糖妈妈如何预防糖宝宝?

我国卫生部2012年颁布了新的妊娠期糖尿病的诊断标准,按照新的诊断标准所有孕妇中大约有17%的孕妇会发生妊娠期糖尿病。孕妈妈一旦发生妊娠期糖尿病若不进行规范的治疗,则出现妊娠预后不良的情况大大增加,具体表现为孕期体重增加过多、发生妊娠期高血压病的机会增加、胎儿畸形、胎儿宫内缺氧、胎儿生长发育受限等,甚至还会产生母亲及子代的远期影响,如产后发生2型糖尿病的机会增加。子代肥胖、超重及糖尿病的发生也明显增加。如何预防糖宝宝的出生,这要从为何糖妈妈会生出糖宝宝的道理讲起。通常妊娠期糖尿病最主要的表现是糖妈妈的血糖水平较高,因为血糖很容易通过胎盘从糖妈妈体内进入到胎儿体内,所以若妈妈血糖水平较高则不可避免地会导致胎儿体内血糖水平升高,胎儿血糖水平升高后可以通过促进胎宝宝的胰岛素细胞增生肥大,这样就可以分泌较多的胰岛素使得胎宝宝的血糖恢复到正常水平。若糖妈妈的血糖控制不佳则胎宝宝就会因为血糖升高不断促进胎宝宝的胰岛素细胞增生肥大,最后在整个胎儿期,胎儿都会出现高胰岛素血症,这一方面使血糖基本维持在正常范围内,另一方面又因为胰岛素会促进胎宝宝的脂肪及蛋白质合成增加,最后表现为胎宝宝体重过重体积过大。而上述生理代偿的结果也会产生远期不良后果,主要表现在胎儿的胰腺储备功能下降,这样就会有糖宝宝的发生。当然,多数情况下糖宝宝是在儿童期甚至是青年期才出现糖尿病的情况。从上述现象可以看出若要减少糖宝宝的出生,就是要尽量控制好糖妈妈的血糖。而控制糖妈妈的血糖可以采取多种方法。医生通常会给糖妈妈一个综合治疗方案,多数是以医学营养为基础的综合治疗。包括医学营养治疗、运动治疗及胰岛素治疗。若在整个孕期通过多种方法能使空腹血糖控制在小于5.3mmol/L、餐后1小时血糖控制在7.8mmol/L、餐后2小时血糖控制在6.7mmol/L,则发生糖宝宝的机会就会明显减少。所以糖妈妈在整个孕期应接受产科医生及营养科医生的饮食指导,把每天摄取的热卡控制在每公斤体重30kcal左右。每周运动3~5次,每次运动半小时以上,如快走(每小时4公里以上)。整个孕期体重增加控制在12公斤左右。若单纯通过饮食及运动治疗1~2周仍不能使血糖控制到上述标准以下,则应加用胰岛素治疗力争使血糖达到上述标准以下。请糖妈妈记住只有尽早尽快把血糖控制在正常范围才不至于生出糖宝宝。

糖尿病妈妈如何喂养宝宝?

  一般情况下,能够分娩的妈妈就能够哺乳,患者也不例外。即便是进行胰岛素治疗的患,也不影响正常哺乳,因为胰岛素的分子较大,即使婴儿食用的中含有胰岛素也会在消化里被破坏,不易被吸收,并不影响乳汁质量,所以“糖妈妈”可以进行喂养。

  但在使用胰岛素控制血糖时,最好选用正规人胰岛素,而不要用动物胰岛或者胰岛素类似物。

  需要注意的是,母亲在哺乳期口服降糖药应格外小心,特别是服用磺脲类药物很可能导致婴儿胰岛β细胞增生,容易发生低血糖。

  此外,磺脲类药物也会影响婴儿的发育。因此,建议哺乳期母亲最好用胰岛素而不是口服降糖药控制血糖。此外,为了减少低血糖的发生,母亲可定时、定量进食碳水化合物,并在喂养之前吃一点小吃。 相关资讯:

妈妈如何预防宝宝体重过胖

现在很多家庭都是一个宝宝,所以我们会把最好的都给宝宝,宠着他、惯着他,在饮食方面也不予控制,现在,正因为生活的条件越来越好了,导致胖墩宝宝越来越多。长辈们常常觉得肥肥胖胖的宝宝才是健康的,这种错误的传统观念在爸爸妈妈里要有觉悟,这也是父母应该关注的宝宝热点。那么爸爸妈妈如何预防宝宝体重过胖?

现金社会,随着生活条件越来越好,“小胖墩”越来越多。你家宝宝是小胖墩吗?让我们要做一个小测试吧!

测试一:同年龄、同性别的宝宝体重比较

首先,爸爸妈妈可以帮自己的宝宝称量一下体重,然后和同年龄、同性别健康宝宝的平均体重为标准体重来衡量,如果超过该标准体重的2%-29%为轻度肥胖,若超3%-49%为重度肥胖,超5%以上为重度肥胖。

测试二:同身高、同性别的宝宝体重比较

然后,爸爸妈妈再以同身高、同性别健康宝宝的平均体重为标准体重来衡量,超过该标准体重的2%-29%为轻度肥胖,若超3%-49%为重度肥胖,超5%以上为重度肥胖。

测试三:计算宝宝的肥胖度

最后,爸爸妈妈可以通过一个计算公式来计算一下自己宝宝的肥胖度。计算公式为:肥胖度=(实际体重-标准体重)/标准体重,超过该标准的2%-29%为轻度肥胖,若超3%-39%为重度肥胖,超4%以上为重度肥胖。

虽然以体重直接计算方法简单,但尚不能全面准确地反映体内脂肪的含量,此时爸爸妈妈还可以用腰臀比(WHR)来衡量宝宝的肥胖度;男宝宝WHR>1.为中心性肥胖;女宝宝WHR>.85为中心性肥胖。

老一辈的人常说,吃得是福,小宝宝就应该是胖嘟嘟的,这样才算是健康的。但其实胖不等于健康,认为胖就是健康的想法是大错特错的。

首先,过度肥胖会影响男宝宝的外生殖器,由于宝宝大腿会阴部脂肪过多,阴茎可能掩藏在脂肪组织中而显得阴茎过小。

其次长期肥胖还可能会导致儿童容易患高血压、动脉粥样硬化、脂肪肝、呼吸道疾病、消化系统疾病、免疫功能低下、高胰岛素血症、性早熟、智商低下等疾病。

那么怎样爸爸妈妈才可以预防宝宝体重过胖呢?现在就一起来学习一下拒绝养出小胖墩的六个锦囊吧!

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