怀孕初期，由于乳房急速胀大，孕妈妈会感觉到乳房酸痛和乳晕特别敏感。怀孕5个月以后，文胸尺码大约要比怀孕前增加一个尺码以上；怀孕7个月以后，约增加两个尺码，同时，乳头的距离不断增大。临近生产前，胸部增大程度反而减慢。生产后2—3日，乳汁开始分泌，乳腺进一步扩张以适应分泌乳汁的生理需求，使乳房更加胀大。产后约1个月，乳房会渐渐回复至怀孕7个月时的大小。
一些准妈妈认为胸部变大以后，使用比平时罩杯大的普通胸罩就可以了，不用非要购买孕妇胸罩。实际上这是不正确的。怀孕以后，胸部不是向前隆起，而是乳房的下半部分向两侧变大。普通的胸罩不适合这样的变化，能够对应这种变化是特意为准妈妈设计的胸罩。如果胸罩不合适，可能会引起身体不适甚至加重妊娠反应。不过，也不要提前购买孕晚期或产后哺乳用的胸罩，只要按照购买时的身形挑适合的胸罩就可以。
挑选贴士
1 选择专用文胸
怀孕时，乳房是从下半部往外扩张的，增大情形与一般文胸比例不同，因此，应该选择专为孕妇设计的文胸，这类文胸多采用全棉材料，肤触柔软，罩杯、肩带等都经过特殊的设计，不会压迫乳腺、乳头，造成发炎现象。
2 随时更换尺寸
从怀孕到生产，乳房约增加原先罩杯的两倍，准妈妈应根据自身乳房的变化随时更换不同尺寸的文胸，不能为了省事而一个尺码用到底。尺码太小，过紧的文胸会影响乳腺的增生和发育，还会与皮肤摩擦而使纤维织物进入乳管，造成产后无奶或少奶。相反，如果一开始就选一个超过自己乳房实际尺码的宽松文胸，也是不明智的。
Tip：尺寸合适的文胸在穿戴时，乳房既没有压迫感，也不会感到大而无当。
3 选用软钢托
怀孕期间乳房的重量增加，下围加大，最好穿软钢托的胸罩，如无支持物，日益增大的乳房就会下垂，乳房内的纤维组织被破坏后很难再恢复。
4 肩带尽量宽一些
胸罩肩带最好尽量选宽一些，以免勒入皮肤；扣带应该可调节；前扣型胸罩便于穿着及产后哺乳。
推荐款——
哺乳文胸
哺乳文胸具有活动式扣瓣肩带，哺乳时不用将整个文胸脱下，只需轻轻按下扣瓣，罩杯前端即可翻下，方便给宝宝哺乳。哺乳文胸不仅适用于哺乳期，在孕后期同样方便好用，因而不妨选购这种有特殊设计又经济实用的文胸。
休闲胸罩
居家或休息时穿着的胸罩更为舒适，在设计上也是体贴入微。这类胸罩可不用钢托，而采用特殊设计固定胸部，给孕期发胀的乳房增添舒适感；柔软棉质，穿着舒适；背部无钩扣，穿着入睡也舒服；前扣式设计，还方便哺乳。
另外，在挑选适合自己的孕妇胸罩时，还有几点注意事项：
1、胸罩带可以进行微调
调节扣要有4～5个，可以调节胸罩下围使其不勒。肩带也要注意调节到不勒肩的程度。
2、罩杯上沿不要过紧
如果感觉罩杯上沿很紧，最好选择再大一些的。
3、胸罩下围不要紧
太紧的话会使心情变得很差。但是太松了也不行。注意选择在稍微活动的时候不勒的胸罩就可以了。
4、胸罩中心部分不能翘起来
胸罩的中心部分如果翘起来的话这是胸罩小的证明。但如果能够伸进去2到3个手指的话，就要考虑一下胸罩是不是大了。
小编提示
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准妈妈选择文胸的注意事项
怀孕时，乳房是从下半部往外扩张的，增大情形与一般胸罩比例不同，因此，不宜穿加大尺码的一般胸罩，而应该选择专为孕妇设计的胸罩，并随着乳房的变化随时更换。
从怀孕到生产，乳房约增加到两个罩杯大，准妈妈应该在此基础上选择较为宽松的胸罩，以使乳房没有压迫感为宜，避免影响乳腺的增生和发育。而且，过紧的的胸罩还会因与皮肤磨擦而使纤维织物进入乳管，造成产后无奶或少奶。
宜选用穿着舒适，肤触柔软的胸罩，以免压迫乳腺、乳头，或造成发炎现象。怀孕后期，乳头变得敏感脆弱，且可能有乳汁分泌，宜选用乳垫来保护。在产褥期、哺乳期，乳垫也能帮助吸收分泌出的多余乳汁，保持乳房舒爽。
有一种哺乳胸罩不仅适用于孕期，在哺乳期使用同样方便。它具有活动式扣瓣肩带，哺乳时不用将胸罩脱下，产前产后均适用;柔软定型钢丝能够完全托起丰满的乳房，保护日益增大的乳房不会变形;W型托衬可以支持乳房不下垂;横切面设计可将乳房向中央集中，使准妈妈在孕期也能保持迷人曲线。
专家给准妈妈的孕期选文胸建议
怀孕到第16周左右，很多孕妇的乳房开始变大，以前那些时尚的文胸再也穿不下了。这时候就该考虑购买孕妇专用的文胸了。不过很多人看到专用文胸的价格之后，会觉得专用文胸穿不了多久就没有用了，还不如随便买个便宜的或是尺码大的普通文胸，凑合几个月算了。
但是怀孕和哺乳期间的乳房和平时相比已发生了很大变化。此时购买文胸的原则和以前有了很大的不同。
【请听听专家的建议】
●购买加大尺码的普通文胸是不可取的。这听起来好像是个好办法：你只需要从A杯变到B杯，周长再增加一两寸就可以了。但事实并非如此。怀孕后的乳房对文胸有着不同的要求，比如不能有钢托，透气性要好，不能有衬垫等等，这些都和你平时习惯穿着的款式有很多不同。
●一件不够。你至少应该有2到3件孕期文胸。增加换洗频率有益健康。
●注意身体的尺寸，如果尺码加大就要再买新的。如果你在怀孕3个月或是6个月的时候买了第一件专用的文胸，到产前你可能还需要再买一次。不要老想着一开始就买个大号的，给以后留出富裕量。
●哺乳期最好用专用的哺乳文胸。这种文胸和孕期文胸一样质地柔软，没有钢托。它的前片可以打开，喂奶时十分方便。
●哺乳期用的文胸在洗涤时要和其他衣物分开。很多哺乳期妇女在洗衣服时，将文胸和其他衣服混在一起洗，细小的化学纤维就会沾在文胸上，在穿着时进入乳腺管，逐渐引起堵塞，除了可能造成缺奶外，还可能因乳汁淤积导致急性乳腺炎。
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