妈妈十月怀胎，是一个辛苦的过程，在这一段时间期间，妈妈们应该注意那些问题呢那些情况会不等于孩子的健康成长呢以下就让我们详细的来看一下吧，也希望一些准妈妈们都能够多加的注意！
怕妈妈滥用药物：许多药物可以通过妈妈血液进入胎儿体内，对胎儿造成不同程度的损害，甚至引起胎儿畸形，其中尤以一些抗生素、解热镇痛药、催眠药、抗癌药等对胎儿危害大。
怕妈妈心情不舒畅：如果孕妇长期精神忧虑、苦闷，不仅对胎儿发育不利，而且还影响胎儿出生后心理、生理及智力发育，也可给胎儿出生后带来遗传性焦虑。
怕妈妈酗酒：酒精会通过母血进入胎儿体内，对胎儿造成损害，甚至引起早产、流产、死胎或畸形，还会影响孩子出生后的智力发育。
怕妈妈吸烟：烟雾中的有害物质可通过血液进入胎盘，祸及胎儿，易造成早产、死胎、畸形及发生各种围产期并发症。
怕妈妈接受x线检查：由于x线的“电离作用”和“生物效应”，可引起胎儿一系列反应，导致流产、早产、死胎和畸形。
怕妈妈玩宠物：孕妇经常玩猫、狗等宠物，极易感染弓形体病，孕妇感染后，可造成胎儿先天性感染，引起流产、早产或胎儿畸形。
怕妈妈性生活不节制：孕妇在孕早期(头3个月)和孕晚期(后3个月)如果性生活不节制，可引起早产、流产或宫内感染。
怕妈妈干重活：重活就是那些挑、抬、搬、提、背等强体力劳动。孕妇若勉强干这些重活、累活，易导致胎儿流产或早产。
怕妈妈不按时做产前检查：孕妇只有按时检查，才能发现自身及胎儿的异常，及时采取有效措施。另外，利用现代科学技术进行产前检查，能及时发现胎儿畸形和其它先天性疾病，及时采取补救措施。
对于以上的几点，平时妈妈们一定要多加的注意，因为一旦怀了孩子，妈妈就不在是一个人了，所以更多的时候要多为自己的孩子想一想，妈妈的许多行为等等对于胎儿都有着一定的联系，希望妈妈们都能够认识到这一点！
准妈妈孕晚期的要注意这些心理问题
孕妇抑郁是很常见的症状，但大部分孕妇都没有获得及时的安慰，孕妇由于身份的转变以及生理上的变化带来的不适等， 会使得她们的情绪在怀孕期间显得波动较大，精神压抑等心理问题，尤其是孕晚期的准妈咪，但由于对于心理健康的不重视，使得孕妈咪孤立无援，渐渐引起了负面情绪的滋生，这也是为何产后抑郁症人数持续上升的重要原因。
孕晚期的心理保健很重要，这个不仅需要孕妈咪自己的努力，同时也需要身边人的理解和支持。
第一、 了解分娩知识
很多时候害怕往往是因为对事情不太了解，想要克服分娩恐惧最好的办法就是了解相关的知识，这样既可以更好的分娩，同时还可以减少在分娩过程中的紧张感和恐惧心理，绝大部分孕妇都能够平平安安的把孩子生下来，即使在分娩过程中有难产的问题，医生也会做紧急30分钟剖腹产。
第二、 减少思想负担
很多时候心情不美丽往往就是因为心理压力过重，如果孕妈咪能够参加一些分娩前的有关训练可以有效减轻心理压力以及更好的进行孕期的保健，故而如果孕妈咪条件允许的话，可以参加一些孕期沙龙，跟其他妈妈们多做交流。
第三、不宜提早入院
毫无疑问，在医院里即使条件再好，也没有在家里舒服，很多妈妈担心会有意外的情况发生， 因而想要早早入院，但其实提早入院等待也不一定就是好的，因为医院里会有一种紧迫感，尤其是孕妇迟迟不分娩的情况下，也是一种心理刺激。
总结：在怀孕的过程中，孕妈咪要尽量的稳定情绪，保持自己的平和的心情，准爸爸也要做好准备工作，让妻子心中可以有所依托，希望各位孕妈咪都能够开心平安的生下小宝宝，迎接自己新的人生。
孕期饮食准妈妈们要注意的问题有哪些？
现代人就怕营养过剩，很少担心营养不良，因此，孕妇饮食首重三餐均衡、不挑食，并且要避免饮食过量。只要饮食正常，营养就会足够。
建立可增加的食物
1、怀孕早期可多摄取富含叶酸的食物，可避免生下神经缺损的畸形儿。食物有：绿色蔬菜、肝脏、酵母、豆类、柑橘类水果等。
孕妇应该怎么注意饮食
2、孕妇一天合适的钙摄取量为1,200mg（哺乳妇女为1,500mg），钙不足会影响胎儿的骨骼发育及自身的健康，因此，建议早晚各喝一杯500c.c.的牛奶，或多摄取小鱼干、牡蛎和黄豆制品。
3、有缺铁性贫血问题的孕妇，可在医师建议下增加铁质摄取，除了补充铁剂外，亦可选择多摄取新鲜蔬菜、猪肝、鸡蛋、牛奶、牛肉等。
4、多吃蔬菜、水果，减少便秘问题发生。
要避免的饮食问题
1、水肿问题者，应减少盐分摄取。
2、体重过重或有妊娠糖尿病者，应寻求专家的协助，调整饮食内容。
3、不可过分偏食某种食物，或暴饮暴食。
4、补充孕期营养品或维生素之前，应该先询问医师意见，不宜自行购买服用，以免剂量过量。
孕期饮食准妈妈们要注意的问题有哪些？
现代人就怕营养过剩，很少担心营养不良，因此，孕妇饮食首重三餐均衡、不挑食，并且要避免饮食过量。只要饮食正常，营养就会足够。
建立可增加的食物
1、怀孕早期可多摄取富含叶酸的食物，可避免生下神经缺损的畸形儿。食物有：绿色蔬菜、肝脏、酵母、豆类、柑橘类水果等。
孕妇应该怎么注意饮食
2、孕妇一天合适的钙摄取量为1,200mg（哺乳妇女为1,500mg），钙不足会影响胎儿的骨骼发育及自身的健康，因此，建议早晚各喝一杯500c.c.的牛奶，或多摄取小鱼干、牡蛎和黄豆制品。
3、有缺铁性贫血问题的孕妇，可在医师建议下增加铁质摄取，除了补充铁剂外，亦可选择多摄取新鲜蔬菜、猪肝、鸡蛋、牛奶、牛肉等。
4、多吃蔬菜、水果，减少便秘问题发生。
要避免的饮食问题
1、水肿问题者，应减少盐分摄取。
2、体重过重或有妊娠糖尿病者，应寻求专家的协助，调整饮食内容。
3、不可过分偏食某种食物，或暴饮暴食。
4、补充孕期营养品或维生素之前，应该先询问医师意见，不宜自行购买服用，以免剂量过量。
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