鸽子汤的营养是毋庸置疑的，白鸽又可以叫做白凤，其营养价值比得上几只鸡的营养价值，那么鸽子汤的营养价值这么高，孕妇朋友可以喝吗?因为孕妇要忌讳的东西比较多，所以到底能不能喝鸽子汤还是要一起探究一下的，下面就让我们来看看吧。
古语有云：一鸽胜九鸡。而鸽子又可以被称之为白凤。
自古以来鸽子蛋都是女性的良药。它本身含有特别丰富的蛋白，而且脂肪含量很低，钙、铁、铜等元素及维生素A、B、E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。鸽肝中含有最佳的胆素，可帮助人体很好地利用胆固醇，防治动脉硬化。
民间称鸽子为"甜血动物"，贫血的人食用后有助于恢复健康。鸽子很补的,但听说不能多吃,尤其剖腹产后,多吃了刀口会长突出来,不知是真是假,杀鸽子的时候是不能用刀的,而是放在水里闷死,所以比较残忍,然后开膛破肚,弄干净了,放在锅里多炖炖就OK了!
最为孕妇，孩子永远都是自己最关心的，而怀孕期间的饮食也非常重要。鸽子汤很营养，很多人都比较喜欢喝。
但是孕妇能喝鸽子汤吗?这是大家都比较关心的问题。
孕妇喝鸽子汤好吗?答案是肯定的!鸽子肉性温，吃鸽子肉可以起到补肾，益气，养血的作用。
鸽子汤还适合的人群
还非常适合身体虚弱，经常头晕，腰酸的人喝。
适宜高血压病、高脂血症、冠心病、动脉硬化症患者;适宜毛发稀疏脱落，或头发早白，未老先衰者食用;适宜男子不育，精于活动力减退，睾丸萎缩，阴囊湿疹瘙痒者食用;适宜神经衰弱，记忆力减弱者食用;适宜习惯性流产和孕妇胎漏者食用;适宜贫血者食用。
孕妇喝鸽子汤好吗?下面就给大家介绍几种鸽子汤的做法吧!
鸽子汤做法
一、云腿鸽子汤
主料
燕窝活仔鸽4只，云腿片100克，鸡肉150克。
调料
料酒50克，葱、姜各20克，盐5克，味精5克，鸡汤800克。
特色
色泽银红，原味原汤，清香适口。
制作方法
(1)将活仔鸽宰杀后，用热水烫透退净毛，开膛掏去内脏，下入开水锅后捞出，将水沥干装盘。
(2)将葱、姜、料酒加进盘中，上屉蒸至7成烂时取出(原汁留用)，拆去骨头(骨留用)将肉放在汤斗一边，另一边放上云腿片。
(3)把鸡肉剁成鸡茸，放在碗里加上葱、姜、250克清水。
孕妇可以喝鸽子汤吗
孕妇可以喝鸽子汤吗？鸽子肉质细嫩，且属于高蛋白、低脂肪的畜肉类，而且还含有多种人体所需的氨基酸，民间也有"一鸽胜九鸡"的说法，那么孕期的准妈妈们能喝鸽子汤吗?1孕妇可以喝鸽子汤吗
孕妇是可以喝鸽子汤的，鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高，鸽子汤具有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效，经常使用鸽子汤还能够缓解孕期贫血的症状。
此外，鸽子汤中含有丰富的软骨素可增添细胞活力，保持肌肤弹性，促进血液循环。中医认为，鸽肉易于消化，具有滋补益气、祛风解毒的功能，对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有很好的补益治疗作用。
健康小贴士：鸽子中含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成，加快创伤愈合，因此产后的孕妈们也是非常适合喝鸽子汤的。
2孕妇喝鸽子汤注意事项因为鸽子汤的热性较强，易上火或喜冷怕热、经常脸红、爱出汗的孕妇最好不吃。此外，鸽子汤也不宜与牛、羊肉等同样热性的食物同食。
3鸽子汤的做法推荐山药鸽子汤
准备材料：乳鸽、山药、红枣、枸杞、姜片、料酒、水。
做法：
1、将鸽子整理干净，沥干水分备用
2、把老姜清洗干净切成片备用;将山药切成大块备用
3、把鸽子放在大碗内，加入枸杞、红枣、姜片、山药、料酒
加入适量清水大火蒸1个小时，或者高压锅20分钟即可。
茶树菇炖鸽子汤
准备材料：鸽子1只、茶树菇50g、盐少许。
做法：
1、首先将茶树菇泡水四十分钟，去除根部，再切成段、将清理好的鸽子去脚去臀。
2、锅中放入小半锅清水，下入鸽子，焯出血水，捞出入凉水洗净。
3、准备好电炖锅，下入鸽子，加入茶树菇，倒入清水，以水面盖过鸽子为宜。
4、盖上盖，炖三个小时后，加一勺盐，拌匀，即可装盘享用。
孕妇可以喝鸽子汤吗
孕妇可以喝鸽子汤吗？鸽子肉质细嫩，且属于高蛋白、低脂肪的畜肉类，而且还含有多种人体所需的氨基酸，民间也有"一鸽胜九鸡"的说法，那么孕期的准妈妈们能喝鸽子汤吗?1孕妇可以喝鸽子汤吗
孕妇是可以喝鸽子汤的，鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高，鸽子汤具有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效，经常使用鸽子汤还能够缓解孕期贫血的症状。
此外，鸽子汤中含有丰富的软骨素可增添细胞活力，保持肌肤弹性，促进血液循环。中医认为，鸽肉易于消化，具有滋补益气、祛风解毒的功能，对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有很好的补益治疗作用。
健康小贴士：鸽子中含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成，加快创伤愈合，因此产后的孕妈们也是非常适合喝鸽子汤的。
2孕妇喝鸽子汤注意事项因为鸽子汤的热性较强，易上火或喜冷怕热、经常脸红、爱出汗的孕妇最好不吃。此外，鸽子汤也不宜与牛、羊肉等同样热性的食物同食。
3鸽子汤的做法推荐山药鸽子汤
准备材料：乳鸽、山药、红枣、枸杞、姜片、料酒、水。
做法：
1、将鸽子整理干净，沥干水分备用
2、把老姜清洗干净切成片备用;将山药切成大块备用
3、把鸽子放在大碗内，加入枸杞、红枣、姜片、山药、料酒
加入适量清水大火蒸1个小时，或者高压锅20分钟即可。
茶树菇炖鸽子汤
准备材料：鸽子1只、茶树菇50g、盐少许。
做法：
1、首先将茶树菇泡水四十分钟，去除根部，再切成段、将清理好的鸽子去脚去臀。
2、锅中放入小半锅清水，下入鸽子，焯出血水，捞出入凉水洗净。
3、准备好电炖锅，下入鸽子，加入茶树菇，倒入清水，以水面盖过鸽子为宜。
4、盖上盖，炖三个小时后，加一勺盐，拌匀，即可装盘享用。
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