孕期准妈不能忽视的13种危险
一、泡温泉
怀孕初期，泡过热的温泉可能会造成胎儿畸形、流产，到了怀孕末期，泡温泉容易造成早产。此外，不干净的温泉会使孕妇发生阴部感染。所以，怀孕中期身体稳定的孕妈咪，如果想要泡温泉，最好选择水温不过高的温泉，时间尽量控制15分钟左右，或选择只泡泡双脚。此外，在温泉或泳池等环境，都要留意行走的安全。
影响：1、流产。2、早产。3、阴部感染。
方法：
1、只泡泡双脚。
2、浸泡时间约15分钟。
3、留意行走时的安全。
二、接触宠物
孕妇如果养猫，较为担心的是感染弓浆虫病，该病源会造成胎死腹中或流产。不过，弓浆虫病的传染主要是透过粪便的接触，因此，只要将整理排泄物的工作交给家人并勤洗手，不用太过担心。至于，其它宠物则有过敏及寄生虫的问题，加上照顾宠物也很花时间，必要时可考虑先将宠物托给家人或朋友照顾。
影响：感染弓浆虫病造成胎死腹中或流产。
方法：
1、整理排泄物的工作交给家人。
2、处理动物粪便后要洗手。
3、暂时将宠物托给家人或朋友照顾。
三、喜欢逛街购物
女性朋友多半都爱逛街购物，孕妇也不例外，不过，孕妈咪逛街时最好挑选非假日或非周年庆时期以及选择较宽敞的商店，否则一不小心在人潮中就容易被推挤或碰撞。
影响：容易被推挤或碰撞。
方法：
1、避开人潮时段。
2、可穿着明显的孕妇装，让别人清楚发现你是孕妇，减少危险。
3、人潮较多时，可将空出的一只手挡在腹部前，以防发生碰撞的危险。
4、购物后如果物品较重可考虑请商店代为寄送，不要大包小包全部扛在身上。
四、穿高跟鞋＆拖鞋
孕妇应选择鞋底有弹性且较为平底的包鞋或凉鞋，而避免重心不稳、易腰酸背痛的高跟鞋及容易脱落的拖鞋。同时，鞋底应选择防滑或购买止滑鞋垫贴在鞋底，以增加行走的安全。如果某些场合需穿着略高跟的鞋子，那么不妨多带一双平底鞋作更换。
影响：1、易重心不稳而跌倒。2、易腰酸背痛。3、拖鞋容易脱落。
方法：1、应选择鞋底有弹性且较为平底的包鞋或凉鞋。2、应选择防滑鞋子。3、购买止滑鞋垫贴在鞋底。3、特殊场合多带一双平底鞋作替换。
五、使用精油
许多精油目前尚未有明确的证据可证明其致癌性或致畸胎性以及疗效，因此，孕妇是否能使用精油，一直颇受争议。一般来说，涂抹类的精油常见伤害为引起气喘、皮肤过敏等；熏香类的精油还有火灾、灼伤和一氧化碳中毒等事件发生。
影响：1、易引起气喘。2、皮肤过敏。
方法：
1、孕妇使用精油一定特别注意安全，尽量避免使用。
2、如要使用，避免成分不明。
3、身体感觉不适时就停止使用。
六、搬重物＆抱小孩
孕妇搬重物或抱小孩，可能会造成腹部过度用力，并引起子宫收缩，而且有时为了抱重物，孕妇必须以腰部前挺的方式来支撑，因姿势不良而引起背痛。
影响：1、子宫收缩。2、背痛。
方法：
1、孕妇最好不要提重物，特别是有早产前兆的孕妈咪更要注意。
2、如果有时非得抱宝宝，也最好坐下来才抱。
七、使用清洁剂
市售清洁剂多半是具有毒性的化学产品。如果使用不当，可能造成接触的皮肤红肿、疼痛或刺激呼吸道等症状，长期下来，还有可能伤及肝和免疫系统。因此，孕妇使用清洁剂时，应戴手套并保持环境通风。不要任意混用不同种类的清洁剂，如漂白水加上盐酸等酸类清洁剂，会产生有毒氯气。
影响：1、接触的皮肤红肿、疼痛或刺激呼吸道等症状。2、可能伤及肝和免疫系统。
方法：
1、不要任意混用不同种类的清洁剂，以免产生有毒气体。
2、可以使用安全的用品来替代清洁剂，例如苏打粉、白醋等。
八、家电电磁波
目前并没有直接的证据证明家电的电磁波对人体的健康有害，所以，妈妈不需要太过紧张。建议使用微波炉、电磁炉、冰箱、洗衣机等各种家电时，需要保持50公分以上的距离，另外，不要近距离观看运转中的微波炉以避免伤害眼睛；此外，不要让电磁炉空转，不用时应先关掉。
影响：目前并没有直接的证据。
方法：
1、使用家电用品尽量保持50公分以上的距离。
2、勿近距离观看运转中的微波炉。
3、不要让电磁炉空转，不用时应先关掉。
九、浴室滑倒
孕妇需小心避免在湿滑浴室中发生滑倒意外，因此，浴厕最好保持地板干燥，多增加一些防滑垫。如果必须跨越浴缸时，一定要记得先抓好一旁固定的把手。如果需要洗头，最好是坐着洗或小心站好，提防重心不稳或晕眩而摔倒。
影响：滑倒意外。
方法：
1、增加防滑垫。
2、洗头时最好是坐着洗或小心站好，以防摔倒。
十、拿高处的物品
孕妇拿取高处物品时，较担心因重心不稳被掉落的物品砸到或摔倒，最忌讳孕妇垫椅子拿高处的物品，万一不小心可能会跌倒受伤，需拿取高处物品还是由他人代劳为宜。
影响：1、易被掉落的物品砸到。2、摔倒。
方法：由他人代劳为宜。
十一、上下楼梯
孕妇上下楼梯应尽量扶着把手行走，而且，避免在行走楼梯时讲手机、拿东西，以防不注意发生摔倒的危险。另外，曾有一位孕妇在商店购物时，因为想避开放在楼梯上的商品，结果不小心摔下楼梯，这也是孕妇购物时应该多留意的地方。
影响：摔倒的危险。
方法：避免在行走楼梯时讲手机、拿东西。
十二、乘坐摩托车
孕妇最好是不要骑或搭乘摩托车，主要是担心发生意外的危险，马路有些地方坑坑洞洞，安全性令人担忧。特别是怀孕初期及末期，孕妈咪都应该特别注意外出的安全。
影响：发生意外的危险。
方法：孕妇最好是不要骑或搭乘摩托车。
十三、搭乘大众交通工具
上班高峰时间，不管是公交车、地铁，因为人潮拥挤都有一定的危险性，如果妈妈必须搭乘大众交通工具，应该要注意车内乘客过多时，尽量改搭下一班车，多使用电梯、少搭手扶梯、尽量避开尖峰时间，如果没有位子可以坐，一定要抓好拉环。
影响：被撞到的危险。
方法：
1、避开尖峰时段。
2、多使用电梯、少搭手扶梯。
3、抓好拉环。
小编提醒：以上的13种生活危险，孕期准妈咪们一定要多多的注意，防患未然吧。另外，现在是炎热的夏季，准妈咪们要出门要做好防晒工作，饮食要营养均衡，注意补充水分，保证足够的睡眠，当然还要保持心情愉快哦。
准妈不能忽视的孕期安全问题
孕期安全问题是每个准妈妈关心重视的问题，可能你已经了解了一些孕期该做的还是不该做的一些事情，你也可以对照一下你是否远离这些安全隐患，希望通过这篇文章可以帮助你平安度过整个孕期。
安全的室内生活环境
1、要选择正规的装饰公司，特别要注意选择对室内环境重视的公司，并在签订装修合同时注明室内环境要求。目前已有装饰公司开展了这项服务。
2、装修中尽量采用符合国家标准的室内装饰和装修材料，这是降低室内空气中有害气体含量的根本。
3、在选购家具时，应选择正规企业生产的名牌家具，同时要注意选择刺激性气味较小的产品，因为刺激性气味越大，说明有害气体释放量越高。有条件的家庭，可将新买的家具空置一段时间再用。
4、装修后的居室不宜立即迁入，而应当有一定的时间让材料中的有害气体以较高的力度散发。
5、在购买住房时，不但要看地点、价格、结构，还要注意了解房子的室内环境情况。
6、保持室内空气流通，这是清除室内有害气体行之有效的办法，或者在室外空气好的时候打开窗户通风，有利于室内有害气体散发和排出。
7、在室内吊花植草大有益处。会降低室内有害气体的浓度，大家不妨一试。
8、可选用确有效果的室内空气净化器和空气换气装置。
9、尽量减少或禁止在室内吸烟，在室内吸烟会加重有害气体的危害，有儿童、孕妇和老人的房间更要注意。
10、可请室内环境检测专家进行检测，可以了解室内空气中有害气体的超标程度，以便采取相应的治理措施。室内环境检测中心还有一些降低有害气体的措施和治理方法，可以根据室内空气污染程度加以选择。
拒绝烟草
烟草中尼古丁、烟碱等化学物质在吸烟者的体内积累以及香烟燃烧烟雾中的500多种有害成分，使人类得换患慢性支气管炎、肺气肿、心血管疾病、肿瘤、肺癌等。吸烟已成为威胁人类健康的因素之一。
从目前的社会现象来看，男士们在逐步地戒烟，奇怪的是女士吸烟者在增多。准妈妈的主动吸烟和被动吸烟的危害都是极大的，有的年轻女性说：怀孕时，我就不吸烟了。殊不知，吸烟的影响是远期的，有多年吸烟史的女性即便短期内不吸烟，但其体内已潜伏下了"危险分子"，烟雾通过鼻腔进入肺里。其中部分有害物质留在了肺里，另一部分进入血液循环流向全身，只要环境适宜，就会进行"破坏活动"。据医学界权威人士讲，香烟燃烧后的有毒成分，其中有50多种对孕妇和胎儿都有危害，除了造成胎儿发育迟缓，体重过轻外，还会引起胎儿先天性缺陷，早产、流产。
作为准妈妈，首先自己不吸烟，同时也要力劝准爸爸不要吸烟，不去少去烟雾缭绕的娱乐场所，给胎中的宝宝提供一个洁净的生活环境。生下宝宝就更不能吸烟，如做不到戒烟，那将对宝宝的伤害更大。
有益的性生活
研究发现，适度的性生活不仅有利于夫妻感情的进一步加深，使孕妇心情愉快，而且也有利于胎儿在母体内的茁壮成长，但是在妊娠期间过性生活时一定要注意合理安排。
1、妊娠头三个月内尽量避免性生活。
胎盘还没有完全形成，胚胎在母亲子宫内附着还不够牢靠，随时有脱落的危险。性生活使子宫颈和阴道受到机械刺激，腹部受到挤压，这些机械性力量会诱发子宫强烈收缩；另外男子的精液能引起子宫肌肉大幅度的收缩或松弛，精液中含有前列腺素等物质，容易发生流产。
2、在妊娠中期性生活是相对比较安全的，但也要有 制，动作不可粗暴。
孕妇如果有性欲，说明孕妇的全身性健康状况良好。妊娠使孕妇整个的生理和心理都起了重大的变化，所以大多数的孕妇性欲降低。应该注意性生活的姿势，避免压迫孕妇的腹部，动作要轻柔，AA时间不要太长，同时注意性生活前后的清洁卫生。
准妈孕期要特别注意生活中的13种危险
在怀孕期间，妈妈们的行动都需要十分小心，你日常习惯都可能导致危险的事情发生，如果你喜欢逛街穿高跟鞋，或者习惯泡温泉等，都可能会导致流产，所以孕期妈妈们一定要多加留意了。
1、喜欢逛街购物
女性朋友多半都爱逛街购物，孕妇也不例外，不过，孕妈咪逛街时最好挑选非假日或非周年庆时期以及选择较宽敞的商店，否则一不小心在人潮中就容易被推挤或碰撞。
13种危险在孕期特别要注意
【影响】：容易被推挤或碰撞。
【方法】：
1、避开人潮时段。
2、可穿着明显的孕妇装，让别人清楚发现你是孕妇，减少危险。
3、人潮较多时，可将空出的一只手挡在腹部前，以防发生碰撞的危险。
4、购物后如果物品较重可考虑请商店代为寄送，不要大包小包全部扛在身上。
2、穿高跟鞋&拖鞋
孕妇应选择鞋底有弹性且较为平底的包鞋或凉鞋，而避免重心不稳、易腰酸背痛的高跟鞋及容易脱落的拖鞋。同时，鞋底应选择防滑或购买止滑鞋垫贴在鞋底，以增加行走的安全。如果某些场合需穿着略高跟的鞋子，那么不妨多带一双平底鞋作更换。
【影响】：
1、易重心不稳而跌倒。
2、易腰酸背痛。
3、拖鞋容易脱落。
【方法】：
1、应选择鞋底有弹性且较为平底的包鞋或凉鞋。
2、应选择防滑鞋子。
3、购买止滑鞋垫贴在鞋底。
13种危险在孕期特别要注意
4、特殊场合多带一双平底鞋作替换。
3、泡温泉
怀孕初期，泡过热的温泉可能会造成胎儿畸形、流产，到了怀孕末期，泡温泉容易造成早产。此外，不干净的温泉会使孕妇发生阴部感染。所以，怀孕中期身体稳定的孕妈咪，如果想要泡温泉，最好选择水温不过高的温泉，时间尽量控制15分钟左右，或选择只泡泡双脚。此外，在温泉或泳池等环境，都要留意行走的安全。
【影响】：1、流产。2、早产。3、阴部感染。
【方法】：
1、只泡泡双脚。
2、浸泡时间约15分钟。
3、留意行走时的安全。
4、家电电磁波
目前并没有直接的证据证明家电的电磁波对人体的健康有害，所以，妈妈不需要太过紧张。建议使用微波炉、电磁炉、冰箱、洗衣机等各种家电时，需要保持50公分以上的距离，另外，不要近距离观看运转中的微波炉以避免伤害眼睛；此外，不要让电磁炉空转，不用时应先关掉。
【影响】：目前并没有直接的证据。
【方法】：
1、使用家电用品尽量保持50公分以上的距离。
2、勿近距离观看运转中的微波炉。
3、不要让电磁炉空转，不用时应先关掉。
5、接触宠物
孕妇如果养猫，较为担心的是感染弓浆虫病，该病源会造成胎死腹中或流产。不过，弓浆虫病的传染主要是透过粪便的接触，因此，只要将整理排泄物的工作交给家人并勤洗手，不用太过担心。至于，其它宠物则有过敏及寄生虫的问题，加上照顾宠物也很花时间，必要时可考虑先将宠物托给家人或朋友照顾。
【影响】：感染弓浆虫病造成胎死腹中或流产。
13种危险在孕期特别要注意
【方法】：
1、整理排泄物的工作交给家人。
2、处理动物粪便后要洗手。
3、暂时将宠物托给家人或朋友照顾。
6、搬重物&抱小孩
孕妇搬重物或抱小孩，可能会造成腹部过度用力，并引起子宫收缩，而且有时为了抱重物，孕妇必须以腰部前挺的方式来支撑，因姿势不良而引起背痛。
【影响】：1.子宫收缩。2.背痛。
【方法】
1、孕妇最好不要提重物，特别是有早产前兆的孕妈咪更要注意。
2、如果有时非得抱宝宝，也最好坐下来才抱。
7、使用精油
许多精油目前尚未有明确的证据可证明其致癌性或致畸胎性以及疗效，因此，孕妇是否能使用精油，一直颇受争议。一般来说，涂抹类的精油常见伤害为引起气喘、皮肤过敏等；熏香类的精油还有火灾、灼伤和一氧化碳中毒等事件发生。
【影响】：1、易引起气喘。2、皮肤过敏。
【方法】：
1、孕妇使用精油一定特别注意安全，尽量避免使用。
13种危险在孕期特别要注意
2、如要使用，避免成分不明。
3、身体感觉不适时就停止使用。
8、使用清洁剂
市售清洁剂多半是具有毒性的化学产品。如果使用不当，可能造成接触的皮肤红肿、疼痛或刺激呼吸道等症状，长期下来，还有可能伤及肝和免疫系统。因此，孕妇使用清洁剂时，应戴手套并保持环境通风。不要任意混用不同种类的清洁剂，如漂白水加上盐酸等酸类清洁剂，会产生有毒氯气。
【影响】：
1、接触的皮肤红肿、疼痛或刺激呼吸道等症状。
2、可能伤及肝和免疫系统。
【方法】：
1、不要任意混用不同种类的清洁剂，以免产生有毒气体。
2、可以使用安全的用品来替代清洁剂，例如苏打粉、白醋等。
9、拿高处的物品
孕妇拿取高处物品时，较担心因重心不稳被掉落的物品砸到或摔倒，最忌讳孕妇垫椅子拿高处的物品，万一不小心可能会跌倒受伤，需拿取高处物品还是由他人代劳为宜。
【影响】：1、易被掉落的物品砸到。2、摔倒。
【方法】由他人代劳为宜。
10、浴室滑倒
孕妇需小心避免在湿滑浴室中发生滑倒意外，因此，浴厕最好保持地板干燥，多增加一些防滑垫。如果必须跨越浴缸时，一定要记得先抓好一旁固定的把手。如果需要洗头，最好是坐着洗或小心站好，提防重心不稳或晕眩而摔倒。
13种危险在孕期特别要注意
【影响】：滑倒意外
【方法】：
1、增加防滑垫。
2、洗头时最好是坐着洗或小心站好，以防摔倒。
11、上下楼梯
孕妇上下楼梯应尽量扶着把手行走，而且，避免在行走楼梯时讲手机、拿东西，以防不注意发生摔倒的危险。另外，曾有一位孕妇在商店购物时，因为想避开放在楼梯上的商品，结果不小心摔下楼梯，这也是孕妇购物时应该多留意的地方。
【影响】：摔倒的危险。
【方法】：避免在行走楼梯时讲手机、拿东西。
12、搭乘大众交通工具
上班高峰时间，不管是公交车、地铁，因为人潮拥挤都有一定的危险性，如果妈妈必须搭乘大众交通工具，应该要注意车内乘客过多时，尽量改搭下一班车，多使用电梯、少搭手扶梯、尽量避开尖峰时间，如果没有位子可以坐，一定要抓好拉环。
【影响】：被撞到的危险。
【方法】：
1、避开尖峰时段。
2、多使用电梯、少搭手扶梯。
3、抓好拉环。
13、乘坐摩托车
孕妇最好是不要骑或搭乘摩托车，主要是担心发生意外的危险，马路有些地方坑坑洞洞，安全性令人担忧。特别是怀孕初期及末期，孕妈咪都应该特别注意外出的安全。
【影响】：发生意外的危险。
【方法】：孕妇最好是不要骑或搭乘摩托车
小编语录：这些危险的事情，对于孕期妈妈们来说都是可以避免的，如果需要，最好身边有个人能够帮下手，不一定所有的事情都得亲力亲为，保养和护理在这一时期最为重要。
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