孕期感冒需重视 日常护理要谨慎

  对于孕期的朋友们来说,生病可是件麻烦的事情,因为吃药是很多孕妇不愿意做的事情,可是不吃药及时治疗又怕会伤害到自己的健康和腹中宝宝的健康,特别现在正值夏季,天气热很多朋友都会常时间呆在空调房间里,所以,当孕妇过夏预防感冒和感冒后的日常护理很重要。

  孕妇因为身体情况的问题所以当感冒的时候应该选择安全的适当的方法来医治,如果是一般的感冒,就是症状比较轻的,假如流鼻涕、打喷嚏的,这个对胎儿的影响不大,那么就不需要吃药了,记住要多喝水多休息就可以了。在四个月到七个月的时候是属于孕中期,这个时间段比较容易患上流行性感冒,而且症状比较严重,这就对胎儿影响比较大了,所以如果吃药的话就会对胎儿有比较大的风险。如必须要吃药的话大家必须要向医生咨询。那么有哪些情况是一定要去医院的呢?

  孕妇生病虽然大家都不愿意,但是生病后我们也要及时积极的治疗,这样健康才有保证。

  (编辑:晶晶)

孕妇血糖高该如何护理 日常饮食还需保持谨慎

女性在孕期,身体机能变化比较大,体内激素水平包括血糖等都会有所改变,不少准妈妈会出现血糖高的症状,有些孕妇就很担心了,为什么怀孕中后期会有血糖高的症状呢?这会不会影响到胎儿的发育健康呢?如果准妈妈血糖超标的话,肯定是会有影响的,下面小编就来做个详细的介绍。

孕妇血糖高的症状

很多准妈妈们都应该知道,孕妇血糖高的症状有一些比较常见的表现,孕妇稍微的有点血糖高,都是有危害的,所以说我们更要提前了解高血糖的症状,发现及时治疗。担心血糖高了?不要着急,一起来看看孕妇血糖高有哪些症状!

1、多尿:不仅指尿的次数增多,而且尿量也明显增加,24小时内可有20多次,尿量达2-3升甚至10升之多。尿液泡沫多,尿渍发白、发粘。多尿是由于血糖升高,超过肾糖阈、(8。9~10mmol/l),排入尿中的糖增加,于是尿次数与尿量增多。

2、多饮:尿多之后使体内的水分减少,引起大脑口渴中枢的兴奋而思饮。应当指出的是,糖尿病的诊断标准,明显低于肾糖阈,所以在未出现多尿之前可能就已确诊为糖尿病了。另一方面,老年人肾血管硬化,而使肾糖阈升高,所以血糖很高,而尿中无糖,也不会出现多尿:再者,老年人中枢神经感受性减弱,尽管体内水分丢失明显,而口渴中枢无感觉,也不思饮,这也就是老年人常见、死亡率很高的糖尿病非酮症高渗性昏迷的原因。

3、多食:由于血糖不能进入细胞,不能为细胞利用,刺激大脑的饥饿中枢兴奋而多食,且进食后无饱腹感,造成进食次数和进食量都明显增多。应当注意的是在2型糖尿病早期,由于高胰岛素血症的关系,使血糖利用加快,而出现餐前的明显饥饿感,甚至出现低血糖,这往往是2型糖尿病的首发症状。

孕妇血糖高怎么办

孕妇血糖高该如何护理?准妈妈们知道进入孕晚期开始,医生都会建议准妈妈检测一项指标的,就是血糖,超标的现象并不奇怪,但肯定对孕妇和胎儿有影响。孕妇血糖高该怎么办呢?小编告诉你,具体以下几方面来了解!

1、第一次检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食,很多准妈妈到后期体重增长过快,就容易造成孕期肥胖,孕期肥胖自然会导致血糖超标,请医生帮忙安排合理的孕期食谱,严格按照孕期的食谱来饮食。

2、采取少食多餐的原则,膳食治疗的原则是:孕妇不减肥;按体型调整食物结构比例及热量;少食多餐,最好分3大餐,3小餐;少吃糖分高的水果。

3、除了水果之外其他的甜食也要暂时停一下,大多数女性都爱吃甜食,巧克力、威化、饼干等等这些小零食也是孕期准妈妈们非常喜欢的,但是为了自身的健康和宝宝的健康应该控制一下自己的欲望。如果准妈妈觉得饿了想吃点东西,可以选择无糖饼干或者是无糖豆浆等等。

4、另外还要定期复查,一直到指标下降顺利生产之后才可以安心。

孕妇血糖高吃什么

为了能让自己补充足够的营养,保证自己和胎儿的身体需求,准妈妈们总是会在孕期吃很多不同营养的食物,不过,补身过度就会出现血糖高的问题啦!

孕期一旦发现血糖高就要立即停止食用甜食,甚至水果也也要谨慎使用,关乎孕妇自身和宝宝的健康,这可马虎不得!孕妇血糖高吃什么?快来看看有哪些适合高血糖孕妇的食物!

山药。孕妇吃山药可以降血糖,有效控制血糖含量。

洋葱。孕妇血糖高该如何护理?洋葱中的二硫化物、三硫化物、气味物质硫醇和多种氨基酸等都有比较高的药用价值,可以起到降血糖、降血脂、抗炎、平喘和抗血小板凝集等作用。生食或者炒食都可以。

紫菜。紫菜中紫菜多糖、脂肪、维生素、蛋白质以及胡萝卜素的含量都比较丰富,其中紫菜多糖就对降血糖有很好的作用,空腹时食用紫菜或者用紫菜做汤、羮都可以降低血糖。

胡萝卜。胡萝卜的成分包括多种类胡萝卜素、花色素和维生素等,有明显的降血糖作用,生食或者捣汁喝都可以。

黑木耳。孕妇血糖高该如何护理?黑木耳中的黑木耳多糖有降血糖作用,而且黑木耳还含有较多的蛋白质、胡萝卜素、维生素和铁、钠、钾、钙等多种矿物质,孕妇吃黑木耳不仅可以降血糖,还可以吸收其他孕妇需要的营养成分。

苦瓜。孕妇血糖高该如何护理?现代临床报道,苦瓜有明显的降血糖作用,而且苦瓜可以有很多种吃法,可以用作做凉菜或者煎汤,也可以晒干后泡茶或者绞汁喝。但是苦瓜性凉,孕妇不要多吃。

孕妇血糖高不是绝对的,但是是可能会出现的,针对于这种症状,孕妇一定要结合医生的指导合理饮食,保持均衡的饮食结构,可以有助于你补充营养。除了饮食需要注意之外,孕妇切忌不能盲目的运用药物来治疗。孕期用药一定要谨慎,最好提前咨询清楚医生,不能私自决定!

预防孕期感冒比治理感冒要重要得多

入冬季节,做好自我保护,建立身体健康的防御网,对准妈妈来说极为重要的。对此,准妈妈需要注意以下几点:

1、居室通风。室内空气不流通,其污染程度比室外严重数十倍,极易引发呼吸道疾病。因此,怀孕后,应注意常开门窗通风换气,保证居室空气清新。

2、提高室内空气的相对湿度。

3、适当休息,加强锻炼,增强体质。准妈妈在怀孕期间要保证充足的睡眠,注意适当休息,同时还可做些适宜孕期的运动,以提高自身的抗病能力。

4、加强自我保护意识。准妈妈如果遇到患有流感等呼吸道疾病的病人或到医疗场所,最好戴上口罩,避免与病人和带毒者近距离接触。注意防寒保暖,根据天气变化适时增减衣服,防止着凉。如果家里有患呼吸道疾病的病人时,要注意做好消毒、隔离。

5、注意均衡营养和饮食卫生。“三高”饮食(高脂肪、高蛋白、高糖)会降低人体免疫力。准妈妈要多吃清淡、易消化和富含维生素的水果、蔬菜,少吃辛辣食物。

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