怀孕期间长痘痘是不少孕妇朋友会遇见的情况，由于怀孕期间身体皮肤油脂分泌增加会导致毛孔堵塞，引发痘痘出现，那么怀孕期间长痘痘怎么办?怀孕期间长痘痘要做好皮肤护理，预防长痘痘，下面小编来为大家介绍应对怀孕期间长痘痘的办法，一起来看看吧。
一、注重皮肤的清洁
面对怀孕后频繁长痘痘的现象，准妈咪们首先要做好皮肤的清洁工作。怀孕后不仅身体的体温会升高，皮肤的油脂分泌量也会增加，更会经常出汗，油脂、污垢、汗渍等都会堵塞皮肤的毛孔，如果不注重皮肤的清洁，痘痘更会疯长。所以，准妈咪们可以每天早晚用温和的洗面奶和温水来洗脸，洗脸过程中可以按摩皮肤，力争做到最干净彻底的洁面。
二、为皮肤补充水分
准妈妈的皮肤之所以会长出痘痘，与皮肤严重缺水是有一定关系的，并不是说怀孕后所有的护肤品都不能使用了，含有化学物质和重金属的护肤品和化妆品不宜使用，但准妈妈扔需要使用保湿护肤品，来为皮肤补充水分，从而抑制痘痘的滋生。可使用纯天然成分的爽肤水和乳液，做足皮肤的补水护理，多喝水、多进食新鲜的水果蔬菜，缓解痘痘生长。
三、不要抓挤痘痘
有不少准妈咪孕期长出痘痘之后，心里非常着急，更想要将痘痘挤破，试图让痘痘快速消失，但这样反而会留下痘印，痘印一旦长出来，想要去除可不容易，所以，准妈咪们千万不要抓挤痘痘，以免皮肤变得更糟糕。
孕妇朋友在怀孕期间，要做好皮肤清洁工作，注意对皮肤补水保湿，同时保持愉悦心情可以预防痘痘出现，如果孕期脸上长痘痘，不要不要抓挤痘痘，这样反而会留下痘印，不易消除痘印，以上介绍的内容希望大家多加注意。
怀孕时孕妇长了痘痘怎么办
下面为长痘痘的孕妇，提出七点建议：
1.保持脸部及全身的清洁。使用适合自己肤质的清洁剂洗脸。洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通。
2.注意钦食，多吃蔬菜、水果、少吃油炸、高热量及辛辣食物。怀孕当中，青春痘长得厉害的妈妈，坐月子时不要吃油腻的食物。
3.不当的外用品会引发青春痘，或是让青春痘更加恶化。常可见到孕妇们为了掩饰脸上的青春痘，擦了好厚好厚的粉底，一层又一层的盖斑膏。其实，这么做，只会让毛孔阻塞更严重，而对青春痘没半点好处。
4.保持心情愉快、睡眠充足。越紧张，越烦恼，青春痘长得越多。
5.不要挤捏青春痘，以免手上的细菌造成-次感染，或是留下永久性的凹洞。
6.把你目前使用的药品、保养品和化妆品带给皮肤科医生过目，让医生判断是否和长青春痘有关。
7.配合医生的建议按肘治疗，才能得到适当的控制。
怀孕脖子上长痘痘怎么办
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改善饮食
孕妇脖子长痘可能是上火引起的，这种情况日常饮食更要注意，要清淡营养，少吃辛辣刺激、油腻和高糖的食物，同时还可适量食用能降火的食物，比如绿豆、梨子等，可清热去火消痘。
2调整作息
脖子上长痘的孕妈妈应改善日常作息，应养成早睡早起的习惯，尽量少熬夜，这样有助于机体功能的恢复，自然皮肤也会变好，痘痘也更容易消下去。
3注意脖子清洁
孕妇平时清洗脖子或皮肤的用到的肥皂和沐浴露碱性过大，就会导致皮肤干燥缺水，容易长痘，因此要换成更温和的产品。另外，脖子油脂分泌过多会堵塞毛孔导致长痘，因此要多清洗出油的脖子，且清洗后用保湿水还有颈霜进行保湿控油。
4药物涂抹
孕妇脖子长痘是毛囊发炎的表现，则需要在医生的指导下用药治疗，一般都是局部外用药物，比如红霉素软膏、莫匹罗星软膏、新霉素软膏、碘酊、夫西地酸软膏等。
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