娠月份的增加，胎儿需要的营养也越来越多，而严重的妊娠反应使孕妇得不到足够的营养，母体只能动用体内贮存的蛋白质、脂肪来补充胎儿生长和自身代谢的需要，以至出现消瘦、体重下降、抵抗力减弱，特别严重的可发生酸中毒、血压下降、尿量减少、肝肾功能损害，继续发展甚至出现意识模糊、昏睡状态，而威胁母儿生命。故，一旦出现剧吐导致的危险症状，必须到医院及时就诊。
小编总结：孕妈妈在孕期中身体任何都会有所下降，抵抗力等都不如之前，这时候的孕妈妈要注意自己的孕期反应，要适当缓解，这样才能避免对胎儿的伤害和影响胎儿的正常的发育成长。
如何减轻妊娠反应缓解妊娠反应的家庭食疗法
妊娠反应严重怎么办？如何减轻妊娠反应？妊娠反应是最常见的一个怀孕症状，所谓的妊娠反应是指受孕后2～3个月时（即怀孕初期阶段），反复出现的以恶心、呕吐、厌食或食入即吐为主要症状的孕期病症。家庭食疗方法有：
1.青橄榄捣烂，水煎服。
2.干葡萄藤10克，水煎服。
3.柚皮水煎服，每日三次，治妊娠恶阻及产后腹痛。
4.红糖60克，鲜生姜6克，水煎服，治风寒感冒、妊娠恶阻、产后腹痛、胃寒痛。
5.姜15克，陈皮10克，水煎服。
6.糯米60克，煮粥食，一日四次，忌食生冷硬食。
7.甘蔗汁1杯，加生姜汁少许，频频缓饮。
8.白糖米醋蛋。原料：鸡蛋1个、白糖30克、米醋60克。制作：先将米醋煮沸，加入白糖使其溶解，打入鸡蛋。待蛋半熟即成。用法：每日2次。功效：健胃消食，滋阴补虚。适用于妊娠呕吐或肝胃不和者。
9.甘蔗生姜汁。原料：甘蔗汁100克、生姜汁10克。制作：将甘蔗汁、生姜汁混合，隔水烫温。用法：每次服30克，每日3次。功效：清热和胃，润燥生津，降逆止呕。适用于妊娠胃虚呕吐者。
（）独家稿件请勿转载如需转载请注明文章来源路径！
如何减轻妊娠反应缓解妊娠反应的家庭食疗法
妊娠反应严重怎么办？如何减轻妊娠反应？妊娠反应是最常见的一个怀孕症状，所谓的妊娠反应是指受孕后2～3个月时（即怀孕初期阶段），反复出现的以恶心、呕吐、厌食或食入即吐为主要症状的孕期病症。家庭食疗方法有：
1.青橄榄捣烂，水煎服。
2.干葡萄藤10克，水煎服。
3.柚皮水煎服，每日三次，治妊娠恶阻及产后腹痛。
4.红糖60克，鲜生姜6克，水煎服，治风寒感冒、妊娠恶阻、产后腹痛、胃寒痛。
5.姜15克，陈皮10克，水煎服。
6.糯米60克，煮粥食，一日四次，忌食生冷硬食。
7.甘蔗汁1杯，加生姜汁少许，频频缓饮。
8.白糖米醋蛋。原料：鸡蛋1个、白糖30克、米醋60克。制作：先将米醋煮沸，加入白糖使其溶解，打入鸡蛋。待蛋半熟即成。用法：每日2次。功效：健胃消食，滋阴补虚。适用于妊娠呕吐或肝胃不和者。
9.甘蔗生姜汁。原料：甘蔗汁100克、生姜汁10克。制作：将甘蔗汁、生姜汁混合，隔水烫温。用法：每次服30克，每日3次。功效：清热和胃，润燥生津，降逆止呕。适用于妊娠胃虚呕吐者。
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