怀孕后，孕妈妈的活动量大大减少，胃肠蠕动缓慢，加之胎儿挤压肠部，使肠肌肉乏力，常常会出现便秘现象。痔疮是一种慢性病，孕妈妈痔疮的发病率可高达76%左右。这是因为妊娠后随着胎儿一天天长大，日益膨大的子宫压迫下腔静脉，腹内压增加，影响了血液的回流，致使痔静脉充血、扩张、弯曲成团，从而形成痔疮。
便秘可以使粪块压迫肠壁静脉，供血回流不畅，且在排便时需要用力而使腹压增高，导致痔静脉扩张，形成痔疮。痔疮常表现为大便带血或便后滴血，严重者为喷射状出血，或伴有肛内肿物脱出肛门外，肿痛下坠及肛周瘙痒等不适症状。
痔疮初起时，主要依靠饮食调理，不吃辛辣食物，如胡椒、花椒、生姜、葱、蒜等，以及油炸的食物，少吃不易消化的东西，以免引起便秘，可多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，如马齿苋、芹菜、白菜、菠菜、木耳、黄花菜以及苹果、香蕉、桃、梨、瓜类等。要多饮水，最好早晨起来后喝一杯淡盐水或蜂蜜水。这样可避免便秘，减少硬结粪便对痔静脉的刺激。遇有便秘时还可多食一些含植物油脂的食品，如芝麻、核桃等。为了不使便秘形成，可少量口服或外用缓泻药，如蜂蜜、开塞露等，不宜服用大黄、番泻叶等下泻药，以免引起早产。
孕妈妈早晚可散步、做体操，平时卧床休息时可将骨盆部抬高20-25厘米。避免久坐、久站，适当增加休息。手纸宜柔软洁净，内痔脱出应及时托回。也可进行肛门收缩运动，每天早晚各做一次提肛运动，每次30下，可以加强肛周组织的收缩力，有助于肛周组织的血液循环。定时排便，养成良好的排便习惯，如厕时不读书看报。
一般来说，在生育之后痔疮是可以痊愈的。即使需要手术，医生一般也建议等到生育之后再进行。
孕妈妈怎样防治痔疮？
痔疮是一种慢性病，孕妈妈痔疮的发病率可高达76%左右。这是因为妊娠后随着胎儿一天天长大，日益膨大的子宫压迫下腔静脉，腹内压增加，影响了血液的回流，致使痔静脉充血、扩张、弯曲成团，从而形成痔疮。
此外，怀孕后，孕妈妈的活动量大大减少，胃肠蠕动缓慢，加之胎儿挤压肠部，使肠肌肉乏力，常常会出现便秘现象。便秘可以使粪块压迫肠壁静脉，供血回流不畅，且在排便时需要用力而使腹压增高，导致痔静脉扩张，形成痔疮。痔疮常表现为大便带血或便后滴血，严重者为喷射状出血，或伴有肛内肿物脱出肛门外，肿痛下坠及肛周瘙痒等不适症状。痔疮初起时，主要依靠饮食调理，不吃辛辣食物，如胡椒、花椒、生姜、葱、蒜等，以及油炸的食物，少吃不易消化的东西，以免引起便秘，可多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，如马齿苋、芹菜、白菜、菠菜、木耳、黄花菜以及苹果、香蕉、桃、梨、瓜类等。要多饮水，最好早晨起来后喝一杯淡盐水或蜂蜜水。这样可避免便秘，减少硬结粪便对痔静脉的刺激。遇有便秘时还可多食一些含植物油脂的食品，如芝麻、核桃等。为了不使便秘形成，可少量口服或外用缓泻药，如蜂蜜、开塞露等，不宜服用大黄、番泻叶等下泻药，以免引起早产。孕妈妈早晚可散步、做体操，平时卧床休息时可将骨盆部抬高20-25厘米。避免久坐、久站，适当增加休息。手纸宜柔软洁净，内痔脱出应及时托回。也可进行肛门收缩运动，每天早晚各做一次提肛运动，每次30下，可以加强肛周组织的收缩力，有助于肛周组织的血液循环。定时排便，养成良好的排便习惯，如厕时不读书看报。一般来说，在生育之后痔疮是可以痊愈的。即使需要手术，医生一般也建议等到生育之后再进行。孕期防治痔疮准妈妈们这样做
孕妇是痔疮的高发人群，据科学统计，怀孕之后长痔疮的概率为76%，一般怀孕之后得了痔疮，一开始是觉得很痒，后面是很疼，有时候会出血，尤其是通大便的时候。要是怀孕前就长过痔疮的话，怀孕后长痔疮的可能性就会加大。那么孕妇长痔疮了该怎么呢?有哪些禁忌？该如何来治疗？又该如何来预防？
孕妇长痔疮之五大禁忌须知
1、忌大鱼大肉，最好不要吃油腻的食物，饮食主要以清淡为主，水果蔬菜也是必不可少的。
2、忌久坐久站，尽量不要长时间保持一个姿势，所以最好多走动走动，适当的做一些运动。
3、讳病忌医，长痔疮其实是很正常的，不要因为害羞而不敢去看医生，这样拖久了，会更加严重。
4、忌不重视便秘，便秘会使得痔疮变得更加严重，而且通常便秘也是引起痔疮的一大因素。
5、忌盲目用药，尤其是孕妇，如果盲目用药很有可能会影响到肚中的宝宝，小编建议最好及时就诊，听医生的嘱咐，不可自行用药。
孕妇长痔疮之治疗小窍门
1、用冰袋冰敷在长痔疮的位置，能够消除肿胀的不舒适感。
2、将臀部浸在温水中，坐浴盆是会比较舒适，一般普通的塑料脸盆也是可以的，方便、卫生即可。
3、每次通便完之后，用柔软、无香味、干净卫生的纸巾擦拭，动作幅度不可太大，轻柔一点，有颜色，或者是有香味的纸巾容易刺激到皮肤。可以将纸巾打湿了之后擦拭，感觉会更加舒服哦。
4、看中医，用大夫介绍的外敷药，坚持涂抹效果也是会有效果的。
5、市场上、药店里很多缓解痔疮的产品，不过在使用之前，最好咨询下医生，有的产品只是在前期阶段有很好的效果，但是经常使用的话，可能会有些依赖性，一旦停止使用就会变得更糟糕。
孕妇长痔疮之预防方法
1、合理的饮食，少吃或者不吃辛辣等刺激性食物，多喝水，淡盐水或者是蜂蜜水都是可以的，多食水果和新鲜的蔬菜，水果蔬菜里含的粗纤维也比较多，有利于通便，然而大蒜、大葱、辣椒这些刺激性的食物最好少吃，能不吃就不吃。
2、适当的运动，孕妇最好每天坚持做10~30次提肛动作，通俗点说就是有意识的收缩肛门，此运动能够使得局部血液的循环流动，减少痔疮的产生。
3、不要忍大便，做到每天有规律的排便，上厕所的时候，最好不要带手机，不要带报纸，这样才不会蹲得太久，导致肛管静脉的扩张或者是曲张，最好是在10分钟以内。排便困难的时候，可以先出来，等到有感觉的时候再去上厕所，或者可以服用通便的药物，不过不推荐使用泻药，泻药药性强，可能会影响到肚子里的宝宝。
4、孕妇睡觉的时候最好采用左侧卧的睡姿，这样减轻对直肠静脉的压迫，更有利于肚子里的宝宝的发育，也能够起到预防痔疮的功效，当然一整晚保持左侧卧也不好，可以左右进行交替变换姿势，不过左侧卧这种姿势是最好的。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
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