夏季 孕妇必须质疑的事情是什么?

  但如果孕妇用电风扇久吹不停,或空调温度设定过低、时间过长,就会出现头晕头痛、疲乏无力、饮食下降等不适反应。孕妇出汗多时,更不要马上吹电风扇或直吹空调,因为这时全身皮肤毛孔疏松,汗腺大开,邪风极易乘虚而入,轻者伤风感冒,重者高烧不退,给孕妇和胎儿的健康造成危害。

  孕妈妈夏季注意事项

  人们常说,十月怀胎。虽然实际足月妊娠通常是9个多月,但如此长的怀孕期,仍使大部分孕妈妈不可避免地要经历夏季妊娠阶段。夏季天气炎热,孕妇合理安排好自己的生活将使整个妊娠期更为健康、愉快。

  为满足妊娠期间孕妇和胎儿生长发育的需要,孕妇基础代谢率自妊娠中期逐渐增高,新陈代谢加快,产热也较常人增加,体温约增加0.5℃。在夏季炎热的环境中,孕妇更易感觉炎热、多汗。

  因此,孕妇在夏季首先要注意的是防暑、降温。要注意室内通风,用电风扇时不要直吹身体;用空调时,不要将空调的温度调得太低; 避免中午气温过高时外出,以免中暑;尽量多喝开水,少吃冷饮。

  其次,炎热的气候也会影响人的食欲,孕妇可结合自己的口味爱好,尽量将饮食调得清凉、可口,并多吃蔬菜和水果。而且要做到勤洗澡、勤换衣,保持身体清洁。

  久久健康网温馨提示:洗澡的方式最好采用淋浴,不宜盆浴,以免盆浴时水中的不清洁物或有害的细菌通过阴道而引起上行性感染。

  (编辑:苗皓)

夏季的婴儿护理需要质疑的事项是什么?

  一、婴儿皮肤更易干燥

  婴儿皮肤非常娇嫩,主要是因为表皮和真皮的结合区发育不完全,而人体负责将表皮和真皮结合在一起的是一种叫做“半桥粒”的结构,层与层之间黏合力弱,表皮容易剥脱,在外力作用下容易出现缺损。因此,外界的刺激物、抓挠、稍带力度的触碰都会损及皮肤。刚出生的宝宝有一层天然保护层——胎脂。研究结果显示,新生儿总皮脂含量与成年人相当接近,但出生后皮脂腺分泌量迅速下降,这和婴儿的大汗腺较小,细胞内也没有皮脂分泌颗粒有关。到出生一个月时,皮脂分泌量已经降低到原来的20%,直到8岁才开始回复,12岁才能稳定在较高水平。而皮脂对形成皮肤表面的保护性酸膜至关重要。

  专家表示,新生儿的皮肤pH接近中性,即为7。出生后一周内,由于角质层细胞生成的磷脂酶A2使皮肤逐渐酸化,皮肤的PH值降低至成人水平的5.5-5.9,甚至更低。然而,皮肤表面的正常酸化有赖于角质层的完整和皮脂的保留,因此,婴儿皮肤不像成人那样可以中和外界的碱性物质,更加脆弱。

  婴儿皮肤含水量比成人高,新生儿皮肤含水量为74.5%,婴幼儿为69.4%,而成人皮肤水分仅为64%。不过,尽管婴儿皮肤吸收外界水分的能力强,但由于屏障功能的不完善,水分挥发也快,因而更容易干燥。

  二、夏天晒太阳莫超15分钟

  夏季宝宝容易出现“红屁股”。这是因为新生儿皮肤的渗透性高于成人。由于大小便的原因,宝宝臀部的清洗次数特别多,脂溶性物质和酒精类溶剂容易借机渗透进入皮肤。再加上婴儿臀部处于尿布的包裹之下,环境潮湿而又不透气,且与尿布有较多的摩擦,因而出现“红屁股”现象。这也是尿布皮炎这种婴儿最常见的皮肤病发生的原因。根据统计,受潮湿、粪尿里酶类的刺激和摩擦损伤的混合作用,每个婴儿平均每3个月就要发生一次尿布皮炎。

  婴儿皮肤比成人要显得白嫩,原因是皮肤细胞合成黑色素的功能低下。研究显示,婴儿的光敏感性更高,日光照射使得皮肤细胞的更新速度以及胶原/弹性蛋白的交联程度显著下降。由于紫外线可破坏细胞的DNA,且越是分裂旺盛的细胞越容易受伤害,而婴儿皮肤细胞分裂和合成代谢活动正处于旺盛期,因此,紫外线对宝宝的杀伤力比成人更大。

  专家建议,宝宝晒太阳的最好时机是在上午10点以前和下午4时以后的晴好天气,晒的部位则以脂肪积累较厚的臀部和腿部为佳,最好根据地区和季节不同调节晒太阳时间。例如,夏天阳光强烈,每次晒太阳的时间控制在10-15分钟,冬、春、秋三季则控制在半小时,需要强调的是,控制晒太阳的时长要以孩子皮肤不发红发烫为准。

  三、注意眼睛别受刺激

  成人眼睛感到不舒服的时候,会不由自主地眨眼。这种“眨眼反射”其实是人体在后天形成的一种保护性反射。

  久久健康网温馨提示:新生儿并不具备这种自我保护机制,直到1.5-2个月大时才能形成眨眼反射,因此受到异物刺激也不会通过眨眼来“提醒”父母注意,等到宝宝用号啕大哭来表示抗议时已为时晚矣。因此,对于两个月以下的宝宝,父母需要格外注意孩子的眼睛是否受到异物、强光的刺激。

  (编辑:苗皓)

孕前必须知道的四个事情是什么呢?

  1.接受妇科检查不必害羞。

  耶鲁大学医学院妇产科临床医学教授玛丽·简·明金博士表示,妇产科医生对患者进行妇科检查,与身体其他部位检查毫无区别,女性不必害羞。接受检查应打消顾虑,只要没有疼痛或不适,就没有啥好担心的。

  2.医生不评判患者私生活。

  得克萨斯大学休斯敦医学院妇产科教授帕米拉·贝伦斯博士表示,当妇产科医生询问患者有多少个性伙伴的时候,不是对患者的私生活进行任何判定。如果有多个性伴侣,那么最好每年接受一次子宫膜片检查(通常为三年一次)及衣原体检查。

  3.巴氏涂片要勤查。

  贝伦斯博士表示,巴氏涂片检查对宫颈癌等疾病的诊断至关重要。问题是究竟多久该检查一次。因此,应该如实告诉医生有关身体、个人病史及生活方式等信息。具体情况要根据最近一次巴氏涂片检查结果及个人病史情况而定,即使该检查无需一年查一次,也不意味着可以不参加一年一次的体检。

  4.避孕措施都有副作用。

  贝伦斯博士表示,没有一种避孕措施不存在副作用。但是对不同的女性而言,可能某种避孕措施效果最好。一般情况下,至少需要3个月的试用,方可习惯并知道其效果。另外,尽管受孕几率随年龄增长而下降,但是在绝经前都有可能。

  久久健康网温馨提示

:年过40岁的女性,使用安全套避孕绝对安全。

  (编辑:苗皓)

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