怀孕30周你的宝宝现在约有39.4厘米，重约1.4千克。他的周围有0.85升羊水，但随着他不断长大，占据子宫的空间越来越多，羊水会有所减少。如果是男孩，他的睾丸这时正在从肾脏附近的腹腔，沿腹沟向阴囊下降的过程中；如果是女孩，她的阴蒂已突现出来，但并未被小阴唇所覆盖，那要等到出生前的最后几周。你的宝宝现在能够分辨出光亮和黑暗了，他甚至能够来回地追随光源。宝宝出生以后，他一天中的大部分时间都闭着眼睛。当他睁开眼时会对光的变化有反应，但是他只能看见脸前15～30厘米以内的东西。你可能会把他抱得离你很近，这段距离刚好能让他看清楚你。
胎儿头部还在增大，而且这时大脑发育非常迅速。几乎大多数胎儿此时对声音都有了反应。大脑和神经系统已发达到了一定程度。皮下脂肪继续增长。
孕晚期胎儿的营养需求达到了最高峰，你需要摄入大量的蛋白质、维生素C、叶酸、B族维生素、铁质和钙质，每天大约需要200毫克的钙用于胎儿的骨骼发育。这时胎儿的骨骼、肌肉和肺部发育正日趋成熟。
妈妈这时会感到身体越发沉重，肚子大得看不到脚下，行动越来越吃力。呼吸困难，胃部不适。一旦发生不规则宫缩应立刻停下来休息，最好中午睡个午觉。
怀孕第四周孕期胎儿的发育情况
在妊娠的第一时期，宝宝的发育遵循着一定的模式，通过测量长度来确定其年龄是最精确的方法，在怀孕笫7周时即可以进行测量了。由于宝宝的双腿常常是弯曲的，因此从头部到臀部的测量远比从头部到脚跟的测量容易。但在怀孕后期，宝宝的大小变化非常大，用上述方法推断其年龄就不那么准确了。
怀孕第4周宝宝2周大
未出世宝宝的发育是一个极其复杂的演变过程，其生命开始于一个受精卵，然后发育成为成为身体健全的人，并具备了在母体外面的世界生存所必需的各种功能。
怀孕通常发生在月经后的两周。但是大多数妇女并不确切地知道是何时怀孕的，医生通常从最后一次月经的第一天来推算怀孕时间。例如，如果最后一次月经是10周前，即将被认为怀孕10周，但是宝宝只有8周大。
怀孕大约持续40周。37周以前出生的胎儿属于早产儿，而40周以后出生的则为过期妊娠。
宝宝从头部到臀部长为0.36~1毫米
这是宝宝飞速发育的阶段。在第3周末，受精卵植入子宫内膜，并继续分化生长。就从这个精子和卵子结合的细胞开始，发育成为具有几百个细胞的胚泡（充满液体的囊泡）。现在细胞分化成为两部分，一半细胞在另一半细胞的内部。附着在子宫壁上的一半细胞成为胎盘。其外层形成了脐带、羊膜、卵黄囊和绒毛膜（在子宫内的保护性膜）。
胚泡内部的那一半细胞将成为胎儿。这一部分分化为三层，称为胚层，可以生长形成宝宝身体的不同部分。内层将形成肝、胰、膀胱、甲状腺以及胃肠道的内壁；中层发育为肌肉、骨骼、软骨、血管和肾脏；而外层则发育成为脑和神经系统以及皮肤和毛发。
怀孕八周时的胎儿发育情况
怀孕八周时的症状：子宫成长时你的腹部会感到有些痉挛，甚至瞬间的剧痛。你可能因为恶心和呕吐不愿吃东西，但应该尽量吃些有营养的食物来保证胎儿的发育。你小便的次数和频率可能会大大超过平时，呕吐的强烈程度与荷尔蒙数值成正比，怀多胞胎的孕妇会感觉更恶心。另外，你对气味越来越敏感，胃也开始变得敏感了。怀孕八周时的胎儿发育情况：胚胎大约有了20毫米长，看上去像颗葡萄。心脏和大脑已发育得非常复杂，手指和脚趾间看上去有少量的蹼状物。牙和腭开始发育，耳朵也在继续成形，胎儿的皮肤像纸一样薄，血管清晰可见。虽然你依然感觉到子宫里是静悄悄的，其实胎儿现在已经会做踢腿、伸腿、抬手、移动双臂的小动作了。怀孕8周你要做的检查：第一次产前检查怀孕8周保健孕妇鞋：选择孕妇鞋的尺码应该注意以下的几个原则：鞋类尺码系依脚长而定，必须注意坐姿、站姿及走姿之延伸量，约比脚长多出10mm；选择圆头且肥度较宽，鞋面材质较软的鞋子；鞋型选择上开式，即系鞋带式或魔术黏贴带式较佳，其次可以选择有松紧带或可调整宽度的鞋类款式；怀孕十个月间，可分前期（0-6个月）及后期（6-10个月）换穿不同的鞋子，即孕妇前段鞋与孕妇后段鞋，而孕妇后段鞋宜选择具有足跟杯垫的保证装置；选购孕妇鞋要注意鞋跟高度，理想的鞋跟高度为：15-30mm，平跟的鞋子虽然可以接受，但是随着孕妇「体重的增加」及「步能重后移」的影响，在产后往往会带来足底筋膜炎等脚跟部位的不适；最后，鞋底要选择耐磨度好且止滑性较佳（如双密度PU材质）的大底。维生素C维生素C又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素。缺乏可导致胶原蛋白不能正常合成，坏血病，牙龈萎缩、出血，动脉硬化等。孕早期疾病孕早期见红：大概有1/4的孕妇会在孕早期有不同程度的见红现象，她们中约有一半人最终会流产。如果血液呈现褐色，准妈妈不用过于担心，褐色的血液表示出血已经停止，所以会氧化成咖啡色，只要多加休息并且避免运动就可以。孕早期胎教孕妇瑜伽：孕妇瑜珈是对分娩非常有好处的胎教活动，孕妇做运动还有利于胎儿大脑及肌肉的健康发育，但要注意做动作时可以完成就完成，不能完成就不要勉强，并且在怀孕时练习任何姿势都不要屏住呼吸，即使是很短的时间也不允许。怀孕8周饮食孕妈妈现在可能有嗜酸、辣等爱好，烹调时可用柠檬汁、醋拌凉菜，也可用少量香辛料、如姜，让食物具有一定的刺激性，可以增加食欲。另外，有很多食疗方法可以预防和缓解便秘。
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