出现原因：
1、怀孕引起括约肌松弛，胃酸返流所致
怀孕后，由于激素的改变，使得括约肌松弛，吃下去的东西就很容易跑上来(括约肌位于食管与胃的连接处，它使得我们吃进去的东西只能下去不能上来)。致使胃内酸性内容物从胃里返流到食道、喉咙及嘴里，刺激粘膜引起的。
2、逐渐变大的子宫压迫肠胃，致使胃酸更容易返流
妊娠晚期，逐月增大的子宫也会压迫到胃，再加上荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛，从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感。
缓解方法：
1、合理的饮食，少食多餐
每日少食多餐，少吃酸辣食物，饭后半小时内不要躺倒，吃饭时尽量坐直，这样胃酸就不会向上走。多吃新鲜的水果蔬菜，同时注意营养的均衡。
2、可以用一些抗酸剂，半坐卧位也可以减轻疼痛
如果你晚上经常胃痛，请医生为你开一些抗酸剂，在睡前服用。疼痛难忍时，采取半坐卧位可以减轻疼痛。一般怀孕3个月以后，这种症状会慢慢消失的。
编辑提醒：
如果本身有胃病的孕妈咪，或者无法鉴别胃炎还是妊娠引起的胃灼痛，建议到医院去看看，防止胃炎的加重。另外如果呕吐得很厉害，出现一些酸中毒的症状，也应及时去医院就诊。孕晚期胃灼热怎么办
对于孕晚期妈妈，可能会有这样的感受，就是每次吃完饭后感到胃部有烧灼感，特别是晚饭后，这种胃灼热可能一直影响着你的睡眠，专家提醒这是正常的生理反应，孕妈妈不用太担心，下面，我们给出几个有效缓解孕晚期胃灼热的对策，以供孕妈妈参考。
对于孕晚期妈妈，可能会有这样的感受，就是每次吃完饭后感到胃部有烧灼感，特别是晚饭后，这种胃灼热可能一直影响着你的睡眠，专家提醒这是正常的生理反应，孕妈妈不用太担心，下面，我们给出几个有效缓解孕晚期胃灼热的对策，以供孕妈妈参考。
有效缓解孕晚期胃灼热的对策
孕晚期胃灼热的主要原因是内分泌发生变化，胃酸返流，刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。此外，妊娠时巨大的子宫、胎儿对胃有较大的压力，胃排空速度减慢，胃液在胃内滞留时间较长，也容易使胃酸返流到食管下段。
对策
这种胃灼热在分娩后会自行消失。未经医生同意不要服用治疗消化不良的药物。
平时应在轻松的环境中慢慢进食，每次避免吃得过饱。
吃完饭后，慢慢地做直立的姿势将会缓解胃灼热。
饭后适当散步。
临睡前喝一杯热牛奶，也有很好的效果。
专家友情提醒
有些人到了晚期，会发生胃痛、头疼等各种问题，感觉似乎什么毛病都来了。通常，在不影响正常作息的情况下，是不需要去医院的，也不需要太去关注。在孕晚期，由于激素影响，孕妇的韧带完全放松。骨头都快要分家了，所以就感觉骨头就像散了架子。
孕晚期胃灼热怎么办
对于孕晚期妈妈，可能会有这样的感受，就是每次吃完饭后感到胃部有烧灼感，特别是晚饭后，这种胃灼热可能一直影响着你的睡眠，专家提醒这是正常的生理反应，孕妈妈不用太担心，下面，我们给出几个有效缓解孕晚期胃灼热的对策，以供孕妈妈参考。
对于孕晚期妈妈，可能会有这样的感受，就是每次吃完饭后感到胃部有烧灼感，特别是晚饭后，这种胃灼热可能一直影响着你的睡眠，专家提醒这是正常的生理反应，孕妈妈不用太担心，下面，我们给出几个有效缓解孕晚期胃灼热的对策，以供孕妈妈参考。
有效缓解孕晚期胃灼热的对策
孕晚期胃灼热的主要原因是内分泌发生变化，胃酸返流，刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。此外，妊娠时巨大的子宫、胎儿对胃有较大的压力，胃排空速度减慢，胃液在胃内滞留时间较长，也容易使胃酸返流到食管下段。
对策
这种胃灼热在分娩后会自行消失。未经医生同意不要服用治疗消化不良的药物。
平时应在轻松的环境中慢慢进食，每次避免吃得过饱。
吃完饭后，慢慢地做直立的姿势将会缓解胃灼热。
饭后适当散步。
临睡前喝一杯热牛奶，也有很好的效果。
专家友情提醒
有些人到了晚期，会发生胃痛、头疼等各种问题，感觉似乎什么毛病都来了。通常，在不影响正常作息的情况下，是不需要去医院的，也不需要太去关注。在孕晚期，由于激素影响，孕妇的韧带完全放松。骨头都快要分家了，所以就感觉骨头就像散了架子。
怀孕时胃灼痛怎么办？_
孕期时由于激素的变化，你的胃部的入口处――被称为喷门的部位松弛，所以胃液反向流到食道而引起胃灼痛。你会感到胸部中央有强烈的烧灼性疼痛。因此：
1、要避免吃大量的谷类，豆类及很多调味品或油煎的食物。
2、夜间饮一杯温牛奶
3、多用一个软垫，把头垫高。
4、去看医生，医生会给你服用治疗胃酸的药物。
从外表看你肯定使坏孕的样子。你原来的衣服显得太紧，需要换宽松的孕妇服。这时食欲增加，感觉良好，皮肤色素沉着。
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