编者按：孕育才有了现在的我们。羊水被称为养护胎儿的圣水、起着十分重要的作用。一起看看看羊水的保护功能吧。
母体中的圣水“羊水”
人类是另一种类型的“两栖动物”，那像鱼儿一样住在水中的日子，就是胎儿时期的280天，而孕育胎儿的“圣水”便是“羊水”。
羊水的“身世来历”
羊水的来源随着妊娠的进展而不断变化。在受精卵发育的第7天或第8天，细胞滋养的分层产生了羊膜。正常的羊膜厚度仅有0.02～0.5毫米，无法用肉眼辨识，而“羊水”就充满在这薄薄的羊膜内。在妊娠早期(怀孕的前三个月)，羊水主要来源于母亲血液的透析物质，部分来自胎儿血浆。之后，随着胚胎的器官开始发育，胎儿的尿液、呼吸系统、胃肠道、脐带、胎盘表面等，也都成为羊水的来源。
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羊水的成分随妊娠月份的增加而不断变化。妊娠早期羊水清澈透亮，其成分与母亲血浆相同，只是蛋白质成分较低。足月妊娠的羊水则是一种碱性的白色混浊体，内含肉眼可见的小片混悬物(脂皮、上皮细胞、毳毛等)，水分占98%，其余1%~2%为无机盐和有机物质，如钙离子、镁离子、葡萄糖、蛋白质、脂肪酸、胆红素、尿素、肌酐、雌激素、孕激素、胎盘泌乳素、溶菌酸及脱落细胞等。整个孕期胎儿都在羊水中舒适度过。
羊水的量和成分，是水和小分子物质在母体、羊水、胎儿三者之间双向交换、动态平衡的结果。准妈妈体内的羊水不断地进行交换和更新，一般认为羊水每3个小时就会更新一次。在怀孕中晚期，胎儿将产生的尿液不断排入羊水中，羊水也不断地被胎膜吸收和胎儿吞咽，一排一收，二者的平衡维持了羊水量。
羊水量像海水一样，有涨潮，也有落潮。妊娠8周时，羊水量为5~10毫升，妊娠20周时达到400~500毫升，到28周左右增加到700毫升，32～36周时达到最高峰，为1000～1500毫升，以后逐渐减少，到足月妊娠时平均为800毫升左右。因此，临床上以300～2000毫升为正常范围，超过这个范围称为“羊水过多症”，达不到这个标准则称为“羊水过少症”。
母乳喂养需要喂水吗母乳中的水分充足
母乳对于宝宝来说是天然的健康食品，母乳喂养是有很多好处的，但是大家知道母乳喂养需要喂水吗，母乳喂养注意事项是什么呢，母乳喂养的好处是什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。
母乳喂养需要喂水吗
对于很多新妈妈来说，对于母乳喂养方面的知识应该都是有一定的了解的吧，那么新妈妈们是否知道在给宝宝进行母乳喂养的时候可以给宝宝喂水吗。
这种说法让很多新妈妈都产生了担忧，因为在现实生活中，实际上有很多的新妈妈在进行母乳喂养的同时也会给孩子适量的喝水，那么从科学的角度来看，这样做到底是对还是不对呢?母乳喂养到底是否还需要给孩子喂水呢?如果喂水是不是真会导致孩子出现中毒反应，从而影响到孩子的健康呢?让我们给你一个专业的回答吧。
在一般情况下，母乳喂养的宝贝在6个月内都不必增加任何食物和饮料，包括水在内。因为母乳含有宝贝从出生到6个月龄所需要的脂肪、乳糖、蛋白质、维生素、水分、钙、铁、磷等全部营养物质和微量元素。
在母乳中，其中的主要成分就是水分了，母乳中的水分达到了百分之八十七，这些水分是足够宝宝身体的代谢的，所以，在给宝宝喂养母乳的时候是不需要再进行喂水的。
美国一项研究发现：喝水多了，会给婴儿肾脏造成压力，可能引起水中毒，因为血液中的钠被稀释了。而水中毒是婴儿癫痫发作的最大原因。
从理论上说，母乳喂养可以代替一切食物和水分。母乳的主要成分其实就是水，这些水分一般都能够满足宝贝新陈代谢的全部正常需要，不需额外再喂水了。
但是对于现在很多女性特别是城市里的女性来说，坐月子期间无法真正做到充分的休息和营养，容易导致疲劳，进而不一定能产生足够的母乳，所以就需要给宝宝适时补充一些水分。
就算是新妈妈给宝宝完全的母乳喂养的话，在宝宝四个月之后还是可以吃一些别的食品的，比如奶粉，蛋黄等食物。
母乳是孩子最好的食品，也是孩子最好的饮料，孩子成长所需要的一切营养成分和水分，通过母乳都可以得到，在正常的情况下是不需要给孩子在额外喂水的，因为我们也知道喝水过多的确是会加重孩子的肾脏负担，而孩子的肾脏承受能力有限，产生中毒反应也并不是不可能的。
而在现实生活中，是否给孩子喂水应该具体问题具体分析，不能够千篇一律，如果新妈妈的母乳不是很充足，那么孩子可能不能从母乳中得到足够的水分，那么适当的补充一些水分就是有必要的了。
母乳90%是水分，足够满足宝宝
很多妈妈疑惑，对于还在吃奶的小宝宝只喝母乳就能补充水分吗?在热带地区(比如印度)所做的研究已经表明，不论什么时候，只要宝宝想吃就能吃到母乳，他们就不会出现脱水。
崔玉涛医生表示，“母乳中至少有90%是水分，母乳喂养的孩子如果需要相对较多的水分时，可以通过按需吸吮而自行调整，所以不必给母乳喂养的孩子可以喝水。”尤其是6个月以内的宝宝，纯母乳喂养是完全没有问题的，不需要再额外喂水，这一点妈妈们大可放心。
天气比较热时，你会发现宝宝吃奶往往会更频繁，但每次也只是吃几口。宝宝通过这种方式使他们能够吃到更多的前奶，而前奶比富含脂肪的后奶更稀、更去火。所以你的宝宝想多吃时就让他多吃，这样他就能获得充足的水分。
宝宝夏季出汗多，可喂白开水
虽然说母乳含有大量的水，足够满足宝宝的需求。但有另一种观念认为，宝宝夏季出汗多，要喂白开水。
早产妇女的羊水中有细菌
一项新的研究认为，感染在导致方面所起的作用可能大于医生的估计。这项研究发现，每7名早产妇女中就有1人的羊水中含有细菌或病毒。
这一研究的规模较小，并未证实微生物是不是导致早产的根源。但该研究使用了一种特别的分子检测方法，发现了普通方法检测不到的微生物，因此发现了比此前估计的更多的患有慢性感染的妇女。
香港《大公报》报道，美国研究人员的一项调查发现，生活中母亲经常忽略了手机对孩子的影响。
加利福尼亚大学洛杉矶分校公共卫生学院的研究人员调查了13159名婴幼儿，记录他们的母亲使用手机的习惯和时间，并对孩子的智商与行为能力进行了检测。结果发现，那些经常在家里打手机、与孩子在一起时将手机带在身边的妈妈，她们的孩子在情感和行为方面更容易出现异常，大脑发育受影响的可能要高6%。
研究人员表示，人们一般会注意手机对孕妇的影响，却忽视了手机对出生后孩子的影响。婴幼儿耳朵和大脑较小，更易受到影响。
吃粗粮成了近年来的一种时尚。但粗粮虽好，也不要多吃。不分年龄盲目过多吃粗粮对健康有害。
粗粮中纤维素含量较多，对于青春期少女危害较大。因为，食物中的胆固醇会随着粗粮中的纤维排出肠道。胆固醇吸收减少，会导致女性激素合成减少，影响子宫等生殖器官的发育。因此，青春期少女的纤维素摄入量，每天不应超过2克。
而且过多的纤维素可导致肠道阻塞、脱水等，长期食用，会造成骨骼、心脏、血液等功能的损害，降低人体的免疫能力，甚至影响到生殖力。
丰乳肥臀一直是女性美的判断价值之一，但加拿大科学家在一项研究中发现，女性患Ⅱ型糖尿病的危险大小取决于她年轻时胸部的大小。胸部越大的女性越容易患上糖尿病，那些穿A杯胸罩的女性患糖尿病的概率最小。
幸福美满的婚姻不仅能让人找到相伴到老的终身伴侣，还能降低患疾病的风险。在美国芝加哥召开的国际阿尔茨海默氏病大会上，瑞典学者根据一项长达21年的研究证明，幸福的婚姻能使老年痴呆症的患病风险下降一半。
研究人员于1977年调查了1449位中年芬兰人的健康和婚姻状况，并于1998年再次对他们进行了调查。结果发现，有139位被调查者出现了一定程度的痴呆，其中82人存在认知障碍，48人得了老年痴呆症。此外，孤独终老的人，患老年痴呆症的风险是拥有配偶者的两倍，中年离异后独居者，患病率更是高达3倍。更严重的是，相比白头偕老的夫妻，那些年轻时就不幸丧偶且一直单身的人，发病率更是达6倍之多。
荷兰科学家发现，女人怀孕时吃太多的坚果会增加孩子患上哮喘的危险。科学家发现，每天吃花生酱等坚果产品的孕妇所生孩子比几乎不吃坚果的孕妇所生孩子更有可能患上哮喘或出现类似哮喘的症状，例如喘气和呼吸困难等。荷兰乌特勒支大学的萨斯卡亚・威勒斯表示，如果婴儿在子宫内暴露在坚果等可造成过敏性反应的物质中，就更有可能患上哮喘。这可能意味着坚果里的过敏原被转移到子宫内婴儿的体内，增加了敏感性，从而使他们患上哮喘的概率变大。
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