导读: 慢性咽炎可以吃夏威夷果吗 少吃 夏威夷果怎么剥 1.用工具 2.直接砸开 慢性咽炎不能吃什么 1.刺激性食物 2.油腻、煎炸的食物 3.过冷或过热的食物 4.过酸、过甜的食物 健康小贴士
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慢性咽炎可以吃夏威夷果吗
少吃
慢性咽炎要少吃点夏威夷果,夏威夷果的油脂比较多,热量比较高,吃多了很容易上火,导致咽炎加重,所以不宜多吃。
2夏威夷果怎么剥
1.用工具
夏威夷果有专门的工具,中间尖尖的那个地方往果子的裂缝中一插,用手一扳果子就会开的,一般工具都会送。
2.直接砸开
如果没有工具,则可以将夏威夷果装进布袋里。拿起布袋,砸硬硬的地面或是墙壁。砸不到两三下,夏威夷的硬壳就破开了。
3慢性咽炎不能吃什么
1.刺激性食物
比如葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物,会让咽喉产生较大的刺激性,反而会加重喉咙不舒服的情况,因此平时饮食一定要清淡一些。
2.油腻、煎炸的食物
这类食物属于热性食物,吃后容易上火,加重咽喉的严重程度。而且它非常油腻,具有较高的油脂与氧化物质,容易刺激喉咙,引起发炎。
3.过冷或过热的食物
太冷的食物容易破坏喉咙的组织,不仅加重炎症,还会造成胃痛胃不舒服的情况。过热的食物容易烫坏口腔表皮,加重症状。
4.过酸、过甜的食物
过酸的食物如酸梅、酸橘子、柠檬、酸菜等,这些食物会使咽部的痰不易咳出。过甜的食物如:味蛋糕、糖果、蜂蜜、奶油、炼乳等,也会刺激喉部粘膜,使炎症不易治愈,不利于早日恢复慢性咽炎。
4健康小贴士
慢性咽炎可以吃夏威夷果吗这篇文章就为大家介绍到这里,慢性咽炎吃多了夏威夷果的话很容易导致咽炎加重,所以要注意适量。
慢性咽炎可以吃果冻吗
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慢性咽炎可以吃果冻吗
少吃
慢性咽炎患者要少吃点果冻,因为慢性咽炎患者咽喉一般都处于发炎状态,而果冻中的凝胶和糖类物质可能会加重严重,所以平时要少吃点果冻。
2慢性咽炎饮食注意事项
1.不吃刺激性食物
刺激性的食物导致咽部粘膜充血,加重炎症。如葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮、胡椒等刺激性食品尽量少食。
2.少吃油炸食物
油炸、油腻等食物,很容易上火,上火就加重咽部的炎症。
3.不要饮食过冷、过热及进食过快
饮食物未经细嚼就吞咽,粗糙食团,使咽部负担加重,炎症难以消除,并容易被混杂在食物中的异物,扎破黏膜,加重炎症。
4.不要暴饮暴食
如果因为工作原因不能按时按量的吃饭,可以佩带一些容易消化的饼干充饥,以免造成腹中太饿进食太快,造成咽部负担,加重炎症。
3如何预防慢性咽炎
1.尽量避免接触导致慢性过敏性咽炎的致敏原。
2.积极治疗可能引发慢性咽炎的全身相关疾病:如贫血,消化不良,胃食管反流,心脏病,慢性支气管炎,支气管哮喘,风湿病,肝、肾疾病等。
3.避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物空气质量差的环境等对咽黏膜不利的刺激因素。
4.进行适当体育锻炼、保持健康规律的作息、清淡饮食、保持口腔清洁、避免烟酒刺激、保持良好的心态从而提高自身整体免疫力。
5.避免长期过度用声。
4健康小贴士
慢性咽炎可以吃果冻吗这篇文章就为大家介绍到这里,果冻虽然好吃,但是对咽炎会有一定影响,所以不宜多吃!
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