怀孕初期睡眠不规律是怎回事？
睡眠不只会在脑部产生影响，甚至对整个身体系统都可能造成伤害，对一般人如此，对于孕妈咪睡眠不规律更是危险，不过，几乎所有孕妇都有睡不好的毛病，每个阶段的困扰都不相同，那么怀孕初期的准妈妈睡眠不规律是怎么回事呢？
怀孕初期睡眠不规律是怎回事？哪些因素导致了怀孕初期女性睡眠不规律呢？
在怀孕初期的几周内，由于身体各方面的功能尚未适应怀孕所引起的新状态，所以，早期虽然不会被胎动踢醒，但却容易因为身体不适，如害喜、孕吐、频尿、担心宝宝健康而睡不着，出现睡眠不规律，还有，怀孕会促使黄体激素大量分泌，该激素具有麻痹脑部特定部位的作用，人便因此变得昏昏欲睡，没有精神。面对这种情形，不需要担心，也不要感到焦躁不安。
一般来说，在怀孕初期的时候，每天除了至少8小时的睡眠以外，最好也能够养成午睡1个小时的习惯。怀孕到了后期以后，会有胎动、呼吸困难和腿部痉挛等现象出现，这些正是造成孕妇经常失眠的原因。除此之外，对于身体的变化和分娩的疑惧等不安情绪也会导致失眠。缓解失眠的办法：晚餐后，不要饮用咖啡或浓茶；卧室应保持通风良好，躺在床上以后，静静地做腹式呼吸，会比较容易入睡。
怀孕初期准妈妈常会出现睡眠不规律、睡不着觉，那么该如何消除妈妈们这种症状呢？
咨询信赖的妇产科及护理人员，减轻焦虑。
睡前不妨多听听胎教音乐放松心情。
少量多餐减少害喜现象。
试着让自己习惯左侧睡。
怀孕初期肚子疼是怎么回事
对于怀孕初期的孕妈妈来说，怀孕吃去肚子疼是经常见到的身体反应之一。如果是由于妊娠反应引起的肚子疼属于生理原因，不需要入院治疗。如果是其他原因则需要了解怀孕初期肚子疼的原因，看看怀孕初期肚子疼是怎么回事吧。
对于怀孕初期的孕妈妈来说，怀孕吃去肚子疼是经常见到的身体反应之一。如果是由于妊娠反应引起的肚子疼属于生理原因，不需要入院治疗。如果是其他原因则需要了解怀孕初期肚子疼的原因，看看怀孕初期肚子疼是怎么回事吧。
为什么怀孕初期肚子会疼呢?肚子疼主要有以下几个可能的原因：
1、子宫增大刺激骨骼
怀孕后时候你会感觉肚子一天天大起来，然后皮肤就有一种紧绷的感觉。如果你很爱运动，那么在远足后或打乒乓球后会感到腹部隐隐的牵拉痛，跟平常的胃痛差不多。有些准妈妈因子宫增大不断刺激肋骨下缘，可引起肋骨钝痛或因耻骨联合松弛分离而疼痛，甚至导致活动受限。不过这些情况都属于怀孕后正常的生理反应，不需要特殊治疗，可通过左侧卧位睡来缓解疼痛。准妈妈不用担心，多卧床休息就可缓解。
怀孕初期肚子疼是怎么回事
2、宫外孕、子宫附件疾病等病理原因
怀孕初期肚子疼的比较明显和难忍，孕妈应该去做血液HCG检查以排除宫外孕，再进一步做全面的身体检查，以排除其他子宫附件疾病。
怀孕初期会肚子疼吗
怀孕初期肚子疼是孕早期出现的反应，属于怀孕初期症状之一。但是每个人都不一样，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人闻到油味会觉得不舒服……这些症状通常出现在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同，这和个人激素有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16-18周才消失。
怀孕初期会肚子疼吗?
在怀孕初期，肚子疼是正常的生理反应，但有些肚子疼却是病理性的，可能预示着流产征兆或异位妊娠等情况发生。因此，当出现怀孕初期的肚子疼的情况时，我们要学会分辨，如果持续疼痛的话就必须要去医院检查了。
可见，怀孕初期肚子疼虽然也是一种常见的现象，但并不是怀孕初期一定会肚子疼的，如果疼得厉害，就要引起重视。
怀孕初期小腹痛是怎么回事
很多初次怀孕的朋友对于孕育知识了解不多，在遇到怀孕初期小腹痛情况时难免会出现焦虑、担心情绪，给自己带来精神压力的同时也会影响到腹中的宝宝。接下来，我们一起来了解有关怀孕初期小腹痛原因、解决办法等相关资讯。
怀孕初期小腹痛是怎么回事?
这是因为受精卵着床，有时候可以有轻微的腹痛，但程度很轻，可以被人体所感受，但能被人体所耐受的。
怀孕初期小腹痛情况是孕早期出现的正常反应之一，不同的孕妇会在不同的时间出现，虽然医师表示这种情况是孕早期的正常反应。
孕早期腹痛有几种?
1、生理性腹痛
大多数孕妈妈小腹痛是从怀孕2~3个月开始的，这是因为受精卵着床后，胎儿发育造成子宫增大，胎儿逐渐发育，
孕妈妈的子宫就随着增大，而增大的子宫就会不断刺激肋骨下缘，从而导致孕妈妈小腹痛。
2、病理性腹痛
宫外孕或者先兆性流产：在孕早期出现腹痛，特别是下腹部疼痛，首先应该想到是否是妊娠并发症。
常见的并发症有先兆流产和宫外孕。这个时候，孕妈妈就需要及时到医院治疗了。
胃痛或其他疾病引起：如果孕妈妈吃了变质食物或者是过于冷冻刺激的食物，会导致肠痉挛，从而引起小腹疼痛。
另外，急性胃炎、胃肠炎、急性胰腺炎、子宫肌瘤变性等疾病也可能是导致怀孕初期小腹痛的原因。
孕早期小腹痛怎么办?
1、充分休息
早孕期间孕妈妈要有充分的休息，不要从事过剧烈的运动和过重的体力活。过剧烈的运动与过重的体力活有可能造成腹部挤压，压迫子宫。
2、初期产检
确诊怀孕后，准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查，可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。
3、禁止性生活
孕早期要禁止性生活，避免腹部受到重压，宫颈受到刺激引起宫缩腹痛，诱发流产。
4、及时就医
如果腹部剧痛，伴有阴道出血或出现昏厥，孕妈就要注意了，这有可能是宫外孕或先兆流产等疾病的征兆，这时候则要立即去医院就诊。
5、良好的生活习惯
不接触烟酒不接触烟酒，不仅仅是指自己不抽烟不喝酒，还包括平时不在有烟环境内久呆，被动吸烟也会对孩子造成伤害。
所以说，初次怀孕的孕妈妈们，不要小看孕初期的小腹痛。为了宝宝的成长，要时刻关心着，但是切记情绪也不要太紧张，以免给腹中胎儿带来不好影响。
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