目录
第一章：母乳喂养掌握十个要点
第二章：母乳喂养前后的技巧
第三章：母乳喂养正确方法
编者按：对于刚刚生了宝宝的新妈妈们来说，大多人都会选择母乳喂养，那么，母乳喂养的好处就不用多说，但，我们需要注意的是要注意母乳喂养的技巧。下面就来和小编一起盘点产妇养生知识，揭秘母乳喂养要点。
母乳喂养掌握十个要点
⒈早吸吮
婴儿娩出后，产妇适当休息调整，即应担当起养育婴儿的重任，及时让婴儿吸吮乳头。30分钟之内开始吸吮母亲的乳房，这对产妇和乳房充盈都是十分重要的。之后每当宝宝出现饿的迹象就给他喂一次奶。除白天让婴儿有足够的哺乳次数外，还应注意夜间喂养。夜间泌乳素的产生是白天的50倍。通过频繁的乳头刺激，既有利于反射地引起子宫收缩，减少出血，又有利于泌乳系统分泌更多的泌乳素，有利于增加乳汁，乳母康复，也有利于增进母子感情。
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⒉母婴同室
母子触摸、婴儿哭闹、母子对视、婴儿气味等，不仅可以增进母婴感情，而且还是一个个良好的刺激信号，可有效地刺激泌乳系统，解除下丘脑抑制，导致泌乳素增高，乳汁分泌自然，状如涌泉。
⒊产妇对母乳喂养重要性的认识程度尤其重要
据临床观察，凡是产妇重视母乳喂养者，多是积极配合医护人员，主动设法尽快喂养，饮食状况良好，情绪较为稳定，心情舒畅。有些母亲担心身材走样而不愿意给孩子哺乳，其实，哺乳是不会引起乳房下垂的，相反哺乳能够促进母体催产素的分泌，而催产素会增强乳房悬韧带的弹性。女性在妊娠时期乳房仍继续发育，乳房发育过程中如果护理不当，极易松弛。因此孕妇应从怀孕后就开始注意乳房的护理，使用宽带乳罩支撑乳房，同时注意按摩或局部使用特殊油脂增加皮肤及皮下组织的弹性，就会减少发生乳房下垂的可能。不愿意哺乳者，常常不能及时排空乳房内的乳汁，缺乏足够的吸吮刺激，使反射性泌乳素及催产素释放终止，乳汁形成及分泌减少。
母乳喂养关键是要早开奶
但是这并不等于说晚开奶就不能够成功的进行母乳喂养，事实上，有些产妇由于种种原因比如你所说的剖宫产后三天才给孩子喂奶，那么怎么办呢?
首先应该建立在这种情况下母乳喂养能够成功的信心。这是因为母亲喂养婴儿是极其自然的现象，在妊娠过程中，由于受胎盘激素的影响，乳腺和乳腺导管都已发育成熟，已经为泌乳做好了相应的准备，一旦分娩，催乳激素开始分泌，如果这时早吸吮即可早泌乳。但是如果没有早吸吮，按自然规律也是可以分泌的。因此必须树立继续母乳喂养坚持到底的自信心。
但是当新生儿吸吮比较困难，母亲心情可能比较急躁时，千万不要轻言放弃，要坚持频繁的让孩子吸吮。这是最重要的。其二是在混合喂养时不使用奶瓶而用小勺喂养，这样可以避免纠正乳头错觉。其三是在混合喂养期选择奶粉时，尽量选择味道不过于香浓的，近似母乳的。因为一般情况下，母乳的味道是比较清淡的。其四要保证母亲的营养，多进食蛋白质丰富的汤水类食物，比如鸡汤、鲫鱼汤、排骨汤等。其五可以辅助加服一些增乳剂。其六在有条件的情况下，可以选择坐月子的专业机构，由医务人员指导采取综合措施。
育儿要母乳化喂养和喂养氛围是关键
育儿要母乳化喂养和喂养氛围是关键
2008是个举国欢庆的年份，同时，1800万个“奥运宝宝”相继诞生。
对新生代的父母们，儿科专家提出警示：并非所有父母都掌握了科学的婴幼儿喂养知识，他们一旦“误入歧途”，就有可能对宝宝的健康和性格产生不可逆转的负面影响。
那么，喂什么、怎么喂，才能让娇嫩可爱的宝宝健康成长?
第一，重视母乳和近似母乳的喂养
母乳喂养是宝宝健康人生的起点，这一点应该尽量保证。世界卫生组织儿童卫生合作中心戴耀华主任指出母乳好处非常多，母乳所含的营养物质不仅最适合婴儿消化吸收，而且含有丰富的抗感染物质，能降低婴儿腹泻、呼吸道及皮肤感染几率，预防过敏。戴耀华强调，母乳喂养关切民族的未来。
但随着生活方式的改变和生活节奏的加快，有不少母亲因为生理、心理或病理因素的影响，而无法母乳喂养，这种现象日趋普遍。对此，中国医科大学儿科教授、博士生导师、中华医学会儿科分会新生儿专业学组组长魏克伦教授建议说，不能母乳喂养的情况下，要尽量创建近似母乳化喂养的条件，也就是说，要尽量选用近似母乳的配方奶粉作为母乳喂养的补充。
面对市场上纷繁的奶粉品牌，育儿专家为妈妈们支招：不应该只追求高价位，而应该看清楚配方奶粉中的营养成分含量是否接近母乳。目前市场上的配方奶粉，与母乳的接近程度有所差异。毋庸置疑，与母乳的营养成份最为接近的母乳化配方奶粉，是保证婴儿健康成长的最好选择。笔者发现在所有的婴幼儿奶粉当中，圣元优博是唯一同时标示母乳和产品营养素含量的，而且优博配方中的主要营养元素含量和母乳中相应的营养素含量是一致的，而且乳酪蛋白比也完全按照母乳配置，一段是60:40，二段是50:50。
第二，注重喂养时的良好氛围
保证了母乳化的喂养虽说是重要的一步，但并非全部。要做合格的妈妈，还必须在喂养的过程中下功夫。就是说，喂养时要注重创造良好的哺乳氛围。
中国医师协会儿童健康专业委员会主任委员、全国儿童营养喂养协作组组长丁宗一教授表示，营养素和营养行为、营养气氛三个方面都正确，才能更好地保障儿童的健康生长和潜能发挥。
丁宗一教授表示，同是母乳喂养的孩子有的与人交往困难、急躁好斗，有的人际随和、恬静温顺，这种差别与哺乳时母亲的生理、心理状态有一定的关系。例如刚刚结束运动、愤怒、抑郁的母亲进行母乳喂养，其婴儿容易生长发育不良、哭闹、烦躁不安。
因此，为了宝宝的健康成长，妈妈们在给宝宝提供全面均衡的营养元素时，也要调整好自己的情绪，给宝宝创造一个亲昵、放松、愉悦的进餐氛围，让妈妈的爱和母乳的营养完美融合，相得益彰。
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