孕期有痔疮准妈妈如何来应对

孕妇痔疮一般是在妊娠后期比较明显多见,在前期的话一般比较少,为什么说在妊娠后期大部分孕妇都会出痔疮症状呢?因为在妊娠后期胎儿增大了,孕妇腹内压在妊娠也增高,这样的的话肛门静脉回流在一程度上受到了阻碍,从而进一步的导致了直肠上下静瘀血状况,从而就会产生了内痔或者是外痔。这是因为妊娠后期一系列因素所导致的,所以说孕妇痔疮的发病率可以说是相当之高,据相关数据统计,孕妇痔疮的发病率达到百分之七十以上。

痔疮最常见的症状就是大便出血,不过一般情况下出血多体现于混合痔和内痔。我们大家都知道孕妇在妊娠时期,供血是非常重要的,不仅是关系到孕妇本身的身体健康,又直接关系到胎儿的正常健康发育,而孕妇本身又是最容易产生贫血症状的。如果再加上痔疮出血的话,则有可能导致孕妇贫血情况加重,这一情况对于胎儿的发育是非常不利的,有可能导致胎儿发育迟缓,胎儿体重低,严重的话甚至传导致早产或者是死胎,所以也是不容忽视的。

我们所说的内痔或者是混合痔,如果发展的一定的程度有可能会脱出肛门外,而痔疮痔块还会不断的变大,不断的脱出,这样的话就非常不利于孕妇的一些身体活动,本来孕妇在情孕期间情绪及精神方面相对就比较紧张,那么这样一个情况更会加大了孕妇的精神和体力的负担,给整个孕期带来非常不好的负面影响。

从以上情况来看,孕妇如果得了痔疮,一定要及时的进行治疗,一定不能拖延以免造成严重的后果。那么孕妇治疗痔疮的方法有哪些呢,对于孕妇治疗痔疮的方法,首先要考虑到孕妇是特殊群体,所以简便安全有效的方法,就是食疗法。

一是多常食用一些高纤维的食物,这类食物易消化且有着了润肠之作用,而且纤维素也是胎儿生长发育所必不可少的物质,比如水果、根茎类蔬菜以及糙米饭等。,这些食物除了含有丰富的营养物质外,还能软化大便、刺激肠蠕动,增加便意,还可以减少直肠末端血管受到腹部的压迫,防止粪便在肠道内堆积。

二是多食用含有维生素E的食物,维生素E可以促进人体血管血流的功效,有人实践在表示,在食物中加入一定量的维生素来治疗痔疮,可以取得非常不错的效果。维生素E类的食物营养价值也是非常之高的,对胎儿的生长发育可以取到很好的作用。维生素E含量的食物如谷类、蛋黄、贝类等。

最后要提醒的是,除了以上那些之外,孕妇一定要忌食辛辣类食物以及刺激性食物,还有就是要养成一个良好的生活习惯,不能暴饮暴食。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

准妈妈如何有效应对孕期烧心


  孕期烧心对准妈妈来说是一种比较常见的症状,一般不用去医院,准妈妈在日常生活中加以注意就行,下面,我们就一起来看看,准妈妈如何有效应对孕期烧心?

准妈妈如何有效应对孕期烧心

  避免引起胃肠不适的食物和饮料,这通常包括:碳酸饮料,酒(无论如何,怀孕期间你都不能喝酒),咖啡因,巧克力,酸性食物(包括柑橘类水果和果汁、西红柿、芥末和醋等),肉类熟食,薄荷类食品,辛辣、味重、油炸或脂肪含量高的食品。

  不要一顿吃太多,要少食多餐,放慢吃饭的速度,细嚼慢咽。

  不要在吃饭时,大量喝水或饮料,因为这会使你感到胃胀。(怀孕期间每天喝8~10杯水很重要,但应该在每顿饭之间小口小口地喝)。

  吃东西后嚼块口香糖。嚼口香糖能刺激唾液分泌,有助于中和胃酸。

  不要在睡觉前吃东西。睡前2~3个小时,就不要吃东西了,这样你才有足够的时间来消化食物。

  睡觉时多垫几个枕头或楔形的垫子。垫高上半身有助于使胃酸停留在胃里,促进消化。

  适量增加体重,但不要超出医生建议的范围。

  穿着宽松舒服的衣服。不要让过紧的衣服勒着腰和腹部。

  需要低下身子时,用屈膝来代替弯腰。

  千万不要吸烟。吸烟不仅会导致很多严重的健康问题,而且还会增加胃酸分泌。(为了达到理想的效果,有抽烟习惯的女性应该在怀孕前戒烟。但是如果你怀孕后仍在抽烟,并且感觉很难戒掉,请咨询一下医生,看她能不能帮你找到合适的戒烟办法。

  另外,含镁或钙的非处方抑酸剂也可能帮你减轻胃部的不适感,但是服用之前一定要咨询医生,因为有些品牌的抑酸剂中含有铝、阿司匹林或大量的钠。如果你感觉以上方法都没有什么用,那就应该去医院看一下。

  孕期烧心需要注意些什么?

  预防烧心感要特别注意日常饮食:

  不要过于饱食,也不要一次喝入大量的水或饮料,特别是不要喝浓茶及含咖啡因、巧克力的饮料,它们都会加重食道肌肉松驰;辛辣性食物、过冷或过热的食物少吃为宜,因为它们会刺激食道黏膜,加重“烧心感”;用餐后不要立即躺下。

准妈妈如何有效应对孕期烧心


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准妈妈如何有效应对孕期烧心

  避免引起胃肠不适的食物和饮料,这通常包括:碳酸饮料,酒(无论如何,怀孕期间你都不能喝酒),咖啡因,巧克力,酸性食物(包括柑橘类水果和果汁、西红柿、芥末和醋等),肉类熟食,薄荷类食品,辛辣、味重、油炸或脂肪含量高的食品。

  不要一顿吃太多,要少食多餐,放慢吃饭的速度,细嚼慢咽。

  不要在吃饭时,大量喝水或饮料,因为这会使你感到胃胀。(怀孕期间每天喝8~10杯水很重要,但应该在每顿饭之间小口小口地喝)。

  吃东西后嚼块口香糖。嚼口香糖能刺激唾液分泌,有助于中和胃酸。

  不要在睡觉前吃东西。睡前2~3个小时,就不要吃东西了,这样你才有足够的时间来消化食物。

  睡觉时多垫几个枕头或楔形的垫子。垫高上半身有助于使胃酸停留在胃里,促进消化。

  适量增加体重,但不要超出医生建议的范围。

  穿着宽松舒服的衣服。不要让过紧的衣服勒着腰和腹部。

  需要低下身子时,用屈膝来代替弯腰。

  千万不要吸烟。吸烟不仅会导致很多严重的健康问题,而且还会增加胃酸分泌。(为了达到理想的效果,有抽烟习惯的女性应该在怀孕前戒烟。但是如果你怀孕后仍在抽烟,并且感觉很难戒掉,请咨询一下医生,看她能不能帮你找到合适的戒烟办法。

  另外,含镁或钙的非处方抑酸剂也可能帮你减轻胃部的不适感,但是服用之前一定要咨询医生,因为有些品牌的抑酸剂中含有铝、阿司匹林或大量的钠。如果你感觉以上方法都没有什么用,那就应该去医院看一下。

  孕期烧心需要注意些什么?

  预防烧心感要特别注意日常饮食:

  不要过于饱食,也不要一次喝入大量的水或饮料,特别是不要喝浓茶及含咖啡因、巧克力的饮料,它们都会加重食道肌肉松驰;辛辣性食物、过冷或过热的食物少吃为宜,因为它们会刺激食道黏膜,加重“烧心感”;用餐后不要立即躺下。

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