目录：
第一章：孕妈妈呵护好你的口腔
第二章：孕妈饮食八“不宜”要牢记
第三章：七种食物对孕妇胎儿最有利
编者按：因为得了智齿冠周炎的妈妈最后不得不终止了妊娠。这充分的说明了孕妇的口腔问题真的很重要。那么孕妇如何保护口腔呢？保护口腔孕妇吃什么好呢？
孕妈妈呵护好你的口腔
母亲梦被口腔疾病打碎
晓芬孕3个月时突发牙痛医生检查后诊断为智齿冠周炎，考虑到腹中胎儿已进入神经系统发育阶段，便试用青霉素治疗，可用药几天后炎症加重，嘴巴肿得张不开，只有借助于手术刀了，但手术前后长时间的用药对胎儿不利。两难之下，晓芬不得不放弃了妊娠。
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乔燕怀孕5个月时患上了牙髓炎，担心吃药会对胎儿产生不良影响，坚持不治疗。尽管发了几次烧，依然未用药，一直坚持到宝宝生下来。遗憾的是分娩时发生了急性心衰，生下宝宝后就辞世了，夺走她年轻生命的就是牙髓炎引发的急性中毒性心肌炎。
口腔病谋杀母胎健康
口腔病带给孕妇的危害是双重的。孕妇本身首当其冲，被置于了治疗的风险与不治疗的危险之两难选择中。道理很简单，治疗牙病离不开甲硝唑等消炎药，这些药物乃是胎儿发育的严重威胁;选用青霉素等较安全的消炎药吧，效果又会像晓芬那样差强人意。不治疗吧，轻者要承受顽固的疼痛折磨，重者可能累及心、肺、肾等生命器官。另外，口腔病还可通过感染性和炎症性刺激，引起流产、早产等常见妊娠并发症。
关注孕妈保健 孕妈口腔护理要细心
怀孕对于一个女人来说是十分重要的时刻，怀孕经历了孕期的各种身体变化，作为孕妇应该关注自身的健康，做好孕期的保健工作，其中，孕妈口腔护理内容有哪些呢？让我们一起来接着看下面的文章吧，如果孕妈口腔有异味的话应该怎么办？好知识共分享。
“孕期刷牙容易掉牙齿”，这是老一辈传下来的话，有些孕妈咪信以为真。其实，这个观点是不正确的。孕妇更要注重口腔卫生及口腔护理，否则容易引发口腔疾病，对母婴健康构成威胁。根据医学研究，对早产儿与口腔疾病的关系进行调查，发现了与其母亲口腔细菌相应对的抗体，初步证实孕妇口腔的病菌与一些早产有关。
孕妈咪体内的雌性激素上升，会使牙龈中血管增生，血管的通透性增强，容易诱发牙龈炎。若未能及时得到遏制，容易发展为中度或重度的牙周炎，增加孕妇生出早产儿和低体重儿的几率。此外，孕妈咪口腔中的致龋菌可通过垂直传播感染胎儿，患有龋病的孕妈咪生的宝宝，以后患龋的概率也会增大。
孕妈咪如何护理口腔？
1、定期做口腔检查
孕妈咪要定期做好口腔检查。由于口腔疾病通常发展较快，定期检查能保证早发现、早治疗，以免病灶扩大。对于较严重且必须治疗的口腔疾病，应选择妊娠中期（4-6月）相对安全的时间治疗。
2、注重口腔卫生，科学刷牙
不要听信“孕期刷牙容易掉牙齿”。孕期坚持每日早晚刷牙、餐后漱口，重视口腔卫生，让牙龈炎等疾病无可乘之机。对于容易感染蛀牙的孕妇，可适当使用一些氟化物防蛀，如氟化物漱口液等。
3、均衡营养
孕妈咪要摄入充足的营养，除了蛋白质外，维生素A、D、C和无机物如钙、磷等也十分重要，因为能保护孕妈咪，使肌体组织对损伤的修复能力增强，而且对胎儿的牙齿发育也很有帮助。
孕期如何去除口腔异味？
口腔健康很重要，但难免会出现尴尬情况，如口气重，让孕妈咪在许多场合都“难以开口”。有什么办法能帮助孕妈咪去除口腔异味？
1、常漱口多喝水
孕妈咪常漱口，可以将口腔异味去除，尤其是进食后更需要漱口，以免食物残渣残留在口腔内，滋生细菌，引起难闻的味道。当然，多喝水也能帮助去除口腔异味。
2、定期清洁舌苔
当孕妈咪口腔出现异味时，每日刷牙自是不用多说了，另外，可以在刷牙后顺便清洁一下舌苔，这样也有助于去除口腔异味。
3、忌刺激性或重口味食物
很多女人怀孕后口味改变了，喜欢吃酸、甜、麻、辣等各种刺激性重或口味重的食物。而这些食物会让孕妈咪的口腔异味加重，不宜过多食用。
4、关注特殊病史
很多疾病会引发味觉改变或口臭，如上呼吸道、喉咙、鼻孔、支气管、肺部发生感染的时候都会有此现象，而患糖尿病，肝或肾有问题者，也会有口味改变的问题。因而，孕妈咪若有特殊疾病史，或口气及味觉发生显著改变的情况，应及时就医。
对于孕妈妈来说，如果你忽视了口腔的护理，那么就会容易引起更多的口腔疾病，这样对于孕妇和宝宝的身心健康来说都是十分不利的，因此上面为大家分享的孕期口腔护理知识是你值得学习的，让我们一起来用心关注孕妇的健康吧，做好细心的护理工作。
准妈妈需要特别注意口腔检测很关键
女性在孕前检查中，不能忽视牙齿的检查，否则会对孕期的口腔问题有极大的影响，那么，孕前牙齿检查需要注意哪些事项？
女性朋友怀孕前除了要做内科、妇科等相关的检查外，还要注意口腔检查，怀孕会引起许多生理变化，使孕妈咪的口腔疾患增多，如果孕期出现牙齿疼痛症状既不能吃药又会疼痛难受，这对胎儿会有一定的影响，同时也会使妈咪们情绪不稳定。
孕前需要检测牙齿
孕前牙检主要包括对牙周病、龋齿、冠周炎、残根、残冠等情况的检查。检查后要依据检查结果清洗牙齿，祛除结石、菌斑及色素等有害物质，对有病变的牙齿及时做补牙、拔牙等针对性治疗。实际上，牙检不仅仅限于准妈妈，准爸爸也要有这个意识。人体是一个完整的系统，一个器官的病变也必将影响到其他器官，如果准爸爸患有牙周炎，也必将影响到精子质量，所以准爸爸也要未雨绸缪，早做检查。
孕前牙齿检查注意事项
①检查牙齿是否洁净。要确保牙齿的洁净，否则怀孕后可能会因牙斑菌、牙结石过多而导致牙齿问题。最好是能洗一次牙，把口腔中的细菌去除掉，保护牙龈。
②检查是否有牙龈炎、牙周病等，及时诊治。女性在孕期时，雌激素会迅速增加，免疫力低，牙龈中的血管会发生增生，血管的通透性增强，牙周组织变得更加敏感。原本不太严重的牙龈、牙周疾病等，会更加严重，导致牙齿松动、牙周肿胀等，易引发早产或导致新生儿低体重，所以应在孕前就消灭这些潜在的隐患。
孕前针对口腔可以做些什么准备？
补牙：感到牙齿疼的时候，情况已经比较严重了。很多人在龋齿的初期并没有什么症状，即使有一点酸痛的感觉，也经常觉得无所谓。还有一些人的牙齿虽然治疗过，但是已经过去了十几年，当时限于自身意识、医疗水平等因素，治疗得并不完善，还存在疾病隐患，怀孕期间牙齿就容易出问题。因此要事先请医生检查你的牙，如果有早期龋齿，或者不完善治疗的情况，要及时作治疗。
牙齿检测很关键
洗牙：多年没有洗牙的人群，常常会有牙石黏附在牙齿表面。牙石是由于牙菌斑长期堆积，同时唾液中矿物质等沉积其中而形成的。牙石表面大量的细菌及其代谢产物，对牙龈软组织产生刺激，容易引起牙龈发炎、红肿。由于洗牙过程中容易出血，一部分细菌有可能进入血液形成短暂的菌血症，影响准妈妈和胎儿的健康，所以提前到孕前做好准备是非常有必要的。
关于孕前智齿的小常识
智齿是位于口腔最后部的牙齿，上下共4颗，在18~20岁左右萌出，所以被称为“智齿”。由于人类骨骼的进化比牙齿的进化要快，在我们的上下颌骨已经比猿人要小得多的时候，牙齿的数量、大小还没有太多变化，往往就没有智齿的容身之地了，所以几乎每个人的智齿都会长歪。
由于它的位置靠后，又比较歪，常常无法刷干净。临床经验表明，挨着智齿的牙发生龋病，大部分都与智齿有关。建议在孕前就请医生检查智齿是否有发病隐患。如果以前智齿肿过、疼过，最好将其拔除，一周就可以恢复了。拔掉智齿之后，你会发现刷牙变得更轻松更彻底，牙齿的清洁程度也不可同日而语了。
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