对于很多的女人来说,怀孕是一生当中十分重要的事情,大家对于怀孕期间的保健工作也是格外重视,哪怕是一些小毛病也是不容忽视的,孕妇牙疼这是很多人都会遇到的,但是孕妇牙疼应该怎么办呢?让我们一起来选择最有效的治疗孕妇牙疼的方法,让孕妇拥有健康的孕期。
孕妇牙疼怎么办?
1.大蒜止牙痛
大蒜具有很好的杀菌消炎作用,很多时候牙疼与炎症有着很大的关系,因此这个时候孕妇不妨通过吃大蒜的方法来缓解牙疼。除此之外,外敷的方式同样可以有效的缓解牙疼,只需要将大蒜捣烂温热后敷在疼点上,一段时间后牙疼的症状便可明显缓解。经过大量的研究发现,大蒜不仅具有环节牙疼的作用,同时它还可以有效的治疗牙髓炎、牙周炎等口腔疾病。
除了大蒜之外,味精同样具有缓解牙疼的作用,这是很多人都不曾了解的。把味精按1∶50的浓度用温开水化,然后口含味精溶液一会儿就吐掉,如此反复后可以治疗牙疼症状。
2.生姜止牙痛
同时专家还特别提醒,在平时生活中还应该用生姜来帮助孕妇快速的缓解牙疼症状,不管是什么原因所引起的牙疼,生姜都具有很好的缓解作用。生姜的使用方法很简单,只需要将生姜清洗干净后切片,然后取一小片咬在痛处,通常情况下半小时后牙疼的症状就会得到明显的缓解。如果有必要的话可以重复使用,睡觉的时候含在口里也无妨。
用生姜缓解牙疼可以说是一种非常安全的方法,不仅效果十分明显,而且不会对人体造成任何不不适的影响。因此对于这个方法孕妇必须要掌握,以备不时之需。
3.白酒止牙痛
白酒同样具有很好的杀菌消炎作用,而且对牙疼同样具有很好的缓解功效。孕妇可以取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克,一直搅拌等盐溶化,然后放在炉子上烧开。在牙疼的时候含上一口在疼痛的地方,通常一段时间后牙疼的症状将会得到明显的改善。但是一定要特别注意,千万不要将白酒咽下去,以免影响胎儿的正常生长发育。
同时牙疼的孕妇在平时生活中还应该养成漱口的习惯,含一口水,其温度最好是接近体温,然后用力漱口。面对孕妇牙疼怎么办的问题,漱口是一种既简单又有效的方法。
4.按摩手止牙痛
牙疼的时候按摩手同样可以帮助孕妇有效快速的缓解疼痛,经过大量的研究发现,按摩手的方法可以缓解50%的疼痛。首先取一块冰,然后搓摩拇指与食指骨头相连的“v”字地带,轻轻地将冰块压在此部位5-7分钟。这个时候你会发现牙疼的症状得到了明显的改善,同时还可以避免疼痛的反复发作。
牙疼其实看起来不是病,但是真正痛起来要人命,为了广大孕妇的身心健康,如果你出现了牙疼的情况的话,一定要及时的重视起来,只有你拥有了健康的好身体,才能更好的为胎儿创造良好的成长环境,以上为大家推荐的治疗孕妇牙疼的方法,相信你会好好收藏的。
孕期口腔疾病不容忽视危害之大孕妇要重视起
孕期很多女性会出现很多身体疾病,其中口腔疾病就是一种常见的疾病,孕妈妈一定要知道口腔疾病产生都有哪些原因,及自己应该如何预防孕期的口腔疾病,这样才能避免自己产生有这些疾病,下面让我们了解一下孕期常见的口腔疾病、孕妇患口腔病原因有哪些,以及了解一下孕妇口腔问题有哪些危害?
孕期常见的口腔疾病:
1.蛀牙
孕期饮食习惯的改变和饮食不规律,都容易使孕妈咪忽略个人口腔卫生,产生蛀牙。此外,孕期唾液分泌的增加,使口腔内呈酸性,也容易生蛀牙。
2.妊娠牙周病
妊娠期间受激素分泌的影响,牙龈充血肿胀,容易引发牙周炎。有时还会产生牙周浮肿、牙齿松动等症状医学教育网搜集整理。
3.牙本质敏感症
由于生理上的改变,有的孕妈咪尤其爱吃甜性、酸性食物,这些食物都可能磨损牙齿,形成敏感性牙齿。
4.急性肿胀
如果怀孕前有阻生牙未拔除,再加上牙菌斑堆积,阻生牙四周牙肉就会发炎肿胀。
孕妇患口腔疾病原因:
1、孕早期一般孕妇都会有早孕反应,有的早孕反应严重的孕妇,会出现频繁的呕吐,特别是刷牙时,口腔有异物会刺激呕吐反应,因为呕吐很难受有的孕妇就拒绝刷牙。经常呕吐会导致口腔长期被呕吐物残留细菌包裹着,同时呕吐产生的胃酸使得口腔PH值偏酸性,两者长期的作用很容易出现蛀牙。
2、中国人不习惯关注自己的口腔问题,平时也没有定期去护理检查牙齿的习惯,所以大部分人都有不同程度的口腔问题。特别是在南方城市,受饮食习惯的影响,南方人偏爱重口味食物,很容出现口腔溃疡牙龈上火等问题。怀孕后,受荷尔蒙的影响,激素的变化会导致孕妇很容易上火,如果怀孕前本来就有牙周炎等口腔问题的,怀孕后很容易复发。
3、怀孕后孕妇身体很容易出现缺钙的现象,孕妇孕期不注意及时的补钙就可能会出现牙齿松动等因为缺钙导致的口腔问题。
孕妇口腔问题的危害:
大部分人认为,口腔问题无非就是牙齿痛一下,对身体不会产生很大的影响,但是孕期出现口腔问题对孕妇和胎儿的危害都是很大的。
危害一:可能会影响胎儿的生长发育,孕妇出现口腔问题,肯定会影响到进食,“牙痛不是病,痛起来真要命”,牙痛发作,吃东西就会受影响,孕妇不能给胎儿提供全面的影牙,会导致胎儿发育受阻,婴儿出生体重轻个头小。
危害二:孕妇口腔问题可能危害到胎儿的健康。牙齿里的细菌可能通过血液进入胎盘,细菌很可能感染到胎儿,如果在怀孕初期孕妇出现口腔问题可能会导致孕妇流产,在孕后期出现口腔问题可能会导致早产。
危害三:可能会导致孕期心脏病的发生。怀孕期间孕妇的心脏负荷本来就很重,如果出现了口腔问题,细菌进入血液,人体自身的免疫系统就会被启动,自身免疫产生的废弃物会阻塞血管,时间久了就会引发心脏病。
危害四:据临床数据统计,孕期口腔问题很容易出现一种叫“妊娠瘤”的疾病。那是一些口腔问题导致的孕妇牙床上长出的红色肿块,肿块的大小不一,一般分娩后会自行消失,如果没消失就得去医院进行治疗。
孕期口腔疾病不容忽视,危害之大孕妇要重视起。孕妇要了解孕妇患口腔疾病有哪些原因,尽量做好各项孕妇工作,最好在怀孕前做口腔之类的检查,排除口腔疾病的疾患,以及进一步了解孕妇口腔问题有哪些危害,孕妇要加强对牙齿的护理,如果一旦出现以上常见口腔疾病时,就应该尽快就医给出及时的治疗。
孕妇挑食要如何处理
怀孕后,大多数妈妈会有挑食。或是因为孕期反应而食不下咽。这样,会不会影响胎儿的发育呢?还有,孕妇挑食要怎么办呢?
对于准妈妈来说,营养均衡很重要,肉、针、牛奶、蔬菜、水果、五谷杂粮……最好一样也不少。但是对于那些不爱吃某一类食物的准妈妈,该如何保证营养的全面呢?
了解孕妈咪的饮食偏好,才能“对症”补偿哟!
Q为什么挑食的孕妈咪要注意进行营养补偿呢?
A妊娠期孕妈咪的营养状态和卫生状态是否合适,以及身体和精神是否安定,都和出生后宝宝的正常发育有着重要的关系。妊娠期间,由于孕妈咪摄入的营养素要用来支撑胎儿成长的利用量、需要的蓄积量以及妊娠期间伴随孕妈咪体内脏器如子宫、胎盘、脐带等的增大的补足量,所以,此时孕妈咪对于营养素的利用量要比非妊娠期大大增加,有挑食习惯和口味的孕妈咪也要注重通过其他的方式来进行营养补给。
很多孕妈咪怀孕前就属于挑食一族,怀孕后这种饮食习惯仍然没有办法改变,这类孕妈咪,该如何实施营养补偿呢?
不爱吃蛋的孕妈咪
营养医生说每天最好吃两个鸡蛋,可对鸡蛋就是没感觉,超级不爱吃,怎么办?
易缺的营养素
可能会缺蛋白质、铁、钙及维生素A、B1、B2
常见的蛋有鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鸽蛋及鹌鹑蛋等。蛋类是优质蛋白质(氨基酸组合良好)的来源,利用率很高。蛋中的脂肪绝大部分含于蛋黄中,而且分散成小颗粒,容易吸收主。蛋黄中还含有丰富的钙、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D以及磷质等。
此类孕妈咪营养补偿方案
1喝点醋蛋口服液。鸡蛋不仅含有丰富的蛋白质,而且还包括人体不能自行合成的8种必需氨基酸、各种维生素及一些微量元素。不喜欢吃蛋就喝点此类替代品吧。
2多吃点富含维生素C的蔬菜和水果,可以增加铁质的吸收。
3每天固定两份坚果。
不爱吃肉的孕妈咪
吃素的孕妈咪还真不在少数,不吃肉,宝宝真的会缺营养吗?如何补偿呢?
易缺的营养素
可能会缺蛋白质、B族维生素
肉类为我们提供的营养主要是蛋白质,而动物性蛋白质是人体最容易吸利用的蛋白质。此外,动物的内脏是无机质(磷、铁、镁、锌等)以及B类维生素(猪肉的维生素B1是牛肉的1倍)的重要食物来源。
营养补偿方案
1多摄取奶制品。这类孕妈咪可以每天喝3杯牛奶,或每天25毫升牛奶、1杯酸奶,也可以每天吃2~3块奶酪。
2多选用豆制品。豆类富含植物蛋白,并且其必需的氨基酸组成与动物性蛋白相近似,比较容易被人体吸收利用。可以常吃豆腐、豆牙、豌豆、扁豆,平常多榨点豆浆喝。
3选择全谷物粮食、鸡蛋和坚果。全麦面包和麦片都是全谷物粮食,可在早餐时适当增加。每天适当地吃几粒坚果和两个鸡蛋。
不喜欢吃菜的孕妈咪
虽然蔬菜品种繁多,可对于蔬菜就是没有感觉,难以下咽呀!
易缺的营养素
可能会缺各种维生素、纤维素及微量元素
蔬菜是含有抗酸化维生素、食物纤维、钾、钙等重要营养素的食品源。根据颜色和种类的不同,蔬菜分为绿黄色蔬菜和其他蔬菜(淡色蔬菜),其中尤以绿黄色蔬菜的营养素含量最为丰富,绿黄色蔬菜是指那些可食部分1g中胡罗卜素含有量在6微克以上的黄绿颜色的蔬菜,例如日前市场上常见的西红柿、大辣椒、竹笋等。正常的人,每天的蔬菜食用量应该是35g,其中12克是黄绿色蔬菜,作为孕妈咪所需要食用的量更要增加。
孕妇挑食要对症下药,及时处 理。
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