第1件事：按摩
当然不是要求准爸爸像专业按摩师那样，只是孕妈咪会经常出现腰酸背痛、下肢水肿等现象，为了缓解或预防这些情况发生，轻柔地按摩是比较有效的办法。
最好在每晚临睡前，准爸爸帮助妻子按摩腰背、小腿和脚。一定要掌握好力度，尤其是按摩腰背的时候，其实只需轻轻揉揉就会让孕妈咪感到很舒服。在丈夫温暖的大手安抚下，心情也会更加平和、甜蜜。
如果孕妈咪还有皮肤干痒的情况，在按摩时涂些适于孕妇使用的润肤油、润肤露，就更是一举两得了。
第2件事：洗脚、剪脚指甲
孕妈咪的肚子会大到看不见自己的脚，这就会使一些需要弯腰去做的事变得难以实施了，比如洗脚和剪脚指甲。
每天准备好一盆热水，帮妻子舒舒服服泡个脚，再帮她擦干，定期修剪脚指甲，既解决了妻子面临的难题，又能让妻子倍感欣慰，何乐而不为呢？
第3件事：翻身
对于孕晚期的孕妈咪来说，睡觉可不是件舒服的事。翻身变得越发有难度，要么是身子先过去，再把肚子挪过去；要么是肚子先过去，身子再跟过去；甚至干脆翻不过去。这时，身边再有个只顾自己呼呼大睡，对妻子的困难一无所知的准爸爸，那份心情可想而知。
所以，这一时期的准爸爸就要牺牲一点自己的睡眠了，警醒一些，多留意身边的妻子，适时帮她翻个身，别让她今后提起这件事就有的说。
第4件事：穿衣、系鞋带
有些孕妇装，特别是孕妇裙都是在背后有个拉链。行动越来越“笨”的孕妈咪想要自己拉好拉链还是挺吃力的，系鞋带也同样有难度。
有眼力的准爸爸这时如能主动上前帮妻子的忙，一定会让她心情大靓。关键是要主动，别总是等着妻子要求你做这做那。
第5件事：搀扶
孕妈咪走路的时候看不到自己脚，身体重心也发生了变化，在下楼梯的时候极有可能踩空，那后果可想而知；由于子宫的增大，有可能压迫到坐骨神经，坐下起来对于孕妈咪来说有时会变得非常困难，尤其是在久坐的情况下。
准爸爸有力的臂膀是妻子此时最大的帮助，随时随地搀她一把，让她因为有你而感觉到安全、舒适，在一生中的任何时刻你们都应该这样相持相扶。
第6件事：谈论快乐话题
如果脑子里想的总是生孩子多么疼，担心自己生孩子的时候会遇到各种危险情况，心情当然不会好了。准爸爸要帮助快要临产的妻子转移注意力，不要总是谈论这些令人不安的话题。如果妻子起了这样一个话头儿，准爸爸要巧妙地把话题转移到其他高兴的事上，比如商量一下宝贝的名字，计划计划还需要给宝贝再准备些什么东西等等，这些话题都是孕妈咪比较感兴趣的。
第7件事：赞美
虽然常说“怀孕的女人是最美的”，可是孕妈咪都知道，这句话多少包含着一些安慰的意味在其中。准爸爸要采取积极的行动帮妻子找回自信。
最有效的一条是真诚的赞美，告诉妻子你喜欢她现在的样子。还可以主动带妻子去逛逛商场，不要觉得孕妇装穿不了多久就能不买就不买。帮妻子挑选几件漂亮的孕妇装，再拍些照片，让她觉得自己是世界最美丽、最幸福的孕妈咪。
第8件事：宽容
怀孕也许让原来温柔、善解人意的妻子变了一个人，可能一句话没说好就大发脾气，或者稍不如意就泪如泉涌。准爸爸要了解，这种情绪波动是孕妈咪在特殊时期的特殊心理表现。准爸爸要练就宽容平和的心态。
想一想，孕妈咪为了宝贝牺牲了那么多，偶尔发发脾气也是可以原谅的吧！妻子发脾气了，开个玩笑把 题转移一下，或者先承认“错误”，只要准爸爸的姿态高些，孕妈咪过后会意识到自己乱发脾气是不对的。
妻子怀孕了准爸爸应该怎么做
第1件事：按摩当然不是要求准爸爸像专业按摩师那样，只是孕妈咪会经常出现腰酸背痛、下肢水肿等现象，为了缓解或预防这些情况发生，轻柔地按摩是比较有效的办法。最好在每晚临睡前，准爸爸帮助妻子按摩腰背、小腿和脚。一定要掌握好力度，尤其是按摩腰背的时候，其实只需轻轻揉揉就会让孕妈咪感到很舒服。在丈夫温暖的大手安抚下，心情也会更加平和、甜蜜。如果孕妈咪还有皮肤干痒的情况，在按摩时涂些适于孕妇使用的润肤油、润肤露，就更是一举两得了。第2件事：洗脚、剪脚指甲孕妈咪的肚子会大到看不见自己的脚，这就会使一些需要弯腰去做的事变得难以实施了，比如洗脚和剪脚指甲。每天准备好一盆热水，帮妻子舒舒服服泡个脚，再帮她擦干，定期修剪脚指甲，既解决了妻子面临的难题，又能让妻子倍感欣慰，何乐而不为呢？第3件事：翻身对于孕晚期的孕妈咪来说，睡觉可不是件舒服的事。翻身变得越发有难度，要么是身子先过去，再把肚子挪过去；要么是肚子先过去，身子再跟过去；甚至干脆翻不过去。这时，身边再有个只顾自己呼呼大睡，对妻子的困难一无所知的准爸爸，那份心情可想而知。所以，这一时期的准爸爸就要牺牲一点自己的睡眠了，警醒一些，多留意身边的妻子，适时帮她翻个身，别让她今后提起这件事就有的说。第4件事：穿衣、系鞋带有些孕妇装，特别是孕妇裙都是在背后有个拉链。行动越来越“笨”的孕妈咪想要自己拉好拉链还是挺吃力的，系鞋带也同样有难度。有眼力的准爸爸这时如能主动上前帮妻子的忙，一定会让她心情大靓。关键是要主动，别总是等着妻子要求你做这做那。第5件事：搀扶孕妈咪走路的时候看不到自己脚，身体重心也发生了变化，在下楼梯的时候极有可能踩空，那后果可想而知；由于子宫的增大，有可能压迫到坐骨神经，坐下起来对于孕妈咪来说有时会变得非常困难，尤其是在久坐的情况下。准爸爸有力的臂膀是妻子此时最大的帮助，随时随地搀她一把，让她因为有你而感觉到安全、舒适，在一生中的任何时刻你们都应该这样相持相扶。第6件事：谈论快乐话题如果脑子里想的总是生孩子多么疼，担心自己生孩子的时候会遇到各种危险情况，心情当然不会好了。准爸爸要帮助快要临产的妻子转移注意力，不要总是谈论这些令人不安的话题。如果妻子起了这样一个话头儿，准爸爸要巧妙地把话题转移到其他高兴的事上，比如商量一下宝贝的名字，计划计划还需要给宝贝再准备些什么东西等等，这些话题都是孕妈咪比较感兴趣的。第7件事：赞美虽然常说“怀孕的女人是最美的”，可是孕妈咪都知道，这句话多少包含着一些安慰的意味在其中。准爸爸要采取积极的行动帮妻子找回自信。最有效的一条是真诚的赞美，告诉妻子你喜欢她现在的样子。还可以主动带妻子去逛逛商场，不要觉得孕妇装穿不了多久就能不买就不买。帮妻子挑选几件漂亮的孕妇装，再拍些照片，让她觉得自己是世界最美丽、最幸福的孕妈咪。第8件事：宽容怀孕也许让原来温柔、善解人意的妻子变了一个人，可能一句话没说好就大发脾气，或者稍不如意就泪如泉涌。准爸爸要了解，这种情绪波动是孕妈咪在特殊时期的特殊心理表现。准爸爸要练就宽容平和的心态。想一想，孕妈咪为了宝贝牺牲了那么多，偶尔发发脾气也是可以原谅的吧！妻子发脾气了，开个玩笑把话题转移一下，或者先承认“错误”，只要准爸爸的姿态高些，孕妈咪过后会意识到自己乱发脾气是不对的。
怀孕2周准爸爸应该怎么做
怀孕2周准爸爸应该怎么做？妻子怀孕了，准爸爸除了高兴还做了什么呢？其实你也需要参与其中为怀孕的妻子做一些事情的。那么，怀孕2周准爸爸应该怎么做呢？1为妻子准备食物
此时，孕妈妈开始有早孕反应了，严重的甚至会吃什么吐什么。作为准爸爸的你要更加悉心关照，在妻子不适时多加关爱，为她准备可能接受的食物。
2睡前给妻子按摩怀孕后的妻子，会经常觉得腰酸背痛，到了妊娠的中、晚期，妻子的腿或脚还可能肿。所以，睡前让丈夫揉揉后背、揉揉肩，按摩一下腿和脚，对妻子来说，既是身体的需要，也是心理的需要。
3不让妻子闻到你的烟味如果你是一位烟民，那么，在准备要孩子的半年前最好戒烟，如果未能如愿，那么，无论如何，在妻子已经怀孕后你千万别再让她生活在你的“烟雾”里。因为香烟对胎儿的毒害实在是太大了。
4不要过性生活孕早期，胎盘还不稳，处于比较危险的时期，这时候进行性生活，高潮时子宫的刺激和单纯的冲刺都会导致流产，所以这个时候一定要避免性生活，以免发生意外。作为准爸爸这时候一定要学会克制自己欲望，实在困难的可以试试分床睡。
5健康小贴士怀胎十月，准妈妈要经受身体和心理变化，还要管生活中的杂事，已经很疲惫了。这个时候准爸爸一定要站出来，主动承担生活的琐事，并且不时的安慰准妈妈，这样家庭才会更和谐，也顺便给宝宝做了良好的胎教。
本文Hash：a68a181a27827dc533b2ca38caf765e12173a5a1
声明：此文由 lizhen002 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。