一、什么是辐射？
在自然界中，辐射大体分为两种，一种是高能量的电离辐射，比如医院的X光或者是核辐射，电离辐射对人体的伤害较大，但是一般情况下在日常生活中是不会接触的；一种是非电离辐射，在生活中最常见的是一般电器所产生的电磁辐射就属于非电离辐射。比如微波炉、冰箱，以及人们每天都用的手机、电脑等所产生的辐射就是电磁辐射。
其实，在我们的生活中处处存在辐射。物理定义中说：任何温度高于绝对零度的物体都会产生辐射。时至今日，都没有发现等于或者小于绝对零度的物体，因此，我们生活的这个世界充满了辐射。
除了可见光（比如太阳辐射）、红外线这些温柔的家伙，自然界中还存在很多天然辐射。各种天然放射性物质和宇宙射线带给地球人每年大约是1-3个毫西弗的辐射剂量，相当于做十几次胸片的辐射剂量。食物中也有放射性物质，其中最重要的是钾。由此可见，这一类辐射并没有对人体产生直接危害，因为如果有危害，那在这个满是辐射的地球上，我们将防不胜防。
二、孕妇防辐射服是由什么做的？
市面上的孕妇防辐射服主要由金属纤维和银离子两种材质构成。事实上，专门的医用防护服是用铅制作的，十分笨重，主要是针对固定放射源进行防护。
据放射专家介绍，孕妇使用的防辐射服大都是隔离电磁波，对于电离辐射的X射线、伽马射线没效。防辐射服材质大都为金属丝，由于金属丝经过反复折叠、揉搓，容易失去效果，所以时间一久也难以保证质量。孕妇在怀孕期间接触X射线、伽马射线等电离辐射是有害的，但隔离电离辐射的防护服中必须含有一定量的铅，因此这种服装会非常笨重。现在市场上销售的孕妇防辐射服一般都比较轻，从这个方面来讲，应该不会含有铅，因此，对于电离辐射就基本上无法起到防护作用。
此外，手机、电脑、微波炉等家用电器发出的电磁辐射，对于孕妇穿防辐射服可能会起到一点作用，但效果不太大。在我们生活中，发光发热的东西都会产生不同程度的辐射，这些辐射也是不可避免的；各人体质不同，辐射对其伤害程度也不同。
三、防辐射真的没有用，甚至有害？
1、无用论：穿防辐射服完全没用？
孕妇防辐射服主要由金属纤维和银离子两种材质构成，只针对电磁波进行隔离，而对电离辐射的X射线、伽马射线完全无效。孕妇防辐射服中大多含有金属丝，由于金属丝经过反复折叠、揉搓，容易失去效果，时间一久了有人难以保证质量。事实上，专业的医用防护服由铅制作，十分笨重，主要是针对固定放射源进行防护。
对于孕妇来说，不会因为穿了防辐射服接收的电磁辐射就会减少。有技术人员对一间标准开放式办公室的电磁辐射值进行了测算。结果显示，办公室的辐射值比标准低100多倍，对人体的影响微乎其微。因此孕妇无需穿防辐射服。
2、有害论：穿了反而增加辐射？
在不穿防辐射服的情况下，人体会吸收小部分辐射，把绝大部分辐射都反射出去。如果穿了防辐射服，辐射会从衣服的下端、袖口等缝隙射入，却无法反射出去，而是在防辐射服内进行多次反射后交会叠加，反而会让人受到的辐射强度增大。
但是这种经过反射的辐射仍然大大低于国家安全标准，几乎可以忽略不计。目前也没有任何直接证据可以证明，穿了防辐射服的孕妇，因为辐射反射增加影响身体或胎儿的发育。
因此，穿了防辐射服反而有害一说并不成立，只能说会使辐射反射增加，但仍然很微小，在安全范围之内。
四、科学结论
1、 没有证据表明，日常非电离辐射会影响胎儿
目前没有证据表明日常非电离辐射（即日常生活中电器所发出的辐射）会导致孕妇流产率、胎儿畸形率的提高，也不会导致新生儿出生体重过低。
也就是说，我们不用恐惧电脑、手机、微波炉、冰箱等日常电器所发出的非电离辐射。据说，中国有关手机辐射的安全标准十分严格，欧洲标准的SAR值是2w，美国的标准是1.6w，而中国的新标准是1w。
2、我们的世界，处处有辐射
只有很微弱的证据表明，某些日常非电离辐射与某些疾病的发病相关，但目前无法证明其因果关系。
我们生活的世界里充满了各种辐射，除了可见光、红外线这些温柔的家伙，电离辐射也广泛存在。自然界中各种天然放射性物质和宇宙射线带给地球人每年大约是1-3个毫西弗的辐射剂量，相当于做十几次胸片的辐射剂量。很多食物中也有放射性物质。
3、享受美好孕期，不再恐惧辐射
日常辐射并不会对人体构成危害，市场热销的孕妇防辐射服也起不到防辐射的效果。而且这是一个充满辐射的世界，那么我们无需恐惧辐射，而孕期的妈妈们也不用担心电脑的辐射会伤害自己和宝宝，倒是要注意多动少座，保持肢体运动比较重要。而且日常生活中也存在一定量的天然电离辐射，但剂量在人体可接受范围内，无需恐慌。
孕期防辐射不再谈“机”色变
很多准妈咪都知道，超过三星以上辐射指数的属于超标范围，虽然电脑，手机等都在安全范围之内，但是一涉及到辐射话题，还是让准妈妈有点不安。
电脑显示器和主机辐射指数：★★★
电脑显示器和主机是电脑辐射的两大部件，是准妈妈们议论最多、重点防范最多的电器之一，基本上有点谈“脑”色变的味道了。电脑辐射对胎儿到底有多大的影响还没有定论，但能尽量少接触毕竟放心一点。
爱心提示：与电脑保持安全的距离、穿防电磁波辐射服、控制使用时间都是防辐射的方法。
电视机辐射指数：★★
传统的电视显示器是通过电子束撞击荧光粉而显示，电子束在打到荧光粉上的一刹那间会产生电磁辐射，对传统显像管而言，液晶电视和等离子电视的辐射就小很多。孕妈咪沉溺于电视就会受到电磁辐射的影响。
爱心提示：看电视时最好保持2米的距离，室内有适当照明，看电视时间不要连续超过两小时，看完电视洗洗脸，及时地清理面部皮肤吸收的辐射物质
手机辐射指数：★★
手机处于工作状态时，手机会向发射基站传送无线电波，而任何一种无线电波或多或少地都会被人体吸收，从而改变人体组织，有可能对人体的健康带来影响。手机虽然辐射不高，但是跟人的关系密切，是准妈咪们不离手的常用设备，使用不当可能会产生不良后果。手机信号刚接通时，处在最大输出功率状态，手机辐射最大，所以在接通瞬间应将手机远离头部。信号不好时，辐射也会增加。
爱心提示：建议孕妈咪使用专用耳机和麦克风接听电话，尽量减少通话时间，提倡使用程控电话。
孕期防辐射的7个实用绝招：
1.别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。
2.勿在电脑身后逗留。电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。可以穿防护服(防辐射背心或防辐射围裙)防辐射。
3.用水吸电磁波。室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。
4.减少待机。当电器暂停使用时，最好不让它们长时间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。
5.及时洗脸洗手。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后应及时洗脸洗手。
6.补充营养。电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。
7.接手机别性急。手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。
孕期不必谈“性”色变
再过几个月，小李就要当妈妈了，应该说这是件令人高兴的事，但在医生面前，她却有些闷闷不乐。一问原因，原来问题出在性隐私方面：她担心性生活会导致流产或对胎儿不利，所以拒绝了丈夫的性要求，时间一久，被冷落的丈夫开始埋怨她。像小李这样充满苦衷的准妈妈并不鲜见，她们经常会提出：怀孕期间能过性生活吗？对胎儿有无影响？一般而言，怀孕期间不必忌讳性生活。但为安全起见，孕期性生活应与孕前有所区别。归结起来主要有以下几个方面：合理运用性交体位。上下位和屈曲位应绝对避免，建议采用丈夫取背后抱住孕妇的后侧卧位。注意不要对孕妇腹部增加负担，不要对子宫强烈刺激。动作宜轻柔，忌粗暴。孕妇阴道和子宫粘膜血管变粗、充血，如动作过猛，易受伤和出血，甚至导致流产。局部卫生要做好。怀孕妇女分泌物增多，外阴对细菌抵抗力降低，如不注意卫生，易引起细菌感染。此外，怀孕的不同时期要有相应的讲究：前3个月，由于有早孕反应，孕妇性欲和性反应受到抑制，加之胎盘还未完全发育成熟，容易发生流产。所以，性生活应比平时少，动作幅度不宜过大。怀孕4个月时，流产的危险性比初期小，早孕反应消失，分泌物也增多，此时可过性生活，但应适当注意动作幅度。怀孕后期，孕妇腹部逐渐隆起，性欲减退，且子宫口容易张开，易导致感染及羊水早破，尤其是9~10个月时，性交造成早产的可能性极高，此时最好停止性生活。值得注意的是，有习惯性流产的妇女，在当上准妈妈后，应尽量避免性生活。本文由搜狐母婴社区提供
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