孕妇</a></a>文胸你选对了吗？_01.jpg"/>
孕妈们在怀孕期间身体体型会发生很大的变化，乳房从下半部往外扩张，显得很丰满，一般文胸的尺寸变化不能满足孕期妈妈们的乳房增大需求，所以孕妈们在挑选文胸的时候就需要购买专门为孕妈设计、适合自己的孕妇文胸，小编就教教孕妈们如何选择吧！
选择合适的孕妇文胸1．面料
孕妈们在挑选孕妇文胸的时候，首先应该考虑文胸的材料，其中全棉材料的文胸最好。孕期妈妈们体内激素发生了改变，会造成体温升高，更容易出汗。棉质材料透气性、吸汗能力强，不会造成乳房闷热。在孕晚期乳头十分敏感，一般材料的文胸不够柔软，会压迫乳腺、乳头，造成乳头发炎。所以妈妈们最好在正规母婴用品店购买，买到适合自己的文胸。
2．尺寸
在挑选文胸的时候，尺寸选择对了，文胸才不会压迫到乳头和乳腺，从而发挥其支撑保护乳房的作用。孕妈们需要选择能够完全托住乳房的罩杯，以免多余脂肪露出，这样才能给乳房最有效的依托，其中4/4全罩杯最好。怀孕5个月时，准妈妈的胸围尺码至少会增加1个罩杯，在挑选文胸时可以留有大约两个手指的空间，以免您更换得太过频繁。在刚开始穿戴可能会有不服帖的现象，这时妈妈们可以适当地增加乳垫，或者选择可调整式的背扣文胸。
3．肩带
选择合适的肩带能够减轻文胸对脊椎和胸部的压迫，孕妈们需要选择罩杯、肩带等都经过特殊设计的文胸，这样才不会压迫乳腺、乳头，造成发炎现象。宽肩带的支撑性更强，能很好地分担胸部的一部分压力，避免肩部出现紧绷感。肩带过紧会影响您的日常活动。孕妈们可以选择可调节的肩带，大概有4-5个调节扣的最好。在选择文胸时可以抬起双手来感觉肩带是否合适，紧贴在肩部又不会掉下的肩带就可以了。
产前产后均需准备哺乳文胸哺乳文胸有活动式的扣瓣肩带，能极大地方便孕妈们哺乳，因此也是现目前较流行的一类母婴用品。穿上哺乳文胸，在哺乳时不用将整个文胸脱下，轻按扣瓣，罩杯前端就可翻下，孕妈们就能给宝宝哺乳了。哺乳文胸在孕晚期也可使用，准妈妈们可以选购这类经济方便又有特殊设计的文胸。
随时更换不同尺寸的孕妇文胸孕妈们的乳房增长很快，其中孕3-7月变化最大。5个月时，胸部会增加一个尺码以上，7个月时，约增加2个尺码，而且乳头之间的距离也会不断增大，产后约一个月，乳房会恢复至怀孕7个月时的大小。所以孕妇文胸不能一个尺码用到底，准妈妈们购买孕妇文胸的时候要根据自身乳房的变化随时更换适合自己尺寸的文胸。在怀孕期间需要测量2-3次胸围，更换3-4次文胸尺寸，当然也可以分孕早中晚三个阶段来更换文胸。小编特别提醒当穿戴文胸时有紧绷感、胸部有明显压痕、原先的罩杯包不住丰满的乳房，这时你就需要更换文胸了。
小贴士妈妈们可以到专门的母婴产品店请专业的销售人员帮忙选择合适尺寸的孕妇文胸，购买之前，孕妈们需要试穿；孕妈们需要备2-3个文胸，方便清洗更换；睡前最好脱掉文胸，能够让胸部自由放松。
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