孕早期头晕乏力原因?该如何缓解?

  1、孕早期头晕一般无不良后果

  在怀孕的第一阶段时, 因为怀上小宝宝以后使准妈妈慢慢会出现不同程度的身体变化,要是处理不好的话,就会出现不同的症状,头晕眼花就是较为常见的。假设发生在前几个月,一般没有不良后果。

  孕早期造成头晕的两种原因:

  (1)准妈妈的植物神经系统不稳定,可在体位突然发生改变时,由于一过性脑缺血出现头晕之类的。这种头晕一般不严重,休息一会就没有问题了。

  (2)因为怀上小宝宝以后反应引起的吃饭少,一般还有有低血糖,就会容易头晕和眼花。尤其是在马上站起、热的环境中更易发生。如果发生应马上休息一会儿。假如总是出现这种事情,那么就是得了低血压/高血压,需要及时就医检查。

  2、在怀孕的后期阶段,主要原因是贫血

  眼睛发黑发生在怀上小宝宝以后中期多是因为胎盘的动、静脉间出现短路,造成准妈妈的舒张压较怀上小宝宝以后前减小,以及孕期整个盆腔范围的血管显著变大,高度变大,使血液较多地集中在有子宫的小肚子周围,造成回心血量减少,致使心排出量下降,引起低血压及暂时性脑缺血。

  眼睛发黑要是发生在怀上小宝宝以后晚期,尤其是还有水肿、高血压等症时,不可以小看,它一般是某些严重并发症比方说:子痫的先兆,需要马上就诊,否则后果极为严重。

  孕早期尤其是孕期前3个月,孕妈咪会感到头晕乏力,恶心、呕吐、嗜睡等妊娠反庆,所以,孕妈咪在孕早期就要注意蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、磷、维生素和叶酸的补充。多吃蛋类、豆类、坚果、鱼肉及贝类等。

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