孕妇居家要远离哪些辐射危险源
知道自己怀孕后，孕妈们恐怕都要为自己购置一件防辐射服吧，这也是现代社会尤其是职场女性怀孕前后必做的准备工作之一了。面对现代化的生活环境中林林总总的电器，一件防辐射服就真的可以杜绝一切辐射了么？
辐射的种类有很多，我们日常见到的电脑、电视机、手机等属于电磁辐射，而在孕早期，如果孕妈受到了严重的电磁辐射，会对胎儿的发育造成影响，严重的甚至可能引起流产或致胎儿畸形。让我们看看生活中有哪些高辐射的危险源吧。
1、电脑
目前，世界卫生组织最新意见认为，来自电脑的极低频电磁场的电磁波可能会对妊娠产生不良影响。每周操作电脑超过20个小时的孕妈咪，流产的风险明显高于非电脑操作者。
2、手机
现在的生活貌似与手机也息息相关，但孕妈们也要当心手机使用时产生的电磁辐射，尤其是使用手机时不可能与之保持一定距离。
3、微波炉
微波炉使用的对普通人来说，一般只是在门缝周围有一些辐射，但对于孕早期的孕妈咪，仍是一个敏感的刺激。高强度的微波可致胎儿畸形、流产或死胎。
4、电视机
彩色电视机的显像管向荧光屏发射电子流中，会产生高压静电，并释放大量的正离子，同时还能产生波长小于400微米的紫外线，这些都会对孕妈咪及胎宝贝产生一些微妙的影响。
5、电吹风
体积较小的电吹风往往会被孕妈所忽略，特别是在开启和关闭的瞬间，且功率越大辐射也越大。由于使用时离头部较近，主要引起中枢神经和精神系统的功能障碍，主要表现为头晕、疲乏无力、记忆力衰退、食欲减退、失眠、健忘等亚健康症状。
孕妈居家防辐射的小建议
1、远离辐射源。
对于以上提到的5种家用电器，孕妈们应该尽量远离，所有带电的家用电器应该保持1米以上的安全距离，尽量避免肚子面对这些家电。如果确实需要使用，应该保证每天使用的时间不宜过长，手机每天通话不可超过30分钟。如果看电视或玩电脑时间过长，不仅会受电磁辐射，还会伤害孕妈的眼睛。
2、拔掉电源降低辐射。
当电器产品接上插头时，即使没有打开电源开关，仍有微量电流通过，也会产生微量电磁波。若在不使用电器时拔掉插头，则可避免不必要的电磁波辐射，还可节省10%的电力。
3、卧室防辐射更要仔细。
在孕妈的卧室内，电子小闹钟、MP3等微量辐射产品，睡觉时不要放在床头，更不要在卧室内摆放电脑电视之类的物品。如遇冬季气温脚冷，孕妈宜使用热水袋，拒绝电热毯。
4、准备一件防辐射服。
一件宽大舒适的防辐射服，其实也是非常关键的。质量好的防辐射服可以过滤掉70%以上的辐射，无形之中给孕妈加了一层保护墙。文/美中宜和
孕产指南：怀孕期间要远离感染源
听说陈蓉早孕反应严重，方妈妈主动请缨，过来照顾媳妇。方妈妈一来，饭菜的美味程度就提升到了五颗星，尤其是方妈妈做青椒肉丝，肉丝炒得特别鲜嫩。但是方建业都不让陈蓉吃。陈蓉不满地问：“为什么？因为好吃，所以你就想着自己吃不给我吃？”陈蓉的话呛得方建业张口结舌：“我不跟你说，你问问表姐去吧。”陈蓉立刻回道：“干麻要问表姐？这事儿还需要问表姐？！”方建业顿了顿，说：“这个肉丝好像还要再炒一会儿。肉不熟，容易有寄生虫，这对宝宝不好。”陈蓉听了，白了丈夫一眼：“你早说呀。”方建业的担心是有道理的。很多寄生虫，包括病毒，都能够通过食物感染给人类。★孕期感染危害大孕妇感染病毒和细菌后，对胎儿的不利影响很多。尢其是妊娠早期，胚胎的器官在形成中，而胎盘发育尚未完全，还不能起到屏障作用，孕妇感染病毒后，病毒就很容易通过发育还不完善的胎盘进入胎儿循环系统，危及胎儿发育。而感染时孕妇的高热可使母体血液中含氧量不足，致使胎儿发生缺氧，出现流产、死胎或影响胎儿发育。与人类有关的已知300多种病毒中，至少有10余种病毒能通过胎盘危害胎儿。可导致胎儿畸形的病毒有风疹、流感、水痘、麻疹、天花、脊髓灰质炎、腮腺炎、单纯疱疹、病毒性肝炎、巨细胞病毒等等。因此，整个妊娠期都应防止受病毒感染。假如已怀疑病毒感染，则应到有条件的医院去做病毒抗体测定，并定期做B型超声波检查，如发现胎儿畸形，则应及时引产，终止妊娠。你问我答感冒是不是都会影响胎儿？普通感冒，往往是受凉后使呼吸道抵抗力减弱，出现鼻塞、流涕、咳嗽等症状，这种感冒对胎儿没有影响。流行性感冒是由病毒感染引起，和普通感冒不同，症状明显，可有高热或胃肠道症状，孕早期孕妇感染较重，可引起胎儿脑畸形，唇裂、腭裂、脊柱裂等神经系统异常。★远离感染源，预防感染孕期感染对孕妇和胎儿都有危害，而且不易被发现，所以应以预防为主。1、不到或少到人多的公共场所，因为那里人多，空气流通不好，易受感染。2、不要与有传染病的人接触，杜绝各种传染机会，减少患病机会。3、注意个人卫生。经常洗澡，衣服常洗常换，要多洗手，以防病菌传染，尤其要注意阴部卫生。4、注意环境卫生。保持居室清洁卫生，经常开窗通风和接受日光照射。5、科学饮食，杜绝劳累，保持良好的身体状况6、最好不要饲养猫、狗等宠物，也不要接触其排泄物。因为弓形虫通常寄养在猫、狗、等组织中，如密切与猫狗接触，易感染弓形虫。7、加工处理猪、羊、牛等生肉食品后要彻底洗手，并且在烹调各种肉食品以及蛋、乳类时一定要煮熟，不吃未煮熟的肉类食品。
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