怀孕初期的症状最让人不省心的就是孕吐，本来要适应怀孕身体的变化就够呛，再加上晨吐更是让准妈妈们吃不消。总是孕吐也不是办法，那么如何缓解孕吐呢?
许多女性怀孕6周后就会开始呕吐，此外还会伴随着畏寒，乏力，头晕，时候随，垂涎，食欲不振，恶心或者呕吐这样的早孕反应发生，这样的状况会持续大概两个月后才消失。期间可能还会有尿频，乳房渐渐最大以及胀痛感。女性怀孕后的7到九天内就可以进行验孕测试了。此外，B超检查可以准确的做出判断。
如何缓解孕吐
虽然晨吐的情况很常见，而且，在怀孕早期想要有胃部舒服简直是一种奢望，但以下来自实际生活的许多妈妈经验，也许可以帮助你缓解一下消化系统的不舒服感。
1、选择你喜爱并且觉得好吃的食物
虽然晨吐会令你对以前喜欢吃的许多食物都很厌恶，但是，你完全可能发现，你现在会变得喜欢对某些其他食物充满兴趣。那就尝试这些你现在喜爱的食物吧，只要你食欲好，吃下去感觉舒服，就很值得你把它列入孕期食谱中。
2、想办法多吃点东西
哦，你当然会有些时候根本不想吃也不想喝，但如果你真的不吃也不喝，你的感觉会很快变得更糟糕。千万不要一大早就满肚子胃酸且血糖过低地为自己的孕期反应感到痛苦。吃些东西吧，水果、点心、巧克力、饺子、米饭……什么都行。
3、穿得舒服一点
很多准妈妈都有这种感觉，当衣服穿得宽松一些时，胸口和胃部的感觉会更好受。尤其是，当胸罩过小地裹住已渐渐变得丰满的乳房，特别容易令准妈妈觉得气闷恶心，选择合适孕期的胸罩，可以令准妈妈更减轻晨吐感觉。另外，准妈妈的腹部、脖子和腰部，都应该尽量减少压迫感。
4、记录令你恶心的刺激物并把它剔出食谱
随着晨吐的发生，准妈妈会渐渐发现对某些食物特别难以忍受，只要尝到、看见、闻到甚至听到这些食物，就会感觉恶心、呕吐。这时，建议你对自己的食物兴趣做一个小小的记录，不断记录自己最近爱吃什么，不爱吃什么，然后为自己安排新的孕期食谱。避免把吃下去就觉得恶心的食物重新放到餐桌上。出行应选开车较稳的司机
准妈妈出行应尽量选开车较稳的司机。很多准妈妈都有过类似的感受，与其坐低矮的轿车，还不如坐大巴士胸口舒畅些。
另外，建议会开车的准妈妈有时不如自己开车，当你全心全意在车辆的启动和停止时，你很少会觉得胃部不舒服。
怀孕初期症状及缓解不适的方法-怀孕征兆 怀孕症状
怀孕初期症状
月经停止：这是一般人最常注意到的怀孕征兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了，月经没有来的原因有很多，可能因为机能不佳，可能因为荷尔蒙分泌不正常，工作忙碌，考试紧张…..等等，都会引起月经迟来的现象.所以最好还是要经过医师的诊断，才是最安全的。乳房有刺痛膨胀和搔痒感：乳房有刺痛膨胀和搔痒感，这是怀孕早期的生理现象，此外，还会有乳晕颜色变深乳房皮下的静脉明显乳头明显突出…等变化。常有恶心呕吐的感觉：几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心呕吐的感觉，尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的，有些人的症状相当轻微，有的则是很严重。除非是恶心呕吐的非常厉害，才需要就医，否则这些都是怀孕初期的正常现象。皮肤颜色有变化：可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，尤其怀孕后期更为明显。阴道黏膜变色：怀孕初期，阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色，这些由医师做判断。容易疲倦：怀孕初期容易疲倦，常常会想睡觉。频尿：怀孕的第三个月时，因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫，使得膀胱的容量变小，常会有频尿的现象发生。怀孕的测试diy验孕试剂受孕14天以后即可测出,如果月经已经迟了两天以上没有来，可以做尿液hcg检查，只要五分钟的时间，就可以检查出有没有怀孕。测试原理及应用：在性行为发生以后，受精卵完成结合，就慢慢在内移动，6-7日后，抵达子宫内，就像种子植入在土壤内一样，受精卵埋进子宫内膜，母体的血液提共营养，最早期的胎盘细[2][3]下一页怀孕初期症状及缓解不适的方法-怀孕征兆 怀孕症状
怀孕初期症状
月经停止：这是一般人最常注意到的怀孕征兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了，月经没有来的原因有很多，可能因为机能不佳，可能因为荷尔蒙分泌不正常，工作忙碌，考试紧张…..等等，都会引起月经迟来的现象.所以最好还是要经过医师的诊断，才是最安全的。乳房有刺痛膨胀和搔痒感：乳房有刺痛膨胀和搔痒感，这是怀孕早期的生理现象，此外，还会有乳晕颜色变深乳房皮下的静脉明显乳头明显突出…等变化。常有恶心呕吐的感觉：几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心呕吐的感觉，尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的，有些人的症状相当轻微，有的则是很严重。除非是恶心呕吐的非常厉害，才需要就医，否则这些都是怀孕初期的正常现象。皮肤颜色有变化：可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，尤其怀孕后期更为明显。阴道黏膜变色：怀孕初期，阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色，这些由医师做判断。容易疲倦：怀孕初期容易疲倦，常常会想睡觉。频尿：怀孕的第三个月时，因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫，使得膀胱的容量变小，常会有频尿的现象发生。怀孕的测试diy验孕试剂受孕14天以后即可测出,如果月经已经迟了两天以上没有来，可以做尿液hcg检查，只要五分钟的时间，就可以检查出有没有怀孕。测试原理及应用：在性行为发生以后，受精卵完成结合，就慢慢在内移动，6-7日后，抵达子宫内，就像种子植入在土壤内一样，受精卵埋进子宫内膜，母体的血液提共营养，最早期的胎盘细[2][3]下一页本文Hash：1e52e7b73b44e81362a26a5a78607f1510673de6
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