秋季温度比较适宜，瓜果蔬菜也比较多，总的来说比较适合安胎。但同时，秋天天气干燥，气温变化大，易于患感冒，尤其是怀孕妇女自身免疫力下降，较一般人群更易感冒。而孕妈妈感冒要比普通人感冒的危害大得多，那么孕妈妈秋季感冒怎么办呢?
通常普通的感冒病毒如流感病毒、副流感病毒一般很少会引起胎儿的畸形，但是如果感染风疹病毒或巨细胞包涵体病毒，在妊娠早期引起胎儿畸形的概率明显增加。
因此，在秋季孕妇应注意保暖，避免受凉，尽量少到人多嘈杂的地方去，居所要经常开窗通风。适当的做一些户外活动如散散步，呼吸新鲜空气，在感冒流行时，家里可以用米醋熏蒸进行预防。如患上感冒症状轻微，可多饮水，服用一些维生素C、或中药如板兰根冲剂等，如症状明显，有发烧应在医生指导下适当用药治疗，在怀孕期间既要谨慎用药，也要防止有病拒绝用药的片面性，因为孕妇发烧、疾病等本身对胎儿也会造成不良影响，当感冒时出现躯干皮肤皮疹，要警惕是否风疹感染的可能，必要时可以到医院检查血清风疹病毒抗体。
秋季怎样进行居室卫生清洁
环境与人的健康有密切的关系，良好的环境对工作、学习、健康是很有利的。人生活的大自然界是大环境，往往难以选择，而生活的小环境——居室，却是可以选择和改造的。
现代城市住宅区，人口密集，交通拥挤，噪声超标，给人们生活带来不少烦恼。到了秋季又是传染病多发季节，若不注意卫生会引起多种疾病流行。除了以上因素外现代室内建筑采用了有少含有放射性物质及二氧化碳浓度过高的缘故。因此，经常开窗通风换气，可以把二氧化碳、一氧化碳、二氧化硫、氢等有害气体排出室外。在室内最好放置能吸污的花卉，如秋菊是很好的抗污花卉。
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儿童感冒发烧怎么办秋冬季节妈妈须知
为什么宝宝冬夭更容易感冒呢?中医认为，冬夭夭气寒冷，加上孩子阳气尚未充沛，寒冷来袭，往往更伤阳气而导致机体防御能力下降，患上感冒。筒单来说，就是冬夭的寒邪、风邪更胜，“冷空气”导致孩子着凉或者孩子自身的抵抗力下降都容易引发感冒。此外，宝宝感冒还与家长的喂养方式等有一定关系。有些家长照顾孩子过细，把宝宝养成了“温室里的花朵”，稍微一着凉，宝宝就会感冒。有些家长则太粗心，对孩子过度“放养”，也容易导致孩子感冒。
宝宝感冒，重在预防。
爸爸妈妈们可以从日常起居人手，预防孩子感冒，增加孩子抵御疾病的能力，让孩子度过一个健康的冬夭。专家建议，冬夭要给宝宝穿贴身的内衣裤。有的父母认为只要外面穿上厚衣服就可以保暖，对内衣不够重视。其实，柔软的棉内衣不仅可以吸汗，还能让空气保留在皮肤周围，阻断体内温度的丢失，使孩子不容易受凉感冒。许多爸爸妈妈总是怕宝宝冻着，所以一出门就给宝宝穿得厚厚的。孩子生性好动，穿得太厚一活动就会出汗，衣服被汗液湿透，反而更容易着凉。所以如果孩子是外出运动，可适当减少衣服。有些家长总是掌握不好穿得多少才算穿得合适，其实，摸摸宝宝的小手，如果小
手不冰就说明身体是暖和的。
宝宝特别是3岁以下的宝宝经常吃手。研究表明，寄生在手和指甲缝中的病菌多达数十种，用脏手揉眼睛或吮吸手指，都会使细菌、病毒很容易地接触到黏膜而引发疾病。因此，家长一定要让孩子养成经常洗手的好习惯。此外，预防感冒，还要尽量少去人多拥挤的场合。锻炼能够增强宝宝体质，增加机体耐寒能力，因此，家长最好保证孩子每夭都运动1小时。
一旦宝宝感冒了，要保证孩子能够充分休息，适当减少户外活动。饮食上要尽量清淡，让宝宝多喝水，多吃些含维生素C丰富的水果和蔬菜。冬夭北方的室内空气比较干燥，家长要适当增加房间的湿度，特别是晚上更要适当加湿，帮助孩子更顺畅地呼吸。
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准妈妈冬季感冒怎么办
怀孕了，准妈妈就要事事小心了，生怕一个闪失影响到肚子里宝宝的健康。可是转眼冬天到了，气温下降，体质弱的准妈妈有可能会感冒，那么这种时候准妈妈该怎么办呢？一起来看看吧。
不同孕期孕妇感冒有分别
不要怕不要怕，及时就医，找专业指导，感冒是小菜一碟!
实际上，孕期感冒只是一种俗称，主要是以像头疼、发烧、流鼻涕，甚至伴有咳嗽的主要常见症状。中医一般会根据发病的季节、病情的不同分风寒感冒和风热感冒。一般寒冬季节以风寒感冒为主，夏季主要以风热感冒为主，但并不完全是按照季节来判定。
其实任何季节的感冒都是一样严重，只是春季由于气温变化无常，各种病毒也随着气温的回暖而重新活跃起来，孕妈妈是最容易感冒的一群，由于身体发生了变化，抵抗力会随着身体的疲劳、外界的压力及营养不均等原因而减弱，如此便更加无法抗拒滤过性病毒而受感染。
一般来说，怀孕前3个月禁用一切药物，因为前3个月正是胚胎形成的关键时期。如果孕妈妈患的是轻度感冒，症状不是特别重，可以采取非药物疗法，如推拿、理疗等。并要多饮开水，多食用蔬菜水果，保持大便通畅。具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等都有较好疗效。中成药及其制剂如银翘解毒丸及片剂、颗粒剂，复方大青叶注射液、银黄口服液等都可以服用。
孕中期要谨慎使用药物，像庆大链霉素、链霉素、卡那霉素等对于听觉神经有损害的药物更应该慎用，最好尽量不用，以免给胎儿带来无法挽回的伤害。
而孕晚期使用药物，一般来说对孕妈妈、胎儿都没有太大的影响了。
不用吃药打针就能治疗孕妇感冒的方法
孕妇感冒最好采用自然疗法，能不吃药打针解决是最好的途径——
1、感冒初起喉头痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。
2、喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力，预防感冒的发生。
3、用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某处感觉异常，则在该处加强按摩。热按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5-10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。
4、在保温茶杯内倒入42℃左右的热水，患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，1日3次。
5、咳嗽者可用鸡蛋1只打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服2-3次即可止咳。
6.感冒初起，刚感到鼻、喉发痒时做下述体操2-3次即能痊愈。方法是：两脚稍分开直立，脖子伸直，头尽量上顶，两眼睁大，尽量伸长舌头，两手十指伸直，然后从头顶至手、脚趾使劲用力，直至全身震颤，并不断发出“嗳”声，反复2-3次。
但是，孕妇感冒毕竟不是轻松事，预防最重要。综上所述，孕妇一定要注意预防感冒，营养均衡，增强体质，天气有冷暖变化时，注意保暖。冬春季是感冒多发季节，建议孕妇避免接触感冒病人，少去人流比较集中地方，减少旅行出差的次数，这是避免感染流感等传染病的有效方法。
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