1、眼睛
在怀孕期间，人的眼睛也会随着全身肿大起来，角膜变薄、轻微弯曲，有些孕妇看电视时会觉得图像有些扭曲，有的甚至在认人时也出现类似问题。此外，因为角膜的形状发生了变化，在戴隐形眼镜的孕妇中，大约有1/4会感到眼镜不合适了。
对策：隐形眼镜要是不舒服，就换个框架的吧，生了宝宝以后再戴隐形的。如果觉得眼睛问题影响了生活，就去看看医生。
2、口腔
传统上认为，由于胎儿的发育需要钙质，有可能剥夺母亲体内的一部分钙，因此孕妇的牙齿会受损。实际上，胎儿只从孕妇的食物中获得钙，真正导致她们牙齿出问题的其实是牙龈炎。
对策：用软毛牙刷，每天用漱口水。坚持体检，告诉牙医你怀孕了，请他控制牙龈问题。
3、鼻子
孕妇的鼻子似乎特别灵，至少对那些不好闻的气味特别敏感。这其实是人类自我保护的一种本能。孕妇鼻子肿胀也很常见，总觉得有点不通气，似乎无休止地在感冒。还有些人甚至会时不时流点鼻血。
对策：商场中味道很重的水产区，孕妇最好不要去了。平时感到鼻塞，可以用生理盐水滴鼻，或洗20分钟的热水澡，当然，平时手边多准备一盒纸巾也是必要的。
4、皮肤
孕妇的皮肤往往特别爱出油，爱长痘痘，有的还会长出各种斑点。
对策：每天喝8杯水、洗澡时用温水、使用温和的浴液，脸部的T型区，每天可以多洗几次。长斑点也不要轻易用祛斑霜。一般来说，如果生育后几个月，皮肤还没有恢复，再去看医生也不迟。
5、手
有45%的孕妇会有手腕酸痛、手指麻木的感觉，这是激素和血流变化造成的，这些症状通常都可在分娩后消失。
对策：对于坐在电脑前工作、手的动作一向比较多的孕妇来说，要多变换体位，多活动手腕，多休息。此外，练瑜伽也可以帮助孕妇克服这些问题。
6、腿
怀孕期间，血液向下身的流动、体重的增加以及缺钙都会给腿部造成负担，引起腿部的肿胀和疼痛。
对策：避免过长时间站立和静坐。每天做几次踢腿运动，至少要将腿踢到腰的高度。吃钙片也可以缓解腿部疼痛。如果腿部肿胀太严重，就要看医生了。
7、脚
多数孕妇的脚会变大，经常需要穿比平时大一号的鞋子。这是体重增加和水潴留造成的。且有大约一半的女性在生育后脚的大小无法回缩，鞋子从此就大了一号。
对策：经常冷敷和按摩双脚可以减轻肿胀。买大半号或一号的舒适的鞋子，学着去接受大了一点的脚。
8、头发
孕后头发会出现打卷、脱落等现象，特别不好打理。这其实是孕妇体内激素变化造成的，通常孩子出生6个月后，都能恢复正常。
对策：不妨自己在家给头发卷几个卷，做个新的造型。但切记不要染发、烫发，以防化学药品通过头皮进入血液，对胎儿造成影响。
9、大脑
怀孕后，有些孕妇会感到自己的脑子不够用。的确，孕妇的大脑会有轻度收缩，不过，孩子出生后几个月，就会恢复到原来的大小。
对策：把你每天必须要做的事情精简一下，可管可不管的就随它去吧。要知道，孕育新的生命比准时去干洗衣服要重要得多。
10、.乳房
怀孕让乳房发生明显的变化，它们开始为哺乳做准备了。孕妇的乳头会变挺、乳晕变大、颜色变暗。乳房的内部也在发生变化，更多的血液流向乳房，所以有时会感到酸胀，胸罩的尺寸也会大上两号左右。
对策：选择合适的胸罩，带子要宽些，骨架要结实，质地要柔软，避免刺激乳头。号码最好请专业人员帮忙挑选，需要的话，也可戴着睡觉。
11、免疫系统
孕妇的免疫系统会发生奇妙的变化：一方面，为了给胎儿输送营养物质，孕妇血液中很多具有杀伤力的免疫细胞会大幅减少；但另一方面，孕妇感冒的几率却比正常人小很多。医学上对这个现象很难解释，但几乎所有医生都承认孕妇的抗病毒能力超过常人。
对策：一定要明白，孕妇并不是不会生病，只是抵抗力强些而已。所以，孕妇仍要注意，经常洗手，远离传染病患者，注意休息。在流感季节里，仍然要考虑接种疫苗。
12、外生殖器
孕妇体内激素的变化和性敏感区的血流增加都会使性欲增强。
对策：咨询医生，只要不对胎儿造成伤害，孕妇频繁过性生活是没有问题的。
13、消化道
妊娠反应会让孕妇的胃不舒服。“烧心”、消化不良和便秘变得很常见，这都是消化速度变慢造成的。因为从生理学上说，食物在消化道中停留的时间越长，吸收的营养就越多，这正是胎儿成长的需要。
对策：为了避免“烧心”的感觉，孕妇不要吃肥肉和过于酸辣的东西，不要吃完东西立即躺下。如果感觉不适，喝酸奶、嚼口香糖都有一定缓解作用。少食多餐，不妨把三顿饭拆成6小顿来吃，多吃含纤维素的食物，多喝水，坚持锻炼。
14、心脏和循环系统
怀孕会加重心脏负担，因而心跳会比平时更急促沉重；孕妇的身体，特别是胎盘中上万条血管的正常运转，需要更多的血液，因此孕妇的血压也容易不稳定。
对策：服用富含铁质的补养品来补充红血球。每天步行20分钟锻炼心肺功能、稳定血压。注意锻炼前后要多喝水，如果感到晕眩，赶紧休息一下；如果有剧烈头痛、手和脸浮肿，则要卧床休息。
所以，孕妈咪身体发生了一系列的变化，切勿惊慌，这些都是正常的生理反应，孕妈咪只要做好应对措施，可以很好的缓解这些变化。
女性怀孕后哪些部位会发生变化
女人怀孕以后,自然是和以前不同了,这种不同可不单单是身体里多了一个孩子肚子会一天天变大那么简单。怀孕后,孕妈的身体会发生很大变化,有些变化是可以判断胎儿的健康情况的。
每个怀孕准妈妈后会发现，自己身体会出现一系列的变化，这些变化有心理上的，比如变得烦躁易怒。也有身体上的变化，当然相比之下，身体上的变化明显多了，比如说会变得记忆力下降，身体会变得嗜睡，整个人也会变得暴躁起来，这其实都是一些正常的变化。
除了这些情绪和习惯上的明显变化以外，怀孕期间身体部位还会变黑，相信所有女生都不喜欢变遇到这种情况，毕竟一黑毁所有，但为了孕育生命，总要有点付出的，这是伟大又充满爱的付出。
不同孕妇会在不同的部位出现变黑情况，不知道孕妇们是否有这样的感觉呢？
怀孕期间身体容易变黑的部位：
1、脸部。怀孕后妈妈会发现在孕期脸部出现妊娠性黄褐斑，受到紫外线的照射和体内激素的影响，导致体内黑色体细胞的数量增加，导致黄褐斑和雀斑等色素沉着。
原本白皙的脸蛋上长满了斑点，确实是很影响美观，不过孕妈们不用愁，大部分的斑点会在生育后自行消失。如果发现孕后斑点颜色加重，或者是无法消退，可以适当使用孕妇专用淡斑类产品改善斑点。
2.乳晕。怀孕之后，由于激素及黄体素分泌增加，以致乳晕也可能出现色素沉淀，使得乳晕看起来会变得较为暗沉，像是有变黑的现象，这其实是属于正常的孕期变化，大多在产后就会逐渐消退。
3.脖子、腋下。除了以上说的这个几个部位，色素沉淀还会发生在脖子和腋下，是由于怀孕期间体内分泌过多激素引起的，黑乎乎一片看着着实会有几分尴尬，但是在孕期后会自行消失。
而且脖子和腋下变黑的情况，因人而异的，有些孕妇会出现明显变黑，而有些孕妇不会出现皮肤变黑的情况。
4.腹部中间。有些孕妇会长腹黑线，随着怀孕的时间的推移，妊娠中线也会越黑，在前期由于受精卵着床，孕激素分泌得比较少，所以前期颜色会比较浅，但随着后期孕激素颜和催乳激素一起发生作用，妊娠中线颜色更加深。
怀孕期间妊娠纹的情况也因人而异，有些孕妇妊娠纹像西瓜纹般严重，有些孕妇整个孕期也不会出现妊娠纹，如果不想腹部妊娠纹严重的话，建议在孕早期开始使用按摩油，每天早晚适当滋润皮肤，这样有利于改善妊娠纹。
对于孕期妈妈而言，遇到身体部位发黑的情况是非常正常的，等生完宝宝后会有所改善，同时也可以通过调整饮食改善，所以不必过于担忧。
日常可以补充一些维生素C的食物，维生素C是黑色素的天敌，多存在于常吃的水果和蔬菜中，像全麦、糙米和冬瓜、香菇、豆腐、海带、橙子、牛油果等，经常食用可以改变身体色素沉淀的情况，还可以让肌肤粉嫩莹润。这种食疗相比其它方法而言更加安全。
除了在吃的方面要注重，日常外出的时也要注重防晒，防晒做得好，可以减轻变黑色素的严重性。
怀孕后身体发生了哪些变化？
怀孕后身体有哪些变化呢?关于怀孕对女人一生的影响的说法众说不一，事实上，生育除了让女性增加了社会角色之外，也带给女性很多身体上的变化。今天，母婴小编选择了孕育容易给身体带来改变的几个关键方面，下面，让我们看一下这些怀孕知识!
我们听说：生个宝宝傻3年，怀孕以后直到宝宝两岁以前，妈妈的大脑都不好用。
专家鉴定：怀孕会使部分准妈妈的大脑反应变慢，但生完宝宝以后，这种情况就会有所改善。怀孕以后，由于腹部和子宫的负担加重，身体的耗氧量有所增加，心脏的负担加重，大脑的供血也会减少，所以有时会出现反应变慢的情况。但是人们说的“变傻”是夸张的说法，远远达不到那种程度。而且也不是所有的孕妇都如此，有的妈妈在怀孕期间的反应依然很灵敏。一般情况下，宝宝出生后，这种情况就会有所改善，而有的妈妈之所以依然感觉自己容易忘事，主要和休息不好、要顾及的事情太多有关。
我们听说：怀孕对女人就相当于一次完整的开花结果的过程，能减少子宫内膜异位症、子宫肌瘤等的发生几率。
专家鉴定：孕育的过程的确能减少和子宫有关的疾病的发生几率。前面说到，孕育的过程中，女性体内会分泌很多激素，这些激素有利于降低子宫内膜异位症、子宫肌瘤等和子宫有关的疾病的发生几率。尤其是孕激素的分泌增加，在孕期月经停止，本身就是对患有子宫内膜异位症的人最好的治疗。女性一生中如果有一次完整的孕育过程，就可以增加约1年左右的免疫能力，这种免疫能力是专门针对妇科肿瘤而言的。而未生育的女性患这类疾病的几率就要高一些。
我们听说：怀孕会让妈妈长胖，而且生完以后很难恢复到以前的身材。
专家鉴定：导致产后体重难以恢复，主要和孕期及产后摄入营养过多，而运动较少有关。现在有很多准妈妈在孕期就胖了很多，这主要和孕期过度补充营养有关系。一般情况下，一个体重正常的孕妇在整个孕期体重增加15～2斤比较合适，但是如果无限制地大补特补，容易导致体重增加过多。有的准妈妈在孕期增加了4多斤体重，产后身材恢复起来就比较困难。而且，中国产妇在产后还有“坐月子”的传统，为了宝宝能有充足的母乳，妈妈们补充的营养也很多，运动又很少，导致脂肪堆积过多。所以建议妈妈在孕期和产后合理补充营养，不要吃什么都毫无顾忌，以便于产后身材的恢复。
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