导读: 概述 母乳稀怎么才能更浓? 注意事项
概述
我朋友生完孩子刚开始几天母乳稀的很,就跟清水似的,宝宝影响肯定不够。于是后来请教了很多人才找到了方法,用了后,母乳变浓了,宝宝发育也很正常,体检是中上水平呢。
母乳稀怎么才能更浓?
炖猪蹄。将买回来的猪蹄用砂锅炖。炖完后,用汤煮面吃,吃猪蹄喝汤,效果非常不错。炖猪蹄效果是最明显的,我朋友天不吃猪蹄奶水就稀了,吃了后就浓了。
排骨汤。猪蹄吃腻了,可以吃炖排骨,煮面和排骨汤。方法同炖猪蹄,效果也可以。。
鲫鱼汤。爱吃鱼的,可以炖鲫鱼汤,吃鲫鱼。效果也可以。不过我朋友吃鲫鱼没有吃猪蹄效果明显。
吃丝瓜。不爱吃肉,可以买点丝瓜吃,也有一点效果,不过这个不是很明显。
注意事项
方法有很多,不过得分人,有的人吃猪蹄效果好,有的人吃鲫鱼效果好。这个大家可以去尝试。
怎么才能纯母乳喂养宝宝?
概述
我觉得纯母乳宝宝,一个坚持的信念很重要。世上没有一只没有奶的牛,只有不愿喂奶的牛。那我们要怎么做才能纯母乳喂养宝宝呢?
怎么才能纯母乳喂养宝宝?
有计划纯母乳喂养,就要在怀孕七个月后做好一切母乳喂养的准备。例如在晚上洗澡的时候要用温热的毛巾热敷胸部,清洗干净乳头,洗完澡后再稍微按摩几分钟,这期间一定要坚持,帮助妈妈通乳,如果发现有乳头凹陷,还必须提前做乳头拉扯的动作,帮助乳头恢复。
生宝宝后,初乳对宝宝很重要,要尽快给宝宝吸允。尽管一开始宝宝吸不出来,但也不要气馁,要给宝宝多吸,宝宝有一种自然的魔力,会很好的帮助妈妈通乳。当然也可以让你的老公帮你吸,不过还是很多人会选择吸奶器。
母乳喂养期间,不要挑食,各种食物都要摄取,特别维生素高的水果和蔬菜。还要多喝汤,保证奶水的营养充足。但要注意喂养期间不要吃韭菜,不要吃豆鼓,还有山楂等,这些有回来的作用。
注意事项
其实通乳的方法最好是让宝宝直接吸允,因为吸吮的过程中可以刺激奶头分泌更多的奶水,而且又可以让妈妈和宝宝更亲密,把信息传达给宝宝。只要给自己信心,坚持下去,一定会成功的。
母乳喂养怎么才能提高奶量?
[网友]我宝宝现在3个月了,一直是混合喂养的。一般是晚上喂我的,可是现在他晚上醒后要一直吃到早上。我怎么才能提高奶量呢?[专家]刘春阳:还应该是成顿吃,不应该让孩子长时间叼着奶头尤其在夜间叼着奶头吃吃睡睡。如果孩子吃母乳后不能入睡,感觉母乳量不多,可以适当添加一点奶粉,但奶粉量要比孩子实际需要量稍少一点,这样母乳会越来越多,否则奶粉喂量过多会将母乳顶回。母乳不足可以吃下奶食物和下奶中药,在影响母乳分泌的因素很多,妈妈可以根据自己的情况具体分析,寻找原因。比如说母亲感觉疲劳或情绪不好、精神紧张肯定会影响乳汁的分泌,很多母亲感觉睡觉非常长奶,可以跟孩子同吃同睡,孩子吃奶时候就喂,孩子睡觉妈妈立刻睡觉,这样休息好了奶水会越来越足。另外一定要情绪愉快,避免精神紧张。
[网友]牛奶和配方奶粉有什么区别?孩子什么时候可以喝牛奶?[专家]刘春阳:牛奶是小牛喝的,蛋白质的比例不适合婴幼儿吸收、利用。奶粉是以牛奶为基础进行了营养重组合调配,使其蛋白质比例及营养素含量更接近于人乳,所以更利于孩子的消化吸收和营养利用。如果家庭经济情况允许,3岁以后再换牛奶比较好,或可以一直喝奶粉,当然按年龄段选择。如果由于经济原因(奶粉比较昂贵)最好也要2岁以后换牛奶比较好。
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