怀孕早期的生理变化有哪些

大多数孕妈妈这个月孕吐最严重,恶心呕吐、疲倦会让很多孕妈妈困扰。不过本月末期大多数孕妈妈的早孕反应将逐渐减轻甚至消失。当怀上宝宝之后,我们应该要了解一下孕妈妈在孕早期会有哪些生理变化,以便更好的掌握自己的健康状况。孕早期的生理变化包括:生理变化一:气短怀孕后,除了自己身体代谢的需要外,逐渐增大的子宫、胎盘和胎儿也需要消耗氧气,所以孕妈妈的耗氧量比怀孕前增加15%~20%,为了满足这些额外的供应肺部需要深度呼吸,增加换气,许多孕妈妈都会有气短,喘不过来气的感觉。生理变化二:子宫大小子宫已有手拳大小,在耻骨联合上缘可以摸到。胎盘已经很成熟,可以支持产生激素的大部分重要功能。生理变化三:乳房持续增长伴随着体内荷尔蒙的改变,乳房也作出相应反应,为以后的哺乳做好准备。乳房进一步增大、胀痛,乳晕、乳头色素沉着,有的孕妈妈就会觉得乳房肿胀,有些疼痛,甚至感觉乳房有类似肿块的东西生理变化四:容易发生便秘由于子宫增大压迫膀胱和直肠,容易引起便秘和增多排尿次数,因此大多数孕妈妈感觉尿频。生理变化五:情绪波动很大由于孕期雌激素的作用,孕妈妈情绪起伏大,刚刚还兴高采烈情绪高昂,转眼就心情抑郁情绪低落也很常见。生理变化六:孕吐达到最高潮大多数孕妈妈这个月孕吐最严重,恶心呕吐、疲倦会让很多孕妈妈困扰。不过本月末期大多数孕妈妈的早孕反应将逐渐减轻甚至消失。但是,每个人的妊娠都不同,有的孕妈妈就几乎没有任何早孕反应,这没有固定的规则。

孕早期会有哪些生理变化?

准妈妈的生理变化

怀孕后由于孕激素的分泌孕妈妈的身体会发生巨大的变化。早孕反应,每个人都不一样,有的人嗜睡,有的人怕冷,有的人闻到油味会觉得不舒服……每个人的情况都会有所不同,这和个人激素有关,有的人早孕反应时间比较长,直到16-18周才消失。普遍来说有以下几种:

★乳房变化

乳房会增大,变得坚实和沉重,乳晕变大变黑,其上小颗粒则显得特别突出,乳房有一种饱满有刺痛感。

★恶心、呕吐

一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降,偶有恶心,呕吐;少数人症状明显,吃什么吐什么,不吃也吐,呕吐也不限于早晨,而且有人嗅觉特别灵敏,嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。

怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象,不必过分紧张,通常对健康没多大影响,不需要治疗。只要保持心情愉快,情绪稳定,注意休息即可。多数人到怀孕12周以后,这些症状可以自行消失。当然,那些吐得特别厉害,吃什么吐什么的孕妇,代谢变得紊乱,就需要去医院加以治疗,必要时要住院输液。

★精神疲乏

许多孕妈妈会感到浑身乏力、疲倦,没有兴趣做事,整天昏昏欲睡,提不起精神。不过这个时期不会太长,很快就可以过去。

★眩晕、头昏

眩晕或头昏在孕早期相当普遍,大多数情况下是无害的,但如果持续发生就要引起重视。如果坐着时感到头晕,可能是血糖太低,很多孕妈妈孕早期由于呕吐等原因不能正常进食,低血糖也是普遍现象。如果是久站或突然站起时眩晕、头晕,可能是大脑供血不足。

★出现尿频

许多孕妈妈老是想上厕所,总觉得尿不干净,有的甚至每小时一次,这是一种正常现象。因为膀胱位于子宫前侧,子宫逐渐增大会压迫膀胱,从而容易产生排尿的意识。

★胃口发生变化

平常喜欢吃的东西,突然变得不爱吃了,有些人是吃过一次的食品第二次就不爱吃了:有些人简直不想吃或甚至看到食物都想吐,还有些人很想吃些酸味的东西,等等。一般经过半个月至一个月,这些症状就会自然地消失。

★常有饥饿感

很多孕妈妈从怀孕开始,总感觉饥饿,这种饿饿感和以前空腹的感觉有所不同。许多孕妈妈变得“爱吃”起来,这并没多大关系,想吃就吃,在怀孕初期时没必要压抑自己的食欲。当然,食物最好以清淡、易消化的为主。

★阴dao分泌物增多

有些孕妈妈在怀孕初期发现自己的阴dao分泌物较往常多。受激素急剧增加的影响,怀孕初期,阴dao分泌物增多是正常的现象。如果外阴不发痒,白带也无臭味,就不用担心。但如果出现外阴搔痒、疼痛;白带呈黄色,有怪味、臭味等症状时,就需要去医院就诊,这可能是因为外阴或阴dao疾病所致。如果放任不管,可能会影响胎儿的生长发育。

你问我答:为什么怀孕了还会在月经来潮日期有少量流血

当胚胎在子宫内膜着床时,有的孕妈妈可能会有一点点出血,持续时间很短,常常会被误以为是月经而意识不到怀孕的事实。不过,来的经血比平常要少,日期也短些,这在中医上称为“漏经”,真正原因目前还不十分清楚。但出血也可能是异常妊娠,需要及时就诊,请医生诊断。

于博士温馨提示:解缓孕前期不适很重要

孕吐会影响食欲,所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃,不必刻意多吃或少吃什么。柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。上班的孕妈妈,在办公室、在路上可能会突然感到要吐,这难免使我们狼狈不堪。我们需事先做好准备。平时随身携带毛巾和漱 口用品,上下班时注意沿途的公用设施,计算去卫生间的最快路程。如果还没有把怀孕的事告诉老板,那么要想好一个比较有说服力的理由。另外,需要做一个有弹性的时间表,估计一下自己的承受力和可能遇到的困难,把工作安排好。

疲倦想要休息的时候就尽量休息,不要勉强自己,保证充足的睡眠。

感觉尿频时,孕妈妈不妨多上几次厕所,尽量不要憋尿。如果小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时,要立即到医院寻求帮助。乳房可以采用热敷、按摩等方式来缓解的不适感。而选用对腋下和后背都有良好支撑的专门孕妇胸罩,也可以让乳房的不适减轻。经常清洗乳头,每天用手轻柔地按摩乳房,可促进乳腺发育,为哺乳做好准备。

怀孕的早期症状细微身体变化有哪些

导读:怀孕初期很多人都不会意识到,备孕中的夫妻在怀孕初期却浑然不知可不是什么好事,其实怀孕初期是有迹可循的,只要稍微注意,你会发现自己身体和心理都有了一些小变化。下面来看看怀孕的早期症状,细微身体变化有哪些?

1、停经

对于备孕的女性来说,最明显也是最直接的怀孕信号就是:停经。可以这么说,怀孕了,一定会出现停经现象。但出现停经现象,不代表市真的怀孕。如果女性发现自己停经了,也可以对比参照以下的其他症状,来辅助判断是否怀孕。

2、乳房变得敏感

当你怀孕的时候,荷尔蒙开始增加,你的身体也开始为日后的母乳喂养做准备了。这个时候,乳房会变得敏感和胀大,乳头会感到酸痛和变得异常敏感。有些女性可能在找舒适的睡姿睡觉的时候,在锻炼或洗澡的时候,或在穿衣服的时候,都会有明显的感觉。

3、疲劳

怀孕之后,几乎准妈咪们都会变得更加嗜睡,这也是体内孕激素作用下的结果。比如你平常的工作量,或者逛街购物等等,都会变成高消耗的活动,容易令你感到非常疲劳,甚至头重脚轻。所以,在你确认自己已经怀孕的时候,一定要注意个人的休息时间表。

4、尿频

当宝宝在子宫内慢慢发育,膨胀的子宫会给膀胱造成一定的压力,于是,你开始更加频繁地“光顾”洗手间了。与此同时,怀孕也会使肾和膀胱产生更多的液体,并且,尿频这一症状会在接下来的9个月继续呈现。

5、恶心

除了你的肠胃炎之外,如果你出现恶心作呕的现象,这或许也要恭喜你了。这一症状多是在怀孕1周就出现。很多妇女早上空腹喝咖啡、吃早餐的时候,会呕吐,当你进入第四个月的时候,它的剧烈程度会慢慢减轻,人体会慢慢适应身体因怀孕而产生的各种变化。

6、头晕

造成准妈咪头晕的原因,是由于子宫的胀大会压缩腿部血管,从而使得血压降低,导致晕眩。这一症状真的让准妈咪感到手足无措。对此,准妈咪无论是上楼梯,还是坐久了站起来,或是在零售店站卖,都要小心谨慎,最好有家人陪伴在侧,预防晕倒。

7、贪吃或厌食

每个孕妇都有一些关于贪吃的小故事。这也是很多女性们能够折腾并且尽情折腾的好时节啊。突然想吃什么,可以让家人多多准备来解馋。也有部分孕妈咪在怀孕之后口味大变,你会发现自己会对那些以前很喜欢吃的东西丧失胃口。

8、对气味敏感

其实,正是这些复杂的气味让准妈咪恶心不断。即使是一种很怡人的味道,如:食物的香味或香水味,都可能会让准妈咪作呕。这当然也是雌激素在准妈咪体内泛滥的结果。

本文Hash:eae71a0018de19e11ab8856aa888dfa5ab6eb9d8

声明:此文由 链世界-开阳 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。