因为栗子含有蛋白质、叶酸等多种成分。而牛肉中又含有充足的维生素，烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。栗子牛肉既补充了叶酸，又让孕妇摄取了丰富的维生素等有用营养，栗子牛肉具有强筋壮骨、补虚养血、化痰熄风的作用。孕妇应该吃的营养食谱，栗子牛肉的具体做法：
食谱原料
主料：牛肉（肥瘦）400克，栗子（鲜）150克
调料：料酒20克，盐5克，酱油20克，味精4克，白砂糖10克，胡椒粉2克，大葱5克，姜5克，辣椒（红，尖，干）2克，香油5克，花生油40克
制作方法
1、牛肉洗净切成3厘米见方的小块；
2、牛肉块用黄酒、少许酱油、胡椒粉、葱、姜腌渍片刻；
3、牛肉投入七成热的油锅中炸至外表结硬时捞出沥油；
栗子牛肉
4、锅留底油少许，放入干红椒、葱、姜煸香；
5、烹入黄酒、精盐、酱油、白糖调和后倒入牛肉、栗子及适量清水烧沸；
6、撇净浮沫，改用小火焖煮至汤汁稠浓时下味精翻炒均匀；
7、旺火收汁，淋上香油翻匀出锅，晾凉后装盘，即可。
栗子牛肉针对孕早期准妈妈有很好的帮助，对补充叶酸是很管用的，孕期准妈妈不妨尝试一下。
在孕期想吃点心了，但是怕太甜对胎儿不好，孕妇们馋了，这时你该怎们办呢？下面我们教你做孕期妈妈吃的小米面发糕，来学吧！
小米面发糕
富含磷、铁、钙、脂肪、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、尼克酸及蛋白质等，适宜孕妇缺铁性贫血患都食用。
原料：
小米粉500克，小苏打少许，黄豆面250克，碱5克，温水400克。
小米面发糕
制作：
1、小米面放盆内，加黄豆面、小苏打和碱，再加温水，拌和均匀，调成稀软面团。
2、笼屉内铺好屉布，将稀软面倒在屉布上抹平，架在滚开水，冒大气的锅上，用旺火沸水足气蒸约20多分钟，蒸至熟透出屉，切成菱形块即成。
特点：
暄软膨松，孔多如蜂窝，具有独特清香味。
药物对不同阶段的胎儿有不同的影响
案例：上睡觉时陈蓉感觉嗓子有点疼，她就多喝了点水，没太在意。没想到，早晨起床不仅嗓子疼得更厉害了而且鼻涕也流得稀里哗啦的，身上还酸痛得像要散架一样。没办法只好跟单位请了假在家休息。她一边怪自己不小心着凉感冒了，一边担心，不知道这对肚子里的宝宝有没有影响。晚上方建业下班回家，看到陈蓉恹恹的，很心疼，说：“这么难受，要不吃点感冒药吧？”陈蓉很犹豫：“这个时期，能吃药吗？”是啊，她该吃药吗？
药物对胎儿的影响
受精卵着床前期：
此期的受精卵与母体组织尚未直接接触，还在输卵管腔或官腔的分泌液中，故着床前期孕妇用药对其影响不大，药物影响的必备条件是药物必须进入分泌液中一定数量才能起作用。但若药物毒性极强，会造成极早期流产。
受精卵着床后至12周左右
胚胎、胎儿各器官处于高度分化、迅速发育、不断形成的阶段，此时用药，其毒性能干扰胚胎、胎儿组织细胞的正常分化，任何部位的细胞受到药物毒性的影响，均可能造成某一部位的组织或器官发生畸形。可见妊娠12周内是药物致畸最敏感的时期。
妊娠4个月以后
胎儿各器官已形成，药物导致胎儿畸形的可能性下降，已不再能够造成大范围的畸形，但对有些尚未分化完全的器官，如生殖系统仍有可能受到不同程度的影响，神经系统因在整个妊娠期间持续分化发育，故药物对神经系统的影响可以一直存在。
胎儿的发育三个阶段对药物反应各有不同吗
概述
今天我听一个医生朋友说:胎儿发育三个阶段对药物反应各有不同，都是三个阶段呢？上个月我7月10日来的月经，一般都比较规律，那排卵期应该在24号左右，现在查出来怀孕了，我在7月27号打了吊瓶医生用了庆大霉素和氧氟沙星，请问医生这样吗？我的这个胎儿当时是属于哪个阶段呢，我今年都三十了，如果我很想要这个小孩的话，可能会出现什么情况？
胎儿的发育三个阶段对药物反应各有不同吗
一般胎儿在母体中发育分三个阶段:一是受精卵着床前期，这段时间是指受精后至天之内。一般认为，如果在这段时期胚胎受到损害，常因停止发育而流产。，假如细胞未受伤害则可正常发育长大。
第二个发育阶段是胚胎器官形成期：相当于末次月经后~个半月(~周)在胚体期，大约受精后的到天之间是身体各器官在形成阶段，则对药物很敏感，可导致机能或形态上的畸形。
第三个发育阶段：胎儿期，相当于末次月经后.~个月(~周).这时,胚胎已初具人形,多数器官已经分化完成并逐渐成熟。此时,环境及药物对胎儿主要造成功能上的影响,不是致畸,有可能是残。
注意事项
怀孕后，孕妇的身体状况有所改变，药物对胎儿的影响较大。因此，孕妇用药应该非常谨慎，即使是感冒也不可随意用药，如果有病一定要在医生指导下，合理用药。
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