各种香料和香水是女人的最爱，做了准妈妈的你，也一定难以舍弃。不过，我要提醒你，使用香料和香水有可能危害到你和宝宝的安全。
麝香不仅有药用价值，也是一味香料，不少香水中含有麝香。同样道理，孕妇和备孕的女士能不用就不用。叶敦敏教授认为，除麝香外，香料大多有理气活血的作用，孕妇能不接触就别接触，如风油精、薄荷油等，虽说接触后不一定就必然会流产，但也要防范于未然。
除含麝香的香水外，孕妇对任何美容产品都该留个心眼，尽量采用天然植物，不明成分或含药物的化妆品都不要接触。
撇开麝香对孕妇的不利，麝香有其不错的药用价值。除风湿病、心脏病、跌打外伤外，其活血功效还可运用于闭经的治疗。二三月回南天时节，家里用点麝香可以预防流感。但麝香是一味昂贵的药材，价格比虫草还贵，在心脏病等领域，已经被便宜的药物替代了，目前麝香多见于跌打膏药。
麝香虽然是一种药物，不过在很多香料及香水中也多有添加，因此，孕妇在怀孕期间不宜使用香料及香水，以免其中的麝香对胎儿的安全造成危害。
会危及胎儿安全的8种行为
都说母子连心，如果母亲状态不好或者受到其他不良的刺激，子宫里面的宝宝自然也会感觉得到，尤其是一些严重的危害，甚至会危及胎儿的生命。以下8种危害，准妈咪必须坚决避免。
一、准妈咪状态不好，胎儿影响大
准妈咪及胎儿是一体的，准妈咪的状态直接影响胎儿的健康发育。其中，母亲的状态又分为身体状况和精神状况。
1、孕妈身体不健康
危害：假如准妈咪患有妊娠高血压、妊娠糖尿病等，可能会造成胎儿异常，甚至死亡的高危险。即使母亲没有明显的疾病，但如果没有良好的生活习惯，例如熬夜、不运动、过度劳累等，这些其实宝宝也是能感觉到的哦。
小编建议：当准妈妈生病的时候，应该积极就医，以便及时控制病情，稳定母亲的身体状况，减少其他并发症的危害。孕妈切忌为了不吃药而讳疾忌医造成更严重的后果。
2、孕妈精神不健康
危害：怀孕期间，准妈咪难免会因为担心胎儿健康、对角色转变的不适应等原因，造成自己情绪不佳，严重者会导致郁抑症。如果母亲长期处于压力过大，精神不佳等状态可能会使胎儿生长迟滞。宝宝出生后容易脾气暴躁、易怒、常哭泣等症状！
小编建议：怀孕期间，准妈咪应该保持愉悦的心情，家人们更应该给准妈咪更多的体贴和关爱，让准妈咪感受到被爱的氛围。尤其是性格比较内向的妈咪更要细心关照自己的情绪，必要时应就医与精神科医师讨论散解的方式，使危害降至最低。
二、来自外界的意外，易让胎儿受惊吓
1、强烈撞击
危害：强烈的撞击，容易导致准妈咪发生早产、破水、胎盘早期剥离、子宫破裂等种种危险。即使撞击力道还不至太过严重，但腹中宝宝对于突如其来的撞击感受，往往也会产生惊吓反应。
小编建议：怀孕之后，准妈咪建议不要骑单车、走路应穿止滑的鞋子、如果感觉反应变差时，也最好不要开车、上下楼梯要留意脚步、预防地板湿滑等，减少伤害胎儿的意外发生。
2、噪音环境
危险：胎儿6个月大时，已经听得到外界的声音，如果生活中噪音，易导致出身的婴儿在出生前就已丧失了听觉的灵敏度。噪音也会使孕妈咪本身烦躁不安、情绪不稳、影响睡眠，母亲没有办法好好休息，胎儿就是最直接的受害者了。
小编建议：怀孕期间，准妈咪除了要保证睡眠充足之外，还必须保证生活环境的良好。假如准妈咪居住的环境比较吵杂，可以到娘家或者其他郊区亲戚家居住，离开噪音的环境，并多多聆听一些轻快、悦耳的音乐，让胎儿健康发育。
三、孕妈生活不合理，易让胎儿不健康
1、孕妈营养不良
危害：一旦孕妇营养不良或过度减肥，就可能造成宝宝营养吸收的不足，而导致发育障碍、智力受损等问题。有些孕妇过度挑食，也可能会使胎儿缺乏某些营养素，例如怀孕初期严重叶酸摄取不足，可能造成胎儿神经管的发育缺陷。如果孕妇偏好某种食物，宝宝出生后也容易偏食。
小编建议：每个准妈妈都应该保持均衡饮食的习惯，切勿随便减肥，多吃青菜水果，摄取足量的维生素、钙质、叶酸等营养，坚持每天一杯牛奶，以防胎儿不健康。
2、孕妈被感染
危害：很多孕妈在怀孕以前，往往会在家中饲养宠物。而怀孕之后为了消遣时光，不少孕妈会坚持饲养宠物。殊不知，在这些亲密的接触中，孕妈已经被感染了。如猫咪的粪便中便有一种会传染的“弓形虫”，若孕妇受弓形虫感染，易导致胎儿畸形、脑部发育迟缓等。
小编建议：准妈咪在怀孕期间不 要饲养各种宠物，或者暂且先送给他人暂养。当然准妈咪也可以继续饲养爱宠，但应该将清洁工作交给家人，家人在生活中也需注意双手的清洁，避免其他途径的感染。
四、孕妈不当检查，让胎儿置于危险之地
1、孕妈未接受产检
危害：胎儿生长在准妈咪的子宫里面，我们都无法感受到胎儿的正常与否。定期产检意义，在于能够预防早产、并发症、胎盘早前剥离等各种危害，假如孕妈没有接受定期的产检，无法及时了解胎儿在腹中的异常，严重者可致胎死腹中。
小编建议：定期产检是维护宝宝健康最好的做法，如果妈妈没有确实接受定期产检，对宝宝的影响是很大的喔！
2、孕妈胡乱接受放射检查
危害：不当的放射线照射，例如接受X光检查、计算机断层检查等，有可能使胎儿发生流产、畸形、心智发育迟缓的危险。这些检查照射剂量越高，越接近胎儿，其危险性就愈高。
小编建议：对女人来说，接受X光等检查之前，一定要留心自己是否可能怀孕了，必要时应先验孕再做检查。在怀孕期间，孕妈如果确实需要接受X光检查或其它放射线的治疗，准妈咪必须及时告诉医生自己怀孕的时间，由医生选择最安全的方式，确定照射剂量、照射部位。
适合孕妇的海鲜食谱
1、椒盐皮皮虾
材料：活皮皮虾、蒜头、干红椒、料酒、盐、椒盐。
做法：
①将虾用清水反复冲洗干净，淋入料酒和少许盐拌匀；
②蒜头去皮切碎末，干红椒切成圈；
③锅中倒入油，大火加热至6成热，将虾放入中火炸至虾身变成红色，捞出沥油；
④倒出锅中多余的油留少许底油，放入蒜末和红椒圈，小火慢慢煸香。
⑤将虾倒入锅中，撒入椒盐翻炒几下即可。
2、清蒸大龙虾
材料：龙虾100克，姜5克，醋15克，香油1克
做法：
①将洗净的大龙虾放大盘上，上蒸笼用旺火蒸10分钟至熟取出；
②姜切碎成蓉；
③把龙虾掰开外壳（外壳要保持完整），虾肉斜切成块；
④将虾壳和虾肉码成龙虾原状上席，跟姜蓉、醋、香油调成的佐料一起食用。
3、鲜虾芦笋
材料：鲜白虾、芦笋、姜、蒜、盐
做法：
①将白虾去皮去泥肠，清洗干净
②洗净芦笋，并切成小段备用
③蒜拍成蓉、姜切片备用
④油热后，放入蒜蓉、姜片炝锅
⑤将虾、芦笋倒入，炒熟即可
孕妇小心：9种花香会伤害胎儿
许多女性都有养花的习惯和爱好，在这里，亲亲宝贝小编要提醒的是，如果你升级为准妈妈，那么请注意安全养花，因为有的花可能会对准妈妈和胎儿产生一些不利的影响，比如以下这9种花香，就会伤害到你腹中的胎儿，一起来了解下吧。
许多女性都有养花的习惯和爱好，在这里，亲亲宝贝小编要提醒的是，如果你升级为准妈妈，那么请注意安全养花，因为有的花可能会对准妈妈和胎儿产生一些不利的影响，比如以下这9种花香，就会伤害到你腹中的胎儿，一起来了解下吧。
桂枝+夹竹桃滑胎效果增强
夹竹桃花朵鲜艳，十分容易栽培。但是，其叶、皮、花朵和果实，均含有一种叫做夹竹苷的剧毒物质，有兴奋子宫的作用，服用后可以导致子宫的收缩加强加快。孕妈一旦接触会引起中毒，产生昏睡、智力低下，食用会引起恶心和眼花的症状，对胎儿也会产生不良的影响。
而桂枝属于温经通脉散寒的药物，虽不是属于孕妈忌服的药物，但是热病高热、阴虚火旺、血热妄行的人都要禁服，孕妈也要在医生的指引下服用。如果桂枝和夹竹桃一齐服用，两者共通，滑胎的效果会更明显的。
一品红：导致孕妈神经紊乱
一品红，平时我们又叫它圣诞花，是在圣诞节用来摆设的红色花卉。花期从十二月可持续至来年的二月，花期时正值圣诞、元旦期间，非常适合节日的喜庆气氛。
需要注意的是，一品红这种花全身都有毒。茎叶里的白色乳汁含有多种有毒生物碱。如果孕妈的皮肤接触一品红，可能会导致红肿、发热、奇痒和局部丘疹。如果孕妈不小心误食茎叶，轻者致胃肠道反应和神经紊乱，严重者会中毒死亡。
孕妈在圣诞和元旦期间见到鲜艳的一品红，不要被它的美艳而触动，从而走近观赏。为了胎宝宝的健康发育和你的身体健康，建议对一品红敬而远之。
万年青：伤害孕妈声带
万年青叶子的颜色先是绿色，后变成艳红色。它适宜点缀客厅、书房。幼株万年青小盆栽，可置于案头、窗台观赏。中型盆栽可放在客厅墙角、沙发边作为装饰，令室内充满自然生机。它有净化空气的能力，可以去除尼古丁和甲醛。
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