孕期头痛是困扰很多准妈妈的一个问题，特别是在孕早期、早孕反应严重的时候。孕妇头痛怎么办?别着急，有些止疼药对孕妇来说是安全的，有办法缓解孕期头痛。
一、孕妇头痛怎么办
头晕头痛是怀孕期间经常会发生的现象，身体的循环系统出了任何小问题，都会引起轻微的头晕。血糖过低是比较常见的诱因，身体要供应更多能量，发生这种小毛病很正常，少食多餐，规律进食，就能解决。这时还要多喝水，因为脱水会使头晕更加严重。
怀孕后期的晕眩如果有流血、腹痛等症状中的任何一种发生，都是胎盘离开子宫壁的征兆，都要迅速就医，而惊厥的前期也有可能有突然的晕眩。
头痛引起视觉错觉。怀孕期间引起头疼的因素太多了：压力、疲劳、低血糖、脱水等等，视力受影响也是经常有的病例，每个人的体质不同，有的孕妇在整个怀孕期间都会被此类问题困扰。
持续好几个小时的头痛，同时伴随着眼前出现闪光、视野中有污点障碍，就很可能是惊厥的先兆，需要马上就诊。
二、怎样减轻孕妇头痛
1、找出引起孕期头痛的原因
医生经常会建议你写一份头痛日记”，来帮助你找出引起头痛的原因。记下偏头痛发作前24小时内自己吃的所有东西，还有头痛开始时自己在做什么。
一些常见的引起偏头痛的原因有：食物中含有的谷氨酸钠(俗称味精”)、亚硝酸盐(常见于热狗、腊肠和熏肉等加工过的肉类中)、亚硫酸盐(用做色拉防腐剂，许多脱水水果中也有这种成分)、人造甜味剂、某些豆类和干果、干酪、乳制品(如酪乳和酸奶油等)、某些新鲜水果(如香蕉、木瓜、鳄梨和柑橘等)、熏鱼、巧克力、角豆、发酵或腌制食品(如豆酱、泡菜等)，还有强光或不断闪烁的光、大的噪音、过热或过冷、强烈的气味、香烟的烟雾等。
2、冷敷或热敷
当紧张性头痛发作时，你可以冷敷或热敷前额或头骨的下部。偏头痛时冷敷往往效果最好。
3、冲个澡
对于一些偏头痛患者来说，冲个凉水澡能迅速(即使是暂时性的)减轻疼痛。如果没条件冲淋浴，那么你也可以往脸上泼些凉水。而对于紧张性头痛，温水淋浴或泡温水澡可以起到缓解作用。
12孕妇头痛怎么办
概述
以前经常都会有偏头痛的情况出现，所以身体一直不好，所以有的时候也非常的担心因为前段时间自己意外怀孕了，所以经常的也担心自己的头痛的问题，因为有的时候头痛起来无法正常的进行一些生活的自理能力，经常都要窝在床上休息，那么孕妇平时经常出现头痛的话，该怎么办呢？就让我来跟大家一起来看看，分享一下我的经验还有个人看法。
孕妇头痛怎么办
孕妇如果经常的出现头痛，首先我们一定要注意让孕妇经常在卧床休息不能够让患者经常的做一些劳累的事情，要防止精神上受到太大的刺激，让患者的情绪变得更加稳定，睡眠一定要充足。
孕妇如果经常头痛也可能是因为这些期间受到风寒感染，所以平时一定要注意多穿衣服，而且这些期间一定要观察自己的体温，如果体温过高的话一定要去医院进行治疗，不要耽误。
孕妇经常出现头痛，晚上睡觉的时候可以把枕头垫高一点，让自己的血液往下面流，这种做法能够帮助我们缓解疼痛，而且能够帮助我们更好的利于睡眠，让我们呼吸更加的顺畅，能够更好地解决头疼问题。
注意事项
孕妇如果出现了头痛的话，不能够盲目的吃一些止痛的药，一定要了解自己发病的原因，不能够讳疾忌医，最好是尽早的去询问一下医生是不是贫血的问题。
孕妇头痛怎么办
概述
以前经常都会有偏头痛的情况出现，所以身体一直不好，所以有的时候也非常的担心因为前段时间自己意外怀孕了，所以经常的也担心自己的头痛的问题，因为有的时候头痛起来无法正常的进行一些生活的自理能力，经常都要窝在床上休息，那么孕妇平时经常出现头痛的话，该怎么办呢？就让我来跟大家一起来看看，分享一下我的经验还有个人看法。
孕妇头痛怎么办
孕妇如果经常的出现头痛，首先我们一定要注意让孕妇经常在卧床休息不能够让患者经常的做一些劳累的事情，要防止精神上受到太大的刺激，让患者的情绪变得更加稳定，睡眠一定要充足。
孕妇如果经常头痛也可能是因为这些期间受到风寒感染，所以平时一定要注意多穿衣服，而且这些期间一定要观察自己的体温，如果体温过高的话一定要去医院进行治疗，不要耽误。
孕妇经常出现头痛，晚上睡觉的时候可以把枕头垫高一点，让自己的血液往下面流，这种做法能够帮助我们缓解疼痛，而且能够帮助我们更好的利于睡眠，让我们呼吸更加的顺畅，能够更好地解决头疼问题。
注意事项
孕妇如果出现了头痛的话，不能够盲目的吃一些止痛的药，一定要了解自己发病的原因，不能够讳疾忌医，最好是尽早的去询问一下医生是不是贫血的问题。
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