便秘是常见的孕妇疾病。导致孕妇便秘的原因是怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅。那么，治疗孕妇便秘的食疗法有哪些呢？第一，酥蜜粥。适用于阴虚劳损等便秘患者食用。具体做法是：酥油30g、蜂蜜50g、粳米100g。先将粳米加水煮沸，然后兑入酥油和蜂蜜，煮成稠粥。第二，胡桃粥。适用于体虚肠燥的孕期便秘患者食用。具体做法是：取胡核仁4个，粳米100g。将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥。第三，无花果粥。有痔疮的妇女及便秘患者可食用无花果粥。具体做法是：无花果30g、粳米100g。先将米加水煮沸，然后放入无花果煮成粥。服时加适量蜂蜜和砂糖。（）编辑
有哪些治疗怀孕期间便秘的食疗呢
准妈妈怀孕期间生病，是一件很头疼的事，因为不仅要顾及宝宝，药物也不能乱吃。但是我们可以从饮食当中下手，那么有哪些治疗怀孕期间便秘的食疗呢?下面小编来告诉你吧，一起看看吧。
1、麻油拌菠菜
用新鲜菠菜250克食盐、麻油少许。
做法：将菠菜洗净待锅中水煮沸放入食盐再把菠菜放入沸水中烫约3分钟取出加入麻油拌匀即成。常食有效。
2、芝麻粥
用黑芝麻适量粳米100克。
做法：将黑芝麻淘洗干净晾干炒熟研碎每次取30克与粳米100克同煮成粥即成。常食有效。
3、无花果蜜糖粥
将大米50克洗净放入锅中加水适量待粥沸后放入无花果30克即成。喝粥时调入蜂蜜。
4、红薯糖水
红薯500克削去外皮切成小块，加清水适量煎煮，待熟透变软后放糖加生姜2片再煮片刻服食。
5、冰糖炖香蕉
每次将2～3只香蕉去皮加适量冰糖，放入水中炖熟服食。
6、菠菜粥
鲜菠菜100克，粳米100克。
制法：先将菠菜洗净放滚水中烫半熟，取出切碎。粳米煮成粥后，放入菠菜，煮沸食用。1日2次。
7、猪血汤
猪血250克，鲜菠菜500克。
制法：将猪血切成厚块，菠菜切碎，放入调料少许，制成汤食用，每日或隔日1次。
帮助孕妇治疗水肿的食疗方法有哪些？
1.番茄肉片煽扁豆
原料：番茄150克，扁豆100克，瘦猪肉50克，精盐10克。花生油10克，酱油15克。
制作：将番茄洗净，去皮去籽，切成块;猪肉洗净，切成片;扁豆收拾好，洗净，切成小段。锅置火上，放入油，油烧热，放入肉丝煸炒，然后放人扁豆，一同快炒，焖软，在快软时放人番茄、盐、酱油一同炒匀即成。此菜富含维生素B、、铁等多种营养物质。
2.白萝卜豆腐脑
原料：白萝I、、嫩豆腐各250克，香油、精盐、淀粉各适量。
制作：把豆腐放入沸水锅内烫片刻，捞出，切成薄片，待用。将白萝卜，去外皮，洗净，切成细丝，沾上干淀粉后。放入温油锅里煸炒，加水煮至酥软，轻放入豆腐片，点入精盐调味，煮沸，着薄芡.淋上香油即成。
此菜能顺气化痰，消食利尿，主治妊娠水肿、消化不良、大便干结、咳嗽气喘等病症。
3.花生红糖羹
原料：花生米250克，红糖、糯米粉各150克。
制作：将花生仁连衣冲洗净，待用。净锅置于火上，加清水适量，旺火煮沸，放入花生米，改用小火煮至酥烂，再用糯米粉加少许清水勾芡，以红糖调味，即成。
此羹营养丰富，常食对孕妇大有裨益。有理血利水的作用，主治孕妇妊娠水肿。
4.赤小豆粥
原料：赤小豆、粳米、白糖各100克。
制作：将赤小豆拣去杂质，淘洗干净，用清水浸泡过夜后捞出，待用。把粳米淘洗干净，直接放入煮锅内。加入赤小豆、适量清水，先用旺火煮沸，再用文火煮至豆、米熟透。以白糖调味，稍煮片刻，即成。此粥有利于消肿、健脾养肝、益气固肾，适用于孕妇妊娠水肿、脚气浮肿、胃炎水肿等。
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健康人常食能减肥，并治疗肥胖病。(编辑：苗皓)
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