大量动物实验研究和对人类的流行病调查证实，孕早期受到物理性的有害因子如洗过热的热水浴、盛夏中暑、高温作业、剧烈运动等，都可使孕妇体内产热增加或散热不良而致高热。早期胚胎生活在高温环境下，极易受到伤害，物理性的有害因子会杀死那些分裂中的细胞，使该组织停止发育，特别是胎儿的中枢神经系统最易受损伤，造成畸胎，严重者可致胚胎夭亡。
据测定，孕妇体温比正常人高1.5摄氏度，胎儿脑细胞发育可能停滞；如果升高3摄氏度，可能杀死胎儿脑细胞造成永久性损害。孕早期是胎儿中枢神经发育的黄金时期，最易受高温影响，这样的胎儿出生后可能会出现智能缺陷和各种器官畸形。
水温越高，停留时间越长，对胎儿损害越重。在国外，有人对生下无脑儿的产妇追问早孕史，发现只有洗热水浴的情况，并无其他不良因素。美国一位儿科专家调查孕期每日在热水浴中持续40-60分钟的妇女，畸胎率明显升高。
也许有人会说，有些洗热水浴的孕妇也并没有生下畸形儿呀？这是因为每个人对有害因子的敏感性不完全相同，有的的人比较耐热，体温不容易上升；而有的人在外界湿度不是很高时，体温却随之很快上升，造成了对胚胎的伤害。此外，洗澡时间的长短不一，怀孕时间的早晚不同，当然受害的程度也有差别。
为了减少畸形儿的出生，孕妇在孕3个月以内，应避免洗过热的热水浴，水温要控制在39摄氏度以下，尤其不要洗盆浴，避免在浴缸里长时间浸泡腹部。洗澡时间也不宜太长，最多不超过20分钟。此外，还应尽量避免高温作业或剧烈运动。
怀孕期洗澡水不宜太热
孕妇洗澡的时候是不是水温越高就越好呢。女性一般喜欢水温偏高，而男性喜欢水温偏低。水温的高低，对一般女性来讲“无碍大局”，但是对怀孕3个月内的孕妇来讲就截然不同了。有资料报导：怀孕3个月内的孕妇，若浸泡热水浴，会影响胎儿的生长发育，严重的还会造成畸形儿、低体重儿或低能儿。1972年，国外有位专门研究“高热致畸”的动物实验的专家提出，孕妇发高热对胚胎发育有影响。凡经过流感大流行年代后出生的孩子，中枢神系统畸形，如无脑儿、脊柱裂、脑积水、小头畸形等发病率就会增多。动物实验也发现，把怀孕第8天的小鼠胸腹部浸在43℃水浴箱中9分钟，隔6小时后再重复一次，结果15%胎鼠发生中枢神经系统畸形、95.4%发生骨骼畸形，而且死胎和流产率也增加，说明胚胎处于分裂旺盛时期的细胞，受到高温作用后容易受损而死亡。所以孕妇要切记洗澡泡热水浴时水温不宜过高，淋浴时要尽量避免水对腹部的冲击。
孕早期注意少洗热水澡
妇产科医生提醒孕妇，尤其是怀孕3个月以内的孕妇，一定要对高热环境保持警惕，以保证胎儿的健康。
医生介绍，高热是导致胎儿先天畸形的重要原因。因为不论是感染发热、夏日中暑，还是高温作业、洗热水澡等原因都可能引起体温升高，进而导致早期胚胎受到伤害，其中，胎儿的中枢神经系统受害最为明显。那么，什么温度的洗澡水对孕妇来说属于过热呢？一般来说，若在45摄氏度以上的热水中浸泡20分钟以上，就能使体温上升到38摄氏度以上，对孕妇腹中的胎儿产生有害影响。一项研究证明，孕妇体温比正常体温高1.5摄氏度时，可使胎儿发育停滞；高3摄氏度时，则有杀死脑细胞的危险，而且这种脑细胞的损伤，常常是不可逆的。为了防患于未然，减少畸形儿的出生，孕妇在怀孕的头3个月内，尽量不要洗热水澡，特别是不能较长时间浸泡在热水中。一旦发热，要及时治疗，在医生的指导下降温。凡在孕早期常洗热水澡的孕妇，应及时做优生咨询、检查，以便早期观察胎儿有无异常，并在医生的指导下，采取对策。本文Hash：afd778c0dae9927184f294c43b34523fee7030e2
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