怀孕初期，是胎儿最脆弱的时间段。所以，此时保胎是重重之重。预防流产，你一定知道不能提重物、不能奔跑，也最好别骑自行车或摩托车。但你一定想不到，生活中的一个小细节——打喷嚏也是导致流产的祸首吧。
打个喷嚏真的会导致流产吗?可能这个说法有点骇人听闻，要是这么容易就流了还要无痛人流和打胎药做什么……
根据国外用大猩猩做过的实验，如果在打喷嚏瞬间，用外力阻止眼睛闭上，打喷嚏的瞬间爆发力能让眼珠都喷出体外。由此可见，打喷嚏的威力有多大。
打喷嚏真的会导致流产吗？
一般来说，打喷嚏是不会造成流产的，不必过于担心。打喷嚏是当人体鼻腔粘膜受到刺激时候的产生的一种防御性反射动作，是一种无意识的行为。
但在打喷嚏的过程中会导致肌肉的瞬间收缩，因而导致子宫肌肉的收缩。在短时间内腹压迅速升高确实有导致流产的可能性，但是这种情况是极为少见的。
只要打喷嚏时放松，不要过于猛烈，喷嚏之后没有出现腹腔疼痛，腰背不适等情况就不必担心。如果喷嚏后感觉腹痛、腰酸等症状，应立即卧床休息，尽量减少活动，同时服用一些保胎药物治疗。
孕妇打喷嚏的姿势
有时强烈的喷嚏可引起其他疾病，如引起头、颈、胸部血管内压力骤然增高，这对于某些具有潜在危险性疾病的人来说，容易引起血管破裂而导致鼻出血、颅内出血等；
有时也可因呼吸道、中耳内压力骤增而引起鼓膜破裂等；有时还可因强烈反射性的腰肌收缩运动而引起腰肌损伤或腰椎间盘突出等。因此孕妈妈们在咳嗽、打喷嚏时，应该注意采用正确的的姿势。
1.用纸巾、手绢扣住鼻子，但要留有一定空间
有些人在打喷嚏时常常捂嘴或捏住鼻子尽量使声音小些，认为这是礼貌，但这样做是错误的。打喷嚏一定不要捏鼻子、捂嘴，因为人的耳、鼻、喉部是相通的，其中鼻咽部与中耳鼓室之间有“咽鼓管”，它维护着中耳与外界压力平衡。
打喷嚏如果捏鼻子、捂嘴，会使鼻部压力增高，细菌、病毒就容易随气流由咽鼓管进入压力低的中耳鼓室，从而引起急性中耳炎，不能得以释放的压力还会通过咽鼓管作用于耳道鼓膜，严重时造成鼓膜穿孔。因此有喷嚏，要迅速反应，掏出纸巾、手绢扣住鼻子，但要留有一定空间。
2.采取坐姿或蹲姿，一只手放在背后或大腿上
很多人在打喷嚏时都有习惯性的弯腰低头动作，其实这种做法也是错误的。打喷嚏时弯腰这个习惯性瞬间动作，可能因强烈反应性的腰肌扭动、不协调收缩而引起腰肌损伤或椎间盘突出等。
为了减少因打喷嚏而引发某些危险的可能性，打喷嚏时最好采取坐姿或蹲姿，这样可以减小胸腹腔的压力变化。把一只手放在背后或大腿上支撑身体，以保护脊椎。如果咳嗽、打喷嚏时间太急，来不及把一只手放背后、大腿上，也可以蹲下来，避免身体受伤。胸腹腔的压力变化小了，上述危险发生的可能性自然而然也就小多了。
3.双手食指压迫揉捏双鼻翼外侧能迅速抑制喷嚏
有时出现一些打喷嚏的先兆症状时(如鼻子一下子变得发酸、发痒等)，或是连续打喷嚏无法停止时，可采取用双手食指压迫揉捏双鼻翼外侧，一般能迅速抑制喷嚏。
专家说保胎要因人而异
打个喷嚏就流产的毕竟是少数，不少女性刚刚怀孕时对早孕流产并不了解，当危险临近时，没有一点准备和防范意识。实际上，为了孩子更好地安全出生，认识早孕流产的诱发原因并了解什么时候才应该保胎，对刚 刚怀孕的孕妈而言是非常有必要的。
当早孕期间出现流产的症状如：腹痛、阴道出血、腰酸、腹部下坠时，不少孕妈都会十分着急，病急乱投医，先买点保胎药回来吃了再说!但是，专家指出保胎要因人而异。
早孕流产是指孕12周之前发生的流产，分为先兆流产、难免流产、自然流产和不全流产。只有先兆流产是通过治疗可以保胎的，其他情况都无法保住胎儿。
孕期保健常识须知 打喷嚏会流产吗
自从怀孕的那一刻开始，女人们就会变得十分的小心翼翼，因为没有一个人希望自己的身心健康受到很大的损害，也不希望自己的孩子受到损伤，为了孩子的身心健康，大家都会选择安心养胎，因此，一些不合时宜的事情大家都会尽量的避免，打喷嚏会导致流产吗？让我们一起来看看是不是真的。
打喷嚏会导致流产吗
可能会。打喷嚏、咳嗦的确会影响到胎儿，因为剧烈的咳嗦或打喷嚏会引起肌肉的震颤，而且打喷嚏时，很多人身体不由自主地猛烈震颤，会导致身体的肌肉收缩，相应的子宫也会收缩，所以，是有可能诱发流产的。尤其是在孕早期，如果连续好几天的咳嗦与打喷嚏，要小心。
当然，孕妇流产是人与人不同的。有的孕妇特别脆弱，可能一不小心的震颤，如坐在晃动的车上、小跑了几步，就对胎儿产生了不小的影响。而有的孕妇甚至摔倒过，宝宝却还是好好的，这和孕妇的体质有关系，如果有这类流产经历的孕妇不加倍小心，容易形成习惯性流产。
孕早期打喷嚏的注意事项：
1、随时做好准备，调节好体态，避免强烈震动。比如感觉自己要打喷嚏了，提前做好准备，如躺下来，或靠着棉被等。
2、孕早期因为打喷嚏或其他震颤产生有不舒服、或有出血现象后，不要有任何的犹豫，孕妇安静地躺下，并且安排家人把自己送往医院检查，没问题更好，一旦发现任何问题，也好及时处理。
3、当然，请准妈妈们心里注意就行了，也并不需要时刻提心吊胆啦，那样反而没必要，毕竟这样的事情发生的几率还是很低很低的。但生活中，需注意孕早期强烈震颤，这个大家的确是必须知道的。
其实听完上面介绍的这些知识，相信你应该知道了，其实并没有传说中的那么恐怖，打一个喷嚏就会流产的答案不是绝对的，我们应该保持积极和乐观的心情，在孕期注意适当的运动，这样对于顺产有着一定的帮助，同时也是为了孩子的健康和发育着想。
打个喷嚏都流产？早孕流产并非要保胎不可
【妈妈网特稿】早孕是每个孕妈必经的阶段，有的孕妈轻松度过，但有的孕妈们却是度日如年，每天都如履薄冰。连打个喷嚏都要小心翼翼的，生怕一不小心，孩子就没有了。如何才能让宝宝们顺利地来到这个世界，妈妈们还是得好好做做功课，认真地了解一下早孕期间流产的原因！相信很多孕妈们并不知道，不是所有的早孕流产都需要保胎。
打喷嚏会导致流产吗
网友色**逸：我有过敏性鼻炎，一到晚上睡觉鼻塞严重会不会影响宝宝缺氧、有时打喷嚏特别大，对胎儿有没影响？
网友哈**安：我昨天感冒了，今天鼻炎也犯了，狂打喷嚏！打一下，就抽一下！都憋着不敢打喷嚏。
网友点点**7：我最近也是老打喷嚏，因为肚子老是刺痛，打喷嚏的时候，都是轻轻的，好难受。
打个喷嚏真的会导致流产吗？可能这个说法有点骇人听闻，要是这么容易就流了还要无痛人流和打胎药做什么......
根据国外用大猩猩做过的实验，如果在打喷嚏瞬间，用外力阻止眼睛闭上，打喷嚏的瞬间爆发力能让眼珠都喷出体外。由此可见，打喷嚏的威力有多大。
纪文娟主治医师：因为打喷嚏是没有意识到的情况下发生的，会导致身体的肌肉收缩，相应的子宫也会收缩，所以，是有可能诱发流产的。
邵晓燕医师：在怀孕早期的时候如果用的腹压过大的话，这个很有可能会导致流产的。因为早期的时候胎儿未必很安稳的，但是每个妈妈的具体情况也是不同的。
中山大学附属第六医院副主任医师高羽：一般来说，打喷嚏是不会造成流产的，不必过于担心。打喷嚏是当人体鼻腔粘膜受到刺激时候的产生的一种防御性反射动作，是一种无意识的行为。
但在打喷嚏的过程中会导致肌肉的瞬间收缩，因而导致子宫肌肉的收缩。在短时间内腹压迅速升高确实有导致流产的可能性，但是这种情况是极为少见的。
只要打喷嚏时放松，不要过于猛烈，喷嚏之后没有出现腹腔疼痛，腰背不适等情况就不必担心。如果喷嚏后感觉腹痛、腰酸等症状，应立即卧床休息，尽量减少活动，同时服用一些保胎药物治疗。
专家说保胎要因人而异
打个喷嚏就流产的毕竟是少数，不少女性刚刚怀孕时对早孕流产并不了解，当危险临近时，没有一点准备和防范意识。实际上，为了孩子更好地安全出生，认识早孕流产的诱发原因并了解什么时候才应该保胎，对刚刚怀孕的孕妈而言是非常有必要的。
当早孕期间出现流产的症状如：腹痛、阴道出血、腰酸、腹部下坠时，不少孕妈都会十分着急，病急乱投医，先买点保胎药回来吃了再说！但是，专家指出保胎要因人而异。
早孕流产是指孕12周之前发生的流产，分为先兆流产、难免流产、自然流产和不全流产。只有先兆流产是通过治疗可以保胎的，其他情况都无法保住胎儿。
目前已知怀孕后发生自然流产的比例可达15％～20％，事实上，未经觉察的流产为数更多。而并不是所有的早孕流产都非要保胎不可，还要根据其诱发原因对症下药。临床对早孕流产可知的八大诱因包括：
1、遗传因素（父母精子与卵子质量）；
2、内分泌因素（母体内分泌原因如：孕激素分泌不足）；
3、染色体异常（父母一方或双方染色体异常）；
4、感染因素（生殖器官受到感染）；
5、环境因素（化学物质、重金属及放射线等）；
6、解剖因素（人工流产次数过多）；
7、精神因素（工作生活压力较大）；
8、外力因素（受外力引发子宫收缩）。
除此之外，还有部分 患者的确切病因目前的医疗技术仍无法查出。保胎要因人而异，而且还要知道诱发流产的原因对症下药，并不是出现一点点症状就要吃保胎药。
现在医院里用得最多的保胎药就是孕激素，通常是黄体酮。理论上讲，黄体酮保胎只是补充相应的激素，只针对内分泌原因，而这种原因造成的流产，只占了不到5%。
这个比例非常低，100个人当中只有不到5个人是因为内分泌原因，即黄体酮不足而造成的流产，这些人用黄体酮保胎是有效的，对其他人无效。也就是说除了因为内分泌的原因，其他原因造成的流产通过服用保胎药是没有用的。
如果早孕期自然流产的主要原因是胚胎本身的染色体异常，那就说明胚胎有问题，此胚胎没有能力发育成正常的胎儿，这种情况占早孕期自然流产的大约80%，这其实是一个自然淘汰的过程，孕妈们也不用太惊慌，更不用保胎。
【小编结语】打喷嚏的确是有可能导致流产的，尤其是体质不好的孕妈及胎儿。毕竟，怀孕初期是最敏感的时期。了解早孕流产的诱因，及时避免，如果是母体的原因就及时治疗，但如果是因为胎儿发育异常，那就只能说明没有缘分，唯有好好调理身体，等待下一位天使的降临。
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